Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стройнеем по Дюкану!!!

Стройнеем по Дюкану!!!

Откровенный разговор: "Самый большой кайф – видеть, как мир ребенка приобретает краски и смысл"
[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >
 
#
X
29.10.2014 20:44
Дата регистрации: 28.01.2010
Дней на сайте: 5195
Авторитет: +17
Показать на карте
offline
У меня кроме печатного варианта есть книга Дюкана в электронном виде в PDF. Если кому надо пишите.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.11.2014 15:47
Дата регистрации: 26.09.2011
Дней на сайте: 4589
Авторитет: +12
offline
Девочки, извините, что влажу в тему, я не знаю, как это худеть по Дюкану, но мой муж худеет выпивая коктейли Energy Diet пузо очень значительно уменьшилось потерял где-то 5-6кг за две недели , при этом себя ни в чем не ограничивал, даже пиво пил, своих товарищей "пузранов" приобщил результат виден.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.11.2014 10:57
Дата регистрации: 04.05.2011
Дней на сайте: 4734
Авторитет: +23
offline
девочки,пните меня
лето красное пропела,оглянуться не успела-глянь,вернулись 5 и еще 2 прихватили.так хорошо сидела.
Начинаю снова,только переживаю,что повторно такого эффекта не будет.Кто-нибудь выходил из режима и возвращался?как результат?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.01.2015 18:25
Дата регистрации: 07.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
всех стройнеющих с новым годом!подниму темку,кто как держится?хочу тоже начать,только вот с продуктами проблемка.кроме южного сом можно еще где нибудь купить?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.01.2015 20:01
Дата регистрации: 06.08.2011
Дней на сайте: 4640
Авторитет: +5
offline
юлька29, СОМ есть на губернском рынке, на крытом рынке ларек Анжерское молоко
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.01.2015 22:15
Дата регистрации: 07.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
natalya1971, спасибо,завтра схожу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.01.2015 22:50
Дата регистрации: 07.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
а творог и сыры постообразные где можно взять?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.01.2015 22:50
Дата регистрации: 06.08.2011
Дней на сайте: 4640
Авторитет: +5
offline
юлька29, творог разрешенной жирности Домик в деревне есть в Палате, Ленте, метро. В палате появился творог Село зеленое обезжиренный . Но они совсем не пастоообразные, село зеленое вовсе рассыпчатый, сыр пастоообразные вообще не найду ни где
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.01.2015 14:15
Дата регистрации: 07.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
natalya1971, на губернском на радуге нет ни сом,ни отрубей,ничего(((
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.01.2015 20:49
Дата регистрации: 06.08.2011
Дней на сайте: 4640
Авторитет: +5
offline
юлька29, отруби есть в Палате, а губернский рынок я имела в виду на Карболитовской
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.01.2015 14:11
Дата регистрации: 07.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Была я вчера в палате!Купили отруби "Мистраль",творог Президент 0,3% и Савушкин двор 1%,еще нашла ветчину из индейки Дымов 2,5%жирности.Спасибо всем за наводки!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.01.2015 15:30
Дата регистрации: 06.08.2011
Дней на сайте: 4640
Авторитет: +5
offline
юлька29, рада помочь
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2015 19:21
Дата регистрации: 07.10.2010
Дней на сайте: 4943
Авторитет: +26
offline
девочки,поделитесь книжкой по диете,я бы копию сняла или ткните пальцем, где её скачать можно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2015 20:56
Дата регистрации: 21.05.2008
Дней на сайте: 5812
Авторитет: +8
Состою в клубе
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2015 23:51
Дата регистрации: 07.10.2010
Дней на сайте: 4943
Авторитет: +26
offline
Natalyok
ksuxa, Ссылка
Ссылка


спасибо по ссылкам не полная книга, к сожалению
Отредактировано ksuxa 13.01.2015 16:37
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.01.2015 12:47
Дата регистрации: 28.01.2010
Дней на сайте: 5195
Авторитет: +17
Показать на карте
offline
У меня
ksuxa
девочки,поделитесь книжкой по диете,я бы копию сняла или ткните пальцем, где её скачать можно

