Главная /
Новости / Наши новости / Приглашаем на курсы для беременных "Сияющее сердце Материнства" в ДК "УМКА"
14 августа 2012
Приглашаем на курсы для беременных "Сияющее сердце Материнства" в ДК "УМКА"
Приглашаем на курсы для беременных "Сияющее сердце Материнства" в ДК "УМКА"
Вы ждете ребенка…
Дорогая, милая будущая мама! Обрадуйтесь этим словам: «Вы ждете ребенка», - обрадуйтесь и начните жить в новом качестве, с новыми чувствами и ощущениями. С Вами и вашим малышом происходит чудо:
ваш организм готовится к родам;
ваш ребенок готовится к родам;
и Вы сами готовитесь к родам.
Ожидая малыша, будущая мама испытывает множество эмоций – и надежд, и тревог. Именно в это время особенно важно быть УСЛЫШАННОЙ и ПОНЯТОЙ, не оставаясь один на один со своими переживаниями.
Избавиться от ненужного беспокойства, обрести гармонию с самой собой и природой, превратить беременность в период радости и уверенности в благополучии будущих родов, обрести уверенность в себе как матери, понимающей, развивающей, дарящей радость ребенку, помогут курсы для беременных «Сияющее сердце Материнства».
Особенности курса для беременных «Сияющее сердце Материнства»:
с помощью специальных психологических упражнений Вы сможете лучше понять себя, ощутить в роли матери, обрести уверенность и гармонию;
избавиться от переживаний и страхов;
улучшить отношениях с партнером и другими родственниками Вашей семьи;
почувствовать себя уверенной в роли будущей матери, понять возможности эмоционального и интеллектуального развития ребенка;
разрешить другие, имеющиеся у Вас вопросы.
А также Вы узнаете:
об особенностях протекания беременности и родов, о развитии вашего малыша в утробе и в первый год жизни;
как питаться правильно и полноценно, с пользой для вас и вашего малыша, получая все необходимые витамины и микроэлементы (как в период беременности, так и в период кормления грудью);
как изменится ваша семья с появлением малыша, как наладить взаимоотношения уже в новой семье «Мама, папа, Я»;
как обеспечить эмоциональное благополучие малыша, установить с ним взаимоотношения понимания и принятия;
об особенностях развития и воспитания мальчиков и девочек;
как поддерживать хорошую физическую форму и ухаживать за собой во время беременности, быстро восстановиться после родов;
как быть желанной, красивой женщиной в каждый из периодов вашей жизни.
...и освоите:
специальную гимнастику, которая подготовит к родам не только весь организм в целом, но и непосредственно задействованные в родах мышцы, связки и ткани;
приемы расслабления в схватках и родах, технику точечного обезболивающего массажа;
технику дыхания и потуг в родах;
технологию грудного вскармливания, ухода за новорожденным;
приемы поддерживающего, ободряющего и развивающего общения с малышом.
Курсы организованы в рамках проекта «Клуб будущих мам» на базе клуба развития детей и взрослых «Умка».
Для Вас работают специалисты:
Билетина Галина Николаевна, перинатальный психолог
Высшее образование по специальности психолог. В области психологии работает более 10 лет. В настоящее время работает в детской поликлинике в областном перинатальном центре, ведет индивидуальное консультирование по вопросам семейных взаимоотношений, работает с группами беременных женщин по подготовке к материнству и родам. В клубе "Умка" работает психологом в группах "Я сам" и на курсах для беременных "Сияющее сердце Материнства".
Дёмина Анна Сергеевна, координатор и со-ведущий курсов для беременных, педагог-психолог
Высшее образование по специальности психолог, прошла курсы повышения квалификации по направлению "Перинатальная психология". В клубе "Умка" работает психологом в группах "Вместе с мамой" и со-ведущей курсов для беременных "Сияющее сердце Материнства".
Курс "Сияющее сердце Материнства" состоит из 12 занятий по 2 часа (120 мин)
3 раза в неделю:
вторник и среда с 14.00-16.00
воскресенье с 11.00-13.00
Стоимость абонемента на 12 посещений 2500 руб.
Разовое посещение - 300 руб.
Первое занятие бесплатно!!!
Запись по тел. 332-332
Адрес: ул. Волгоградская 9а-10 www.umka42.ru
Приглашаем на курсы для беременных "Сияющее сердце Материнства" в ДК "УМКА"
Здравствуйте, Яна! Йогу для беременных будет вести сертифицированный инструктор хатха-йоги, специализирующийся на преподавании йоги и дыхательных практик для будущих мам.