[img]/media/forum_1/7910313e-2df0-46c5-b8ef-8222973f270f.jpeg[/img] ВСЕМ ПРИВЕТ! Загляните к нам в Академию Жизни, у нас новый минитренинг для подростков. 💡💡💡 Жизнь без психов и конфликтов 13 мая в 14.00 (2,5 часа) Как найти понимание в общение и научиться настраиваться на волну вещания родителей и сверстников!? ✔✔✔ Кто в доме хозяин: контроль над своими эмоциями! Минитренинг для подростков от 12 до 17 лет. Новые технологии в обучении: 90% практики - 10% наглядной теории с применением фасилитации при групповом обсуждении. Каким полезностям и приемам научим: - распознавать свои эмоции и типовые реакции на ситуации/раздражители; - составлять свой эмоциональный портрет; - находить переключатель для реактивных эмоций и научиться крепко держаться за штурвал эмоционального управления; - избавляться от неэффективных форм общения - «сам дурак» и научиться Win-Win отношениям (выиграл-выиграл). - стать «Удавом спокойствия» при публичном выступлении и принятии важных решений. ВАЖНО!: тренинг не обеспечит 100% формирование навыков, а даст основу для дальнейшего движения и совершенствования. ✔СТОИМОСТЬ: 300 р.

[img]/media/forum_1/63c32d53-ec30-4674-84d5-a61926af74c4.jpeg[/img] [b]Индивидуальный курс от профессионального коуча Сергея Белова[/b] "Управление эмоциями - управление взаимоотношениями с ребёнком" «Если ребёнок нервный, надо прежде всего лечит его родителей" Агния Барто Успешный родитель в современном динамичном ритме жизни должен уметь управлять своими эмоциями во взаимоотношениях со своим ребёнком. Подавлять свои эмоции - вредно для здоровья. Ими нужно учиться управлять. Что это значит? Ежедневно вы и ваши дети, испытываете то нежность, то злость, то радость то грусть. Гнев, восхищение, зависть, недоверие – эти и многие другие чувства, эмоции сопровождают родителя в самых разных ситуациях во взаимоотношениях с ребёнком. И если хорошего никогда не бывает много, то негатив не всегда и везде уместен. К каким плохим последствиям приводит не умение родителя управлять своими эмоциями? Вы, наверное замечали, что ребёнок копирует ваше поведение и делает он это бессознательно. Он ведёт себя с другими так, как это принято в семье. И потом вы говорите: "Характер в отца/мать". Эта закономерность всем известна. Кроме того, отрицательные эмоции плохо влияют на здоровье ребёнка. Опасность и разрушающая сила негатива уже давно описана психологами. Многие родители не пытаются даже учиться управлять собой, списывая всё на свой характер и темперамент, обвиняют во всём внешние обстоятельства или ребёнка. Но всё-таки научиться контролировать себя можно и нужно, поскольку неумение управлять собой считается своего рода психическим нарушением. Что же делать? Научиться способам управления эмоциями и делать так, чтобы вы руководили ими, а не наоборот, поможет индивидуальный тренинг для Родителей «Управление эмоциями – управление взаимоотношениями с ребёнком». Цели личного тренинг-курса для родителей: • научить родителей выходить из некомфортных состояний: истерики, обиды, ревности, зависти, возмущения, страха и тревоги, гнева и раздражения, лени или отчаяния, сожаления и других; • научить искать комфортные равновесные состояния: радости, увлеченности, спокойствия и умиротворения, доброты, позитива, вдохновения и, конечно, любви! • научится передавать это состояние своему ребёнку. "Главней всего - погода в доме, а остальное - суета..." Продолжительность индивидуального курса 10 недель Записаться на курс можно уже сейчас! Звоните/пишите Кемерово, 8-923-615-00-97 Сергей Белов, профессиональный коуч, тренер по личностному росту, автор книги "Как получать то, что хочется?"

[img]/media/forum_1/620eeed1-c0ba-43e1-9b38-a117de64fb70.jpeg[/img] [img]/media/forum_1/13c697d2-d970-43dc-85f5-565c30216eae.jpeg[/img] Прошел очередной тренинг для подростков "Жизнь без психов и конфликтов".😤 Раскроем секрет интересного и полезного тренинга. Из каких же ингредиентов он состоял: 🥦 Распознание и дегустация соленых, кислых, пряных и сладких эмоций🍄🍋🌶🍓!!!Оттенков эмоционального вкуса гораздо больше, чем привычное сочетание: хорошо"/"нормально"/"хреново" (Хей!😮 Их насчитывается более 200! Ого, сварливость - это тоже эмоция🤶). 💰Разбили свинью-копилку🐽 детских обид (Внимание! Обидам свойственно накапливаться и тянуться вагоном 🚃 во взрослой жизни).Учились не принимать на себя обидные слова-лохмотья, представляя себя мудрым Омар Хаямом 👳🏻‍♂ 🤯 Обнаружили источники раздражителей и страхов и подобрали свою тактику примирения с ними и поиска баланса 🧘‍♂🧘‍♀! 🧙‍♀А на десерт не обошлось без волшебства! #магияэмоциональныхизменений