У меня есть в pdf. 2003 г. издания. Если еще актуально, пишите в личку, скину ссылку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 13:16
Дата регистрации: 23.09.2009
Дней на сайте: 5323
Авторитет: +234
Показать на карте
Разместил рассказ о родах
offline
Девочки! Где берете сыр менее 7%? Раньше был в Метро - сейчас нет
Отредактировано vikki-6 18.01.2015 13:27
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2015 21:55
Дата регистрации: 06.08.2011
Дней на сайте: 4640
Авторитет: +5
offline
vikki-6, такого сыра вообще в глаза не видела, пробовала Ольтермани 9%, ужас одна соль...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.01.2015 20:52
Дата регистрации: 28.01.2010
Дней на сайте: 5195
Авторитет: +17
Показать на карте
offline
М
vikki-6
Девочки! Где берете сыр менее 7%? Раньше был в Метро - сейчас нет

Как-то пробовала сама варить. Хлопотное занятие. Раньше покупала valoi 17%. Ниже жирность не встречала.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.01.2015 20:54
Дата регистрации: 28.01.2010
Дней на сайте: 5195
Авторитет: +17
Показать на карте
offline
Вот что нашла
по ГОСТу содержание жира в сырах указывается в пересчете на сухой остаток. Поскольку сыры всегда содержат воду, фактическая их жирность обычно раза в полтора-два ниже заявленной. То есть, если на этикетке Российского сыра указано - 45% жирности, то на самом деле там вряд ли будет больше 25%. Еще меньше жирность у так называемых мягких сыров - сулугуни, адыгейский, брынза и так даоее. Там фактическое содержание жира обычно не превышает 12%.


Источник: Ссылка
Ответить на это Цитировать
[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(54)
Olga@3110,
lidovna_87,
TATOOCHAN,
Nekra,
Yana@,
tusa2004-,
Ирина_Ждан,
нина1966,
olenderdg,
Рыжик14,
anmaiya,
lisa1983olesya,
Евгений4242,
evoytina,
Лапушка.,
Ольгамама,
kirillka,
Gordaya,
Murr,
сергеевна,
АНТАРА,
Tiana2004,
Катейка87,
Кира,
svetlana3139,
спутник,
Lerchik666,
инна2004,
marina2004,
Ната_Гольцева,
Marisabel,
Ritusik20,
лисичка1711,
Елена__шугаринг,
natalia-krasnikova,
playoff87,
OlgaI1981,
Lisa-Alisa,
natstom,
iriska87,
BHECZ,
nuysha422,
KaterinaV,
777al1983,
Rosha68,
Леесек,
Mila99,
Gluk@,
disfox,
Pansy,
Lyubov99,
olyuschka79,
Le_gur,
Максим19
Деток(31)
Арсений (Мама eka6646),
Диана (Мама Ane4ka),
Данил (Мама annett),
Агата (Мама Monchik),
Наталья (Мама svetlanchik42),
Ванюшка (Мама van),
Тимофей (Мама elf),
Ярослав (Мама NaStAsYa),
Дима (Мама Катюш@),
Ася (Мама Valery),
Артем (Мама irinamat),
Даня (Мама Понга),
Максим (Мама ekaterina1903),
Софья (Мама Hoffa),
Ангелина (Мама lina06),
Владислав (Мама Танюша0604),
Александр (Мама Юлианна),
Сыночек (Мама Фея-02),
Ульянка (Мама july74j),
Elena (Мама evoytina),
Лидия (Мама cherry),
Виктория (Мама An@stasia),
Сергей (Мама angor30),
Гордей (Мама Kitticnka),
Марк (Мама алекс),
Катюша (Мама Света.Е),
Екатерина (Мама ирчик),
Максим (Мама ШмидтНаталья),
Максим (Мама КсСтантер),
Саша (Мама Lenook),
Никита (Родитель Мария2002)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (3)
Гостей: 302