Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / И снова про похудение... Система питания 80-10-10 кто пробовал?
И снова про похудение... Система питания 80-10-10 кто пробовал?
Эта система питания показалась мне очень логичной и простой. Хочу попробовать. Кто не слышал о ней вот ссылка Ссылка Это перевод книги ДУГЛАСА ГРЭМА 80/10/10
А те кто пробовал поделитесь отзывами
Коротко суть системы: минимум 80 % калорий вы должны получать из углеводов, прежде всего, от цельных, сладких фруктов, и максимум 10% из белков и 10% из жиров.
А те кто пробовал поделитесь отзывами
Коротко суть системы: минимум 80 % калорий вы должны получать из углеводов, прежде всего, от цельных, сладких фруктов, и максимум 10% из белков и 10% из жиров.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(54)
Все пользователи
Ната_Гольцева,
инна2004,
svetlana3139,
Marisabel,
Елена__шугаринг,
лисичка1711,
playoff87,
OlgaI1981,
natalia-krasnikova,
iriska87,
Lisa-Alisa,
Ritusik20,
777al1983,
KaterinaV,
natstom,
nuysha422,
Леесек,
BHECZ,
Rosha68,
Mila99,
Gluk@,
Максим19,
olyuschka79,
Lyubov99,
Pansy,
Olga@3110,
Le_gur,
disfox,
TATOOCHAN,
lidovna_87,
tusa2004-,
Nekra,
Yana@,
нина1966,
Евгений4242,
olenderdg,
Ирина_Ждан,
anmaiya,
Рыжик14,
Лапушка.,
lisa1983olesya,
kirillka,
Murr,
Ольгамама,
evoytina,
сергеевна,
Gordaya,
Кира,
АНТАРА,
спутник,
Катейка87,
Tiana2004,
marina2004,
Lerchik666
Деток(31)
инна2004,
svetlana3139,
Marisabel,
Елена__шугаринг,
лисичка1711,
playoff87,
OlgaI1981,
natalia-krasnikova,
iriska87,
Lisa-Alisa,
Ritusik20,
777al1983,
KaterinaV,
natstom,
nuysha422,
Леесек,
BHECZ,
Rosha68,
Mila99,
Gluk@,
Максим19,
olyuschka79,
Lyubov99,
Pansy,
Olga@3110,
Le_gur,
disfox,
TATOOCHAN,
lidovna_87,
tusa2004-,
Nekra,
Yana@,
нина1966,
Евгений4242,
olenderdg,
Ирина_Ждан,
anmaiya,
Рыжик14,
Лапушка.,
lisa1983olesya,
kirillka,
Murr,
Ольгамама,
evoytina,
сергеевна,
Gordaya,
Кира,
АНТАРА,
спутник,
Катейка87,
Tiana2004,
marina2004,
Lerchik666
Кто онлайн
Пользователей (27)
Гостей: 331
Мама и малыш
Все для мамы и малыша в одном месте!
Подробные условия
