[b]Buka[/b], абсолютно серьёзно! При чтении детям вслух я научилась себя контролировать. При разговоре очень трудно контролировать два процесса. [b]трам-пам-пам[/b], видео уроков я не нашла, да это и логично! Кто же заплатит такие деньги, если можно в интернете научиться.... Поймала несколько упражнений из интервью главного врача московского центра. Видео самого Бутейко очень плохого качества и в основном он о теории рассказывает, практических упражнений очень мало. По книге трудно понять правильно делаешь или нет. Конечно хотелось бы найти единомышленников в Кемерово, и пригласить специалиста сюда. Это было бы удобнее и дешевле. Но это не главная цель. Мне важнее услышать мнение людей, которые на себе попробовали [b]манюля[/b], спасибо. Почитаю!

https://vk.com/vlgd_buteyko группа в контакте посвященная методу Бутейко.

Добротный материал по рассматриваемому вопросу представлен на: http://dtm2019.mybb.online/viewforum.php?id=1