Гость (95.27.*.*)
Гость (51.68.*.*), так я и написала, что тратим 30-35 тысяч в месяц. картошку практически не едим (в суп 1-2 картофелины, к курице в духовку 5-10 штук, в зависимости от того, кто дома, так как я и картофель не ем, с НГ взяли 4 кг картошки, еще осталось). хлеб каждый день не берем, в последнее время раз в неделю покупаю и то остается (и ребенок, и муж практически отказались от бутербродов, наедаются), из молочки - молоко в кофе, к хлопьям ребенку утром, сметана раз в неделю/две, зелень редко беру, соки раз в полгода покупаю несколько пачек, печенье тоже раз в месяц, его ест только ребенок. кофе и чай покупаю наразновес. в моем доме основное питье - чистая вода. и нет, мне не жалко, просто так сформированы пищевые привычки. из фруктов все любят яблоки и груши, едят не каждый день. крупы (рис, гречка) и макароны покупаю по акции впрок. колбасные изделия покупаем 2-3 раза в месяц и не тоннами.
Гость (176.59.*.*)
njubyf, а какой турецкий вам не понравился? Беру последнее время KURUKAHVECI MEHMET EFENDI, Турция, вполне себе ничего.
njubyf
Кофе какой покупаете?
Гость (176.59.*.*)
njubyf, а какой турецкий вам не понравился? Беру последнее время KURUKAHVECI MEHMET EFENDI, Турция, вполне себе ничего. До этого тоже брала долго Лавацца, но и дороже стало и последние пару раз ошметки какие то были в кружке после заваривания
njubyfНедавно видела интервью одного качка, который живет на таком рационе. Говорит ходит в магазины в отдел выпечки постоять, понюхать запах там Пока его друзья за ручку оттуда не уведут РПП с таким питанием обеспечено
Я тут наткнулась на видео одного тренера, так вот он закупал продукты для ПП для одного человека на неделю, если он хочет сбросить 10 кг за 3-4 месяца, очень хочу повторить этот эксперимент, вот думаю когда созрею.
Так вот, он купил:
1 ячейку яиц (30 штук)
2 упаковки филе курицы
1 упаковку белой рыбы (треску вроде)
1 пачку гречневой крупы
1 кг огурцов
1 кг помидоров
1 кг зеленых яблок
пачка миндаля (грамм 300 наверное, зеленые такие пачки)
масло оливковое (маленькая бутылочка), но думаю можно и на подсолнечное заменить
тунец банки 2 или 3 для салата
Всё
njubyf
Кофе какой покупаете?
Я тут турецкий решила попробовать - ну на любителя
Лавацца уже чёт небюджетно совсем, но еще иногда ловлю на него акции...
Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет