Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / * Марафон 10000 шагов *

* Марафон 10000 шагов *

30% скидка на фотосессию!
1 2 3 >
 
#
X
28.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4935
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Готовимся к весне!

Ставлю себе цель 10.000 шагов в день, для начала. Пока так



Кто со мной? Выкладываем фото каждый вечер

Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:07
Дата регистрации: 14.11.2011
Дней на сайте: 3019
Авторитет: +1
offline
Я с вами
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:20
Гость (213.87.*.*)
15 км в день. на эллипсе
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:26
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1618
Авторитет: +3
offline


Я с вами. Вчера немного до 10тыс не дотянула
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:48
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 392
Авторитет: +1
offline
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:50
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1618
Авторитет: +3
offline
Saloma
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот


на улице. в любую погоду, не только хожу, но и бегаю (стараюсь через день, иногда получается день через два). главное, правильно одеться. а при беге / ходьбе очень даже тепло становится.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:18
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 392
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, а лицо, кожа? Побегай час по ветру зимнему..... я много хожу на улице, но не в мороз, поэтому интересуюсь, сейчас то как?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:36
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1618
Авторитет: +3
offline
Saloma
а лицо, кожа

балаклава + жирный крем перед выходом. выглядит примерно так (фото НЕ моё, у меня в мороз телефон садится сразу)

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:42
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 392
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, я видела таких людей а где купить сие чудо, не подскажете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 11:20
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1618
Авторитет: +3
offline
Saloma, в спормастере есть. в "триатлета" (Ноградская, 5). в Шерегеше на базарчике под горой да в любом магазине, где продается горнолыжная / лыжная / беговая экипировка. Ценник от 300 рублей до плюс бесконечности
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4935
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Хвастаться особо нечем

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:00
Дата регистрации: 09.05.2009
Дней на сайте: 3939
Авторитет: +82
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
Kate, ну вот только этот браслет мужу отдала и вы с марафоном, придется забрать и поучавствовать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:29
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2735
Авторитет: +17
offline
Я буду участвовать, только морозы пройдут, а-то с не выйти
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 09:01
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1618
Авторитет: +3
offline
вчера вечером около 8 км точно было, но телефон был дома поэтому ничего не зафиксировано.... придется зуб давать, что 9тыс примерно нашагано!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:46
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2735
Авторитет: +17
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:49
Дата регистрации: 12.05.2012
Дней на сайте: 2839
Авторитет: +13
offline
Каждый день по 15000 в среднем прохожу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 22:53
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4935
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант


Вот что значит командировка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 08:59
Дата регистрации: 03.10.2012
Дней на сайте: 2695
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Я с вами попробую... Но 10000 не всегда получается. В среднем за месяц только 5 т. с небольшим получается. Шагомер на телефоне. Браслета нет...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 09:24
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3439
Авторитет: +23
offline
у меня различаются шаги на телефоне и шагомере. склонна верить телефону. у меня почти каждый день около 7000 шагов +/-
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 19:13
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3440
Авторитет: +39
Показать на карте
offline
Где почитать о волшебных 10тыщ шагах? К чему они меня приведут?
Ответить на это Цитировать
1 2 3 >

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:sani::aist::aistg::fs:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(43)
Пилюлька,
TatyanaTod,
Alyona1994,
Nata57,
cakypa13,
Ольга_И,
Эванжелина,
n27f,
ElenaGrin,
mariya,
Ир@,
esina84anna,
YULIA.KEM89,
Narnia,
Гусева_Ольга,
varseevae,
rkss42@mail.ru,
Boshenko2011,
Машутка_,
byackafoot,
Ninna,
icediki,
сhundya,
Elias,
lyubachazova,
kristinasib,
amv82,
Ja79na,
Barakuda0,
ШикоZzz,
Irischka20.02,
ALENKA2011,
vakulaanna,
Елена20.02,
Светочк@,
Любовь1982,
Dulseneya2018,
volchekanna,
АНЮТИК,
надюля,
MamaMaksa,
Nas4a,
Folly
Деток(22)
Алиса (Мама nata42region),
Ярослав (Мама Mirriam),
Димка (Мама Таточка),
Вероника (Мама Marika84),
Егорка (Мама diana42),
Глеб (Мама Кристина1986),
максим (Мама galina1234),
тима (Мама irina@tima),
Костя (Мама a_ek),
Матвей (Мама Татьяна501),
Тимофей (Мама Lisinok11),
Даниил (Мама Marusya85),
Митюша (Родитель ЯчиковаКатя),
Марьяна (Мама smimari),
Аннушка (Мама Mama_Yagodki),
Константин (Мама Senches),
Дмитрий (Мама dima2001.olga),
Влад (Мама Alisa11),
Тимурчик (Мама Анастасия070985),
Сашенька (Родитель kislitsynairina),
Евгений (Мама 251228),
Дима (Папа Алексей_42)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (149)
Гостей: 123
Школа для будущих мам

Занятия в клубе проводят психологи, педагоги, юристы, специалисты по социальной работе, в форме тематических лекций, бесед, "круглых столов"...

Подробные условия