Основные направления деятельности: телесно-ориентированная психотерапия, осознание и освобождение от эмоционально-мышечных зажимов.
Наше тело – это способ нашего существования в этом мире! И оно - кратчайшая дорога к бессознательному, а значит, и к истокам проблем. Любое психическое переживание или состояние, так или иначе, отражается в нашем физическом теле: в позе, осанке, привычных движениях.
Негативные эмоции и неприятные события, «застревая» в нашем теле, в нашем бессознательном, находят отражение в виде боли и мышечных зажимов. На их поддержание мы расходуем огромное количество сил и жизненной энергии.
На тренинге Вы сможете:
- установить контакт с собственным, таким, казалось бы, естественно знакомым телом, осознать свои внутренние ресурсы
- открыть тайну взаимосвязи между дискомфортом, который испытывает Ваше тело, и Вашими личностными проблемами.
- научиться понимать язык своего тела, слышать его жалобы и обиды, одобрение и восторг.
Одна из основных задач тренинга – научить человека слышать неповторимый голос своего тела, создать условия для гармонизации своего внутреннего состояния, а значит и всей жизни.
Стереотипы нашей речи напрямую связаны с нашими убеждениями о себе. Они транслируют нашу жизненную позицию и причины внутреннего дискомфорта.
Осознанной коррекцией своей речи, подробным и точным формированием желаемого состояния можно воздействовать на подсознание и гармонизовать свое внутреннее пространство.
Научившись понимать язык собственного тела, отказываясь от двигательных стереотипов, получая навыки расслабления тела, освобождаясь от мышечных зажимов, можно решить конкретные психологические задачи:
- освободиться от внутренних конфликтов и физических привычек, сковывающих жизненную энергию;
- заполнить эмоциональную пустоту, выразив застарелые подавленные эмоции и чувства;
- восстановить оптимистический жизненный настрой, повысить ощущение ценности и неповторимости собственной жизни;
- стимулировать стремление жить активно, вопреки страхам и опасениям.
Мы сами не ощущаем, что живем только наполовину своих возможностей, имея потенциал изменить себя и свою жизнь в желаемом направлении.
Энергия, которая необходима для того, чтобы начать действовать, будет в Вашем распоряжении.
Время проведения:
с 19 по 22 июля, 19 и 20 (четверг и пятница) с 18.00 до 21.00, 21 и 22 (суббота и воскресенье) с 10.00 до 18.00 с перерывом на обед и маленькими перерывчиками))))
Стоимость тренинга 5000 рублей