Горчичная ванна :)
Водичку сделала 36,5 градусов ( вымерила с помощью детского градусника для воды и старалась поддерживать температуру во время процедуры) ,вылила разведенную горчицу и провела в этом растворе 10 минут ,сидя. На пятой минуте начала потеть как в парной. Вообще ощущения как будто я в парную попала :) После душа в люлечку завалилась на 30 минут. После постельки- свежий воздух и пол-литра воды.
В общем полет нормальный.
Сегодня 29.06.13. Ванна Клеопатры.
Натираться буду смесью из кислых сливок и морской соли ( в оригинале сметана+ все равно какая соль:) )

Хочу тоже присоединиться с завтрашнего дня)

Девочки, изучаю инфу про ванны,
спасибо*Thumbs_up*

Вопрос 1. Где купить горчицу?

Вопрос 2. Вот это кто-нибудь пробовал сделать, или собирается?

Обертывание французских куртизанок
Это обертывание потребует от вас особой собранности: в день обертывания нельзя ни есть, ни пить. Обертывание делается с очищенным кишечником при помощи клизмы или слабительного. Перед обертыванием выпивают 6 стаканов горячей воды через соломинку (медленно) с соком лимона, каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Если вы страдаете какими-либо проблемами с пищеварительной системой, то можно добавить вместо лимона на 1 стакан 1 чайную ложку яблочного уксуса или обойтись просто чистой горячей водой. Хлопчатобумажную длинную рубаху (как в предыдущем обертывании) или просто простыню необходимо смочить в составе 1:1 вода и яблочный уксус. Завернитесь в смоченную простыню. Затем в сухую или в халат, накиньте на себя несколько одеял. Продержать обертывание нужно 1,5-2 часа. Ничего не пейте, но можете прополоскать рот. Из всего комплекса домашних ванн для похудения это обертывание самое действенное, на следующий день после него ваш вес может уменьшиться до 5 килограмм.

Лия, ого какая ванна!!!!! Я бы попробовала, но пока не готова:-? Что то пишут эффект просто ВАУ!!!

Ванна Клеопатры:) Ммм... "вкусная", но самая дорогая :) Но кожа после нее *Thumbs_up*. Я прям себя богиней почувствовала- вся такая медом пахнущая(муж оценил*Thumbs_up* ):-D
Тоже водичку делала 36,5 ,залегла в воду полностью и наслаждалась, вдыхая сладость меда :) Жаль одного -пенку нельзя сделать:) химия же ,а ванны у нас "а-ля натурель" :)
P.S. Меда я добавила грамм 400, вместо 100 граммов, как в рецепте. Потому как побоялась после молочкой пахнуть:) (не люблю запах молока.)
Планирую эту ванну повторять в будущем,но вместо сметаны-сливок брать буду кефир( мне с ним больше нравится "работать":))
Сегодня(30.06.13) содовая по плану:)

Содовая, по-голливудски и липовая легенькие ванны. Посидела, попотела, полежала под одеялом:-D ( я еще и липовый чай попила для верности:))
С отрубями засада:-( Я их не нашла пока. Если не найду- сделаю снова липовую( у меня липы целый пакет из лесу :) )

Юкка, ссылка введите город и название препарата (отруби), поиск покажет в какой аптеке есть @}-> -

Второй день худею по диете 6 лепестков, пока все на прежнем месте:-( объемы не уменьшаются.

Отруби нашла и уже купила! Сегодня ванна с отрубями.
Скажу следующее- кожа после все этих процедур нежнейшая. А объемы пока не трогаются с места( сегодня сделала замеры снова)

ЛарисаСирота
Второй день худею по диете 6 лепестков, пока все на прежнем месте:-( объемы не уменьшаются.

ЛарисаСирота, а физические нагрузки и позитивный настрой:) ввели в диету;) ?

Купила вчера кг гречки и 3 кг огурцов, на следующей неделе начну скидывать лишнее (мне 3-5 кг надо убрать), в отпуске похудела, приехала опять набрала...
2 года назад на огурцах 8 кг скинула, но тогда жара была, ничего есть не хотелось, а сейчас каждый вечер чего-нить охота 8-D

взяла клетчатку в банке (в Экономьке), 2 раза использовала как написано, растворять в стакане воды, а на 3-й раз открываю, а там8-D ВСЁ заплесневело, прям шапкой махровой. Это через несколько дней было. Ложкой только сухой лазила, почему так получилось, непонятно.
Сняла сверху половину, выкинула, думала, хоть внизу осталась нормальная, растворила её, но там такой вкус*shut_up* , по вкусу понятно, что везде там плесень. Всю выкинула.
Кто-нибудь брал такую клетчатку, как ее употреблять-то, если она после 3-го открывания банки вся плесневеет?

