Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Можно ли похудеть,если не есть после шести?

Можно ли похудеть,если не есть после шести?

Детский сад № 163 набирает детей 5-6 лет в логопедическую группу
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [19]
 
#
X
12.11.2013 19:42
Гость (46.180.*.*)
Кто сбросил лишние кг, именно не кушая после шести? Занятия спортом мне пока противопоказаны,но pyfrjvfz посоветовала попробовать не кушать после шести. Кто-нибудь так похудел или без физических нагрузок это не эффективно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 19:43
Гость (176.196.*.*)
эффективно, но небезопасно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 19:54
Дата регистрации: 20.08.2010
Дней на сайте: 4970
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Я только недавно задавалась таким вопросом)) Решила попробовать. И с 1 ноября не ем после 6. За 12 дней сбросила 2 кг! Не ожидала, честно, что так будет))) Мой рост 164, похудела с 58 до 56 сейчас
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 19:57
Дата регистрации: 29.10.2010
Дней на сайте: 4900
Авторитет: +38
offline
Гость (46.180.*.*),жрать можно в любое время суток, но с умом) удачи вам в этом деле
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:05
Дата регистрации: 05.09.2011
Дней на сайте: 4589
Авторитет: +8
offline
Если Вы умнете в 17:50 тортик, то голодание после 18:00 вряд ли поможет. А вообще, это чревато. Когда человек питается нерегулярно, с большими перерывами между приемами пищи, то это приводит к застою желчи в желчном пузыре, из-за чего развиваются воспалительные процессы и происходит образование камней. Из-за этих процессов стенки желчного пузыря истончаются, и при скоплении большого количества желчи может произойти их разрыв с выходом инфицированной желчи в брюшную полость.
Лучше кушайте по-маленьку (считая калорийность продуктов) и часто.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:10
Дата регистрации: 20.08.2010
Дней на сайте: 4970
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Astanin-s, да не особо ограничиваю)) Ну надо сказать, что к сладкому я почти равнодушна, а вот к выпечке... Просто стараюсь часов до 3-х с булками-пирожками закончить, а потом ужинаю как обычно, даже с хлебом. В идеале еще бы ужин полегче сделать, по системе Миримановой, например, тогда я бы собой гордилась прямо
Вообще, для меня есть несомненные плюсы моей "диеты". Я не завтракала раньше, прям вот никак не лезла мне еда по утрам, хотя головой понимала, что это самый полезный прием пищи, а вот теперь с завтраком у меня все хорошо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:18
Дата регистрации: 20.08.2010
Дней на сайте: 4970
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Astanin-s, один в один как я, тоже ближе к вечеру начинаю хомячить Чай, кофе не пила, только воду, но зато яблоки 3 раза ела за это время)) Я чай и так мало пью, в основном только за компанию. Но мне кажется, что от пустого чая/кофе точно вреда не будет, если он у вас на сон не влияет
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:21
Дата регистрации: 29.10.2010
Дней на сайте: 4900
Авторитет: +38
offline
Astanin-s, Miata,девочки, воспитывайте силу воли) с вечера кусок вкусного торта в холодильник, и можно только смотреть на него, до утра) утром будете самым счастливым человеком, проверенно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:24
Дата регистрации: 20.08.2010
Дней на сайте: 4970
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
ОСЕНЬКА, мне вот с час назад безумно захотелось салата из квашеной капусты, я смотрю на банку в холодильнике и тоже героем себя ощущаю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:27
Дата регистрации: 11.02.2010
Дней на сайте: 5160
Авторитет: +41
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
не есть после шести,это издевательство,особенно если вы спать ложитесь часов в 12-час-два ночи. Часа за 3-4 до сна,самое оно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:27
Дата регистрации: 29.10.2010
Дней на сайте: 4900
Авторитет: +38
offline
Miata
ОСЕНЬКА, мне вот с час назад безумно захотелось салата из квашеной капусты, я смотрю на банку в холодильнике и тоже героем себя ощущаю
а чем капиздра не угодила? Я бы не отказывала себе в удовольствии)
У меня такое правило только на мучное-сладкое. И то не всегда работат
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:27
Гость (176.196.*.*)
Astanin-s
ну вот я сейчас очень кушать хочу,кишка кишке бьет по башке

ешьте белок без жира

перерыв в еде максимальный не должен превышать 10 часов, т.е. если вы поели до 18ч, то в 4 утра будьте любезны покушать
иначе камни в почках вам обеспечены (со слов врачей)
если хотите похудеть без вреда для себя, то эта схема не ваш вариант
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:29
Дата регистрации: 29.10.2010
Дней на сайте: 4900
Авторитет: +38
offline
Astanin-s
ну вот я сейчас очень кушать хочу,кишка кишке бьет по башке Спать пойти что-ли в девять
спать, кстати говорят, действенный способ) у меня обычно жор после 11 вечера просыпается)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:32
Дата регистрации: 20.08.2010
Дней на сайте: 4970
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
ОСЕНЬКА, соленое (особенно на ночь) задерживает жидкость, а соответственно и вес, ну во всяком случае я всегда так думала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:37
Дата регистрации: 29.10.2010
Дней на сайте: 4900
Авторитет: +38
offline
Miata
ОСЕНЬКА, соленое (особенно на ночь) задерживает жидкость, а соответственно и вес, ну во всяком случае я всегда так думала
целую банку не лопайте) а так, погурманьте чуть-чуть.
Лишняя жидкость быстро выводится, в отличии от жира)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:42
Дата регистрации: 30.09.2009
Дней на сайте: 5294
Авторитет: +11
Показать на карте
offline
Девочки, помните, пингвины - это ласточки, которые ели после шести
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:45
Дата регистрации: 30.09.2009
Дней на сайте: 5294
Авторитет: +11
Показать на карте
offline
А если серьезно, то навряд ли сработает -" не есть после 6 вечера и тогда похудеешь". Эффективнее вычеркнуть из меню своего мучное и сладкое, жирное, ну и на ночь не есть много конечно.
Отредактировано Марита 12.11.2013 20:45
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 20:52
Дата регистрации: 23.02.2010
Дней на сайте: 5148
Авторитет: +79
offline
можно. а можно потолстеть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 21:00
Гость (46.180.*.*)
спасибо всем за советы.Хотелось бы еще что-нибудь из личного опыта,а не предположения
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2013 21:00
Гость (176.196.*.*)
У меня папа на такой диете 5 кг скинул. Но его на долго не хватило, мама давала "дурной" пример , когда кто-нить чем-нибудь вкусненьким рядом чавкает (после 18.00) волей-неволей потянешься к холодильнику тоже.
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [19]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
din-din,
inna1573,
Ситенок,
ana.rem83,
gold__86,
julpyat,
Антонина,
Тройка,
dfktynbyf1967,
ЕвгенияЖ,
tehpat.ru,
yuliya.batrakov,
Dopel52,
nastaliy,
Retro,
kyzne4ik,
dremalina,
light_,
dragonsahsa,
filippova_t.e,
musochka29,
FUCIN,
ольга90,
ЯННА,
katiakem,
dasha23,
Lenochka_Rau,
ЧернаяКошка,
Полькина,
LKV,
vikaKAZ2019,
nata1985,
Ульяна2010,
skvorecta@mail.,
koromochka.5
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (36)
Гостей: 371
Родильный дом № 1 / Роддом №1

Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово

Подробные условия