Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / * Марафон 10000 шагов *

* Марафон 10000 шагов *

Размести объявление бесплатно на нашей Доске объявлений!
1 2 3 >
 
#
X
28.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4904
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Готовимся к весне!

Ставлю себе цель 10.000 шагов в день, для начала. Пока так



Кто со мной? Выкладываем фото каждый вечер

Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:07
Дата регистрации: 14.11.2011
Дней на сайте: 2987
Авторитет: +1
offline
Я с вами
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:20
Гость (213.87.*.*)
15 км в день. на эллипсе
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:26
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1587
Авторитет: +3
offline


Я с вами. Вчера немного до 10тыс не дотянула
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:48
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 360
Авторитет: +1
offline
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:50
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1587
Авторитет: +3
offline
Saloma
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот


на улице. в любую погоду, не только хожу, но и бегаю (стараюсь через день, иногда получается день через два). главное, правильно одеться. а при беге / ходьбе очень даже тепло становится.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:18
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 360
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, а лицо, кожа? Побегай час по ветру зимнему..... я много хожу на улице, но не в мороз, поэтому интересуюсь, сейчас то как?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:36
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1587
Авторитет: +3
offline
Saloma
а лицо, кожа

балаклава + жирный крем перед выходом. выглядит примерно так (фото НЕ моё, у меня в мороз телефон садится сразу)

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:42
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 360
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, я видела таких людей а где купить сие чудо, не подскажете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 11:20
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1587
Авторитет: +3
offline
Saloma, в спормастере есть. в "триатлета" (Ноградская, 5). в Шерегеше на базарчике под горой да в любом магазине, где продается горнолыжная / лыжная / беговая экипировка. Ценник от 300 рублей до плюс бесконечности
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4904
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Хвастаться особо нечем

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:00
Дата регистрации: 09.05.2009
Дней на сайте: 3907
Авторитет: +82
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
Kate, ну вот только этот браслет мужу отдала и вы с марафоном, придется забрать и поучавствовать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:29
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2703
Авторитет: +17
offline
Я буду участвовать, только морозы пройдут, а-то с не выйти
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 09:01
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1587
Авторитет: +3
offline
вчера вечером около 8 км точно было, но телефон был дома поэтому ничего не зафиксировано.... придется зуб давать, что 9тыс примерно нашагано!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:46
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2703
Авторитет: +17
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:49
Дата регистрации: 12.05.2012
Дней на сайте: 2807
Авторитет: +13
online
Каждый день по 15000 в среднем прохожу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 22:53
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4904
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант


Вот что значит командировка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 08:59
Дата регистрации: 03.10.2012
Дней на сайте: 2664
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Я с вами попробую... Но 10000 не всегда получается. В среднем за месяц только 5 т. с небольшим получается. Шагомер на телефоне. Браслета нет...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 09:24
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3407
Авторитет: +23
offline
у меня различаются шаги на телефоне и шагомере. склонна верить телефону. у меня почти каждый день около 7000 шагов +/-
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 19:13
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3408
Авторитет: +39
Показать на карте
offline
Где почитать о волшебных 10тыщ шагах? К чему они меня приведут?
Ответить на это Цитировать
1 2 3 >

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:sani::aist::aistg::fs:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(39)
helena05,
zuzuka,
Azbuk0421992,
Merenga,
Elya05,
alekkalashnikov,
san-60-70,
kisam111,
Селения,
Geneva,
kemsu_serj,
Ольга_32,
svetlyacok19,
terehenkova85,
Анна88,
olga67,
Любавка,
trantova,
Луч,
Юрий42,
Хайс,
Alex_42,
mvvbel42,
Booff,
Елизавета1989,
Оля.м,
Jirro,
Sibiryak423,
natasha@,
YuliaSolod,
Irishka198719,
КОРТольга,
геодезист,
42harmony,
masloboewalena,
jeronimopk,
mama-belka,
lyudmilaminina,
Tata1909
Деток(17)
Старший сыночек (Мама Элиs),
Полиночка (Мама MarikV),
Софья (Мама 200885),
Данил (Мама el_alekseeva),
Андрей (Мама julisat),
Тимошенька (Мама МамаТима),
Данил (Мама katya_smile32),
Anna (Мама Lеna),
Кира (Мама belena),
Манукян Мария Сергеевна (Мама Manu),
Дмитрий (Мама Капсула),
Богдан (Мама chevhenkooxana),
Самый любимый мальчик (Родитель Kis_kis),
Славик (Мама irina463),
Мартин (Родитель zeelket),
Шохджохон (Мама inna1989),
Анастасия (Мама solnce460)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (122)
Гостей: 70
Школа для будущих мам

Занятия в клубе проводят психологи, педагоги, юристы, специалисты по социальной работе, в форме тематических лекций, бесед, "круглых столов"...

Подробные условия