Юкка, физические нагрузки не получаются, а из за монодиеты все время хочется есть. Ведь враз пришлось отказаться и от хлеба и от сладкого и вообще от привычного питания.

ЛарисаСирота, а вы уберите монодиеты, а питайтесь нормально, но уменьшите объем порции. Уберите сладкое и мучное, но если сильно хочется, то позвольте себе чуток до 12 часов дня. Кушайте больше овощей. Пейте много воды, до 2 литров в день. И нужно добавить физические нагрузки. Тогда все получится!!! И еще совет: нужно сделать хорошую чистку организма, но не клизмой и слабительными чаями, от них толку особого не будет, а вот проблемы могут возникнуть. Чем больше запретов в еде вы себе накладываете, тем больший стресс организму наносите. Эффект от такого сомнителен, тк можно сорваться

Гость ( 81.1.*.* ) , я брала в "Континете вкуса" и аптеке Эдельвейс, ни разу проблем не было.

тусик, у меня с весом вообще странности, я весной именно так и поступила как Вы говорите, пошла шейпинг, убрала все сладкое и мучное, перестала есть после 6 вечера. Овощи я и так очень люблю и мы и всегда и кушаем и воды пьем тоже много. Вес не ушел, ну может разве 1 кг, зато из за того что перестала есть после 6 ужасно стал болеть желудок. Пришлось бросить. В 6 лепестка мне очень понравилось что можно худеть без голода и кушать после 6 вечера.

тусик
И еще совет: нужно сделать хорошую чистку организма, но не клизмой и слабительными чаями, от них толку особого не будет, а вот проблемы могут возникнуть.

а чем? чем-чем-чем почиститься? вот мозг понимает,что слабительные и клизма не вариант, да и не решусь я на такое, ну а чем тогда?

пы.сы. ванны тож хочу попробовать,только из деревни надоть вернуться,а то тут с ванной туго :-D

Buka, я себе делала чистку эфирными маслами, но не теми,что в аптеке , конечно, продают, а хорошими и качественными. Результатом довольна, такую же чистку делала моя мама, тк она еще и анализами подтвердила эффективность чистки.

тусик, а можно подробней? и где масла добывали? :-;[

ЛарисаСирота, оттого,что перестали есть после 6 не мог заболеть желудок, скорее всего были предпосылки, а тут совпало.После можно выпить тот же 1 ст кефира, скушать яблочко, если совсем кушать хочется, а потом организм привыкает не кушать. Тоже сладкое иногда можно и нужно, тк для работы головного мозга да и центра удовольствия оно нужно,чтобы в стресс не упасть, но ограничено и можно заменять на полезное: курага, изюм, и тд, такого много не съешь, а организм подпитается. Да и если иногда съедать небольшой кусочек торта или конфетку, то на фигуре это не отразится, но нужно это в первой половине дня делать и не каждый день. Овощи тоже кг не едят, тк желудок можно увеличить в размерах. Лучше есть немного, но часто. Убрать майонез, жирные сорта мяса, убрать все колбасы-копчености, по возможности ограничить употребление жаренного, лучше тушеное.
Шейпинг шейпингу рознь, нужна аэробная нагрузка, именно она помогает снизить вес и лучше без утяжелителей. Сначала может вес вырасти за счет того,что мышцы весят больше, но объемы уходят. И заниматься нужно регулярно 2-3 раза в неделю минимум и постоянно. Просто некоторые хотят через неделю видеть результат, а не всегда и не у всех так быстро бывает он. Если нет возможности ходить в зал, то инет - сила, ДЖиллиан Майклс 30 мин в день регулярно и вы обязательно уведите результат!!!!!!!!!!! + контроль питания, периодические чистки организма. И ставьте реальные цели, а не 10 кг в неделю-две, как бывает хотят некоторые.
И еще: нужно полюбить себя!!!