Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / Не могу нормально выспаться

Не могу нормально выспаться

Выбираем языковую школу для ребенка
« 1 2
 
#
X
09.02.2020 17:53
Дата регистрации: 05.03.2009
Дней на сайте: 4910
Авторитет: +11
offline
Эдас, настойка пиона перед сном помогает. А вообще надо гулять, как сказал невролог в детской поликлинике гулять надо каждый день не меньше 2-3 часов всей семьёй.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 13:18
Дата регистрации: 09.11.2018
Дней на сайте: 1374
Авторитет: 0
offline
Я уже второй месяц не могу выспаться, утром просыпаюсь вся разбитая. Хотя ложусь уже в 10 вечера. А сил все равно не на что нет. Может витаминки какие порекомендуете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 13:19
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4100
Авторитет: +68
offline
zabava81, е б с д
Отредактировано njubyf 28.05.2020 13:20
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 13:50
Дата регистрации: 26.02.2019
Дней на сайте: 1266
Авторитет: +3
offline
njubyf
zabava81, е б с д
И обязательно после приёма витаминов поспать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 15:26
Дата регистрации: 13.05.2011
Дней на сайте: 4111
Авторитет: +3
offline
Если это появилось с возрастом, посетите гинеколога. Как оказалось гармонозаместительная терапия очень помогает. А современные гормональные средства и выглядеть моложе позволяют.
Не мелаксен, не антидепресанты мне не помогли. Обязательно ложиться спать в одно и тоже время.
Отредактировано maiy 28.05.2020 15:29
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 15:48
Дата регистрации: 23.02.2020
Дней на сайте: 904
Авторитет: 0
offline
У меня мама, в своё время, обратилась к сомнологу, тот все просмотрел(снимки, заключения) прописал таблетосы и тьфутьфутьфу, все пришло в норму.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 15:55
Дата регистрации: 26.02.2019
Дней на сайте: 1266
Авторитет: +3
offline
Vel-Vet, так помог не сомнолог, а "тьфутьфутьфу" Тут главное его правильно принимать, а без этого ничего не будет(но это верно только для секты тфушников, в других верах свои обряды на лечение:lol
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 16:00
Дата регистрации: 23.02.2020
Дней на сайте: 904
Авторитет: 0
offline
Grеll, знаете, когда дело касается здоровья, если поможет тьфутьфутьфу, будем принимать! Хоть землю есть, главное чтоб результат был. А к сомнологу, сходить стоит, лучше него в проблемах сна никто не разберётся.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 16:04
Дата регистрации: 26.02.2019
Дней на сайте: 1266
Авторитет: +3
offline
Vel-Vet, мне не помогает. Но я не принадлежу к вашей секте. А без тфукалок врачи не помогают? Те у них сразу талант проявляется, опыт, знания?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2020 18:44
Дата регистрации: 26.02.2019
Дней на сайте: 1266
Авторитет: +3
offline
maiy
Если это появилось с возрастом,
39 лет не тот возраст, по-моему.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2020 08:47
Дата регистрации: 13.05.2011
Дней на сайте: 4111
Авторитет: +3
offline
Тогда странно, что автор пишет о возрасте. Я подумала лет о 50+.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2020 11:24
Дата регистрации: 23.02.2020
Дней на сайте: 904
Авторитет: 0
offline
maiy, почему странно? Она всего лишь предположила, 39 не 18 же
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2020 12:58
Дата регистрации: 08.12.2015
Дней на сайте: 2442
Авторитет: 0
offline
zabava81, Сдайте анализ на показатель витамина д. У меня так было в начале зимы, оказался он ниже нормы. Врач назначала Детримакс актив. До сих пор принимаю. Сон практически сразу же нормализовался) И высыпаюсь, и просыпаюсь теперь с силами.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2020 14:22
Дата регистрации: 26.02.2019
Дней на сайте: 1266
Авторитет: +3
offline
Vel-Vet, я про zabava81, задавшую вопрос недавно. А maiy, судя по всему, про автора темы годичной давности.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.06.2020 23:44
Дата регистрации: 11.08.2019
Дней на сайте: 1100
Авторитет: 0
offline
Тоже пила сироп Эдас Пассамбра 306 который, но имеет место быть только курсом, недель 5 нужно принимать, но зато без побочек. Еще исключила из рациона в вечернее время чай зеленый, раньше пила его с жасмином, думала успокаивает, а в нем оказывается кофеина куча.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2020 23:15
Дата регистрации: 19.05.2016
Дней на сайте: 2279
Авторитет: 0
offline
А если я засыпаю хорошо, а потом (часа в 2 -3) просыпаюсь и уже заснуть никак не могу? С этим куда? В таком случае что можно попринимать?
Ответить на это Цитировать
« 1 2

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:aist::aistg::fs::tanec::bol::kofe2::isterika::gift:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(72)
Димусенок11,
Алекс@,
kenga,
okasna.bodz,
marina63,
KysjA,
ruksan76,
медовая37,
Саломанида,
Luda-15,
Enochka,
Red11h,
ea-nat,
bukinaaa,
bhbyrfuehj,
jagodka1508,
natch,
Нэти,
Lev151983,
marinademina84,
Maxima,
ternovskaya.96,
270959opi,
StasiaVlad,
Arina2009,
leon42rus,
Ntv42ru,
Мама_Нюта,
Чайка,
oksaxolm,
Elisaveta,
Kasurba,
ASPERa,
Svetik1961,
Юлияна,
свечка,
Олечка18,
@Марина15,
merediana,
greeen1,
cvtifhbr6,
dinek07,
мамаВасёнки,
ЗОЯО,
RayBan,
nika82,
Оля-лю,
Mailinka,
agness,
fhen.yzy84,
Corinna,
zaichonka,
nataguhkina,
Пушочек,
nikucya,
Александра_A,
ludmila1947,
Ирина_П,
borzova34,
LIANA74,
lumier,
Katrin777,
Андина,
kea_2008,
Nattta,
keva123111,
Гешенька,
nataha-troman71,
Babichka,
@Светланка@,
Daryana,
nikonova1508
Деток(32)
Софья (Мама танюшка1988),
Игорь (Мама Лялетта),
Миша (Мама mama05),
СОФЬЯ (Мама мамуля),
Гриша (Мама Крузя),
Алексей (Мама sima73),
настя (Родитель rktnrf2),
ЕГОР ВЛАДИМИРОВИЧ (Мама mandorinka1989),
Никита (Мама NataliSly),
Катя (Родитель T@tyn@),
Таисия (Мама ladysa),
Кирилл (Мама Pura),
Тимоша (Мама darya2803),
Надюша (Мама Svetlanafoxred),
Миша (Мама olga.trafimova),
Ванечка (Мама el1208k42),
Ариша (Мама Тонечка),
Дарина (Мама kathabi),
Александр (Мама N@T@LI),
Валерия (Мама darja-viktrva),
Ясень (Мама Natasna),
Виктория (Мама Xenia),
Василиса (Мама VarLog),
Полиночка (Мама Нотик),
Майя Марсельевна (Мама Margoshka42),
Никита (Мама Ksunder),
Дашуня (Мама Sюша),
Алина (Мама lidiya78),
Сашенька (Мама Daxa42),
Полина (Мама Я-Ксения),
Мария (Мама ElenaIvan),
Марк (Мама alen4ik.zlobina)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (84)
Гостей: 79
Родильный дом Областной детской клинической больницы

Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет

Подробные условия