Главная / Новости / Наши новости / Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!

28 августа 2012

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!

Программа ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА это программа где: прорабатываются все мышцы нашего тела – фигура подтягивается заметно; благодаря правильной постановке позвоночника формируется идеальная осанка, соответственно, закачиваются мышцы спины и пресса, что ведет к снижению болей в спине. Разнообразный комплекс танцевальных связок дает Вам возможность раскрепоститься и научиться владеть своим телом. Интенсивные нагрузки ведут к потере веса, и Вы вскоре почувствуете легкость во всем теле!
Не бойтесь и не стесняйтесь! Мечты сбываются!

Программа разработана на основе Классической хореографии.

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему, появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела.

За два месяца Вы кардинально преобразитесь! Конечно, из 56го размера в 42й не получится сразу, но несколько размеров однозначно слетит! Будет легкая, подтянутая, стремительная и соблазнительная, Новая и Красивая ФИГУРА!!!

Расписание:

1! Южный Базовая 2 А (Бывший кинотеатр Прогресс) Понедельник, Среда: группа (с 19 15 до 20 15) и вторая группа (с 20 15 до 21 15 ). Абонемент 1800 - 8 занятий (разовое 300). Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие с 24 сентября!! Запись по тел : 89233195575 Анастасия

2! Советский 27 Вторник. четверг! (группа с 19 00 до 20 00 и группа с 20 00 до 21 00). Абонемент 1800 - 8 занятий, разовое 300! Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) также посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие 25 сентября ! Запись по тел : 89233195575 Анастасия

В Зал на Волгоградской 26 Б также набирается группа на программу: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 2 МЕСЯЦА !!! Запись уже идет !!! Открытие в Ноябре !!

Отзывы форумчанок:

1 Отзыв: Занятия классическим танцем не только максимальнейшим образом облагораживает фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес доселе неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди, благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу, делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное – Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства.
Для любого человека классический танец это не только прекрасный образец творчества, но и символ молодости, красоты и здоровья не только тела , но и души. Ведь если правильно заниматься, тело становится лёгким, пластичным и подтянутым, осанка приобретает благородную форму, ноги становятся стройными и длинными.

2 Отзыв: А я хожу с самого начала, то есть с августа! Сразу всех предупрежу - двумя месяцами вы не отделаетесь, и не потому, что не будет результата (он-то как раз будет и ещё какой), а потому, что Вы не захотите бросать!!! У нас чудная атмосфера, прекрасная музыка.... Я очень люблю эту программу, приросла всей душой. Когда приходится пропускать - прям чувствую что-то вроде ломки... Ну, а мой личный результат - это подтянутое тело и красивые фотографии в купальнике с отпуска...а, ну и джинсы, которые снимаются не расстегивая пуговиц и ширинки!!! Анастасия, спасибо, что Вы есть!!!!! Бесконечно люблю!!!!

3 Отзыв: Хочу немного рассказать из своего опыта: в детстве занималась гимнастикой, результат: больная спина, шея. Занималась танцами (хореографическими и бальными): на уровне гимнастики казалось легче. Выросла, родила, пополнела, стала заниматься фитнесом, результат: тело подтянулось очень хорошо через 2 месяца, начала сбрасывать вес после 6-ти месяцев. Забеременела, бросила фитнес, родила, опять поправилась, пошла на фитнес снова, результат: вес не снизился, опять заболела спина, очень заболели ноги. Пошла на данные занятия к Анастасии (с февраля) результат: за месяц перестал набираться вес, за два месяца сбросила на размер, лестница уже не преграда. Для меня большой минус сыграл отъезд Анастасии (но это специфика моего организма), сейчас опять набираю обороты. Результат: спина болит меньше, могу больше поднимать своих детей на руки, а это для меня многого стоит.
Какие выбрать для себя занятия, должен решить каждый сам. Я нашла занятия, которые подходят лично мне, и очень рада. И если вы не побывали, то не надо огрызаться, а стоит попробовать. Атмосфера действительно хорошая. Ухожу всегда в приподнятом настроении. Анастасия, СПАСИБО!!!

4 Отзыв:Тоже хочу поделиться своими впечатлениями Хожу с февраля,иногда пропускаю занятия:( Программа намного интереснее, чем аэробика и шейпинг. Меня беспокоили сильные боли в спине, после занятий стало значительно легче:-) ушла отдышка, могу длительное время носить ребенка на руках(что особенно меня радует,так как сейчас лежим в больнице и ребенок с рук не слазит), раньше такой роскоши позволить себе не могла. Вес особо у меня не уходит, но тело подтягивается. Ну и хочется отметить ещё один большой плюс-ОЧЕНЬ ДОСТУПНАЯ ЦЕНА! что для молодых мам очень важно. Спасибо огромное Анастасии! Как только поправимся,сразу к Вам:-)

Распечатать

Другие статьи на эту тему

Откровенный разговор: "Тит – это мое пробуждение"

Сертификация детских товаров

Какой ламинат выбрать в детскую комнату

BEGETON предложил новые возможности для предприимчивых людей

Комментарии (106)

Кенга_троих_Ру 16.10.2012 12:12

Ажиотаж однако))). КАк все постройнеть хотят

Я не исключение) Хотелось бы на Волгоградскую. Время как получится. Оксана 8-923-603-3355 Ждем с нетерпением информацию!!!

Ответить

Ева-2011 16.10.2012 11:12

Запишите,пожалуйста,на Волгоградскую,вдруг кто-то не будет ходить.На 20-15.
Марина 8-923-528-2873 Очень хочу!!!!!!

Ответить

ritaborisovna 21.09.2012 17:03

в пн уже начало занятий?а какая форма должна быть?

Ответить

Anasteishen 21.09.2012 20:58

Удобная для занятий )) На ногах носки или чешки !!

Ответить

turan122 19.09.2012 09:13

если кто то откажется ,можно меня записать Елена 89234990106

Ответить

jgodka 18.09.2012 15:46

Здравствуйте, хотела бы походить на Волгоградскую, но как я поняла теперь надо ждать, а сколько? Анна 8-905-902-31-13

Ответить

Anasteishen 18.09.2012 18:01

Добрый день ))) Зал на ремонте (( Конец октября или начало ноябрь, зал начнет работать )) Пока нужно подождать ((

Ответить

jgodka 19.09.2012 14:47

Всё понятно это не страшно подождём

Ой сейчас увидела что телефон не правильно написала 8-905-902-31-17

Ответить

endorfin_ka 16.09.2012 17:28

Анастасия, значит 26.09 в 20:15 Вы меня ждете? Я правильно поняла?

Ответить

атэя 13.09.2012 19:38

Аааагласите весь список пжалыста! )))
Анастасия, вы не могли бы перечислить тех, кто попал на тренировки в Прогрессе на 19.15 и на 20.15.

Ответить

заразка 13.09.2012 16:14

здравствуйте, а на радуге случайно нет этой чудо программы?

Ответить

zocilda 13.09.2012 15:06

Здравствуйте, хочу попробовать чудо программу. Если можно запишите меня на Южном. мой тел 89515858309 Наташа

Ответить

Svetkin82 12.09.2012 22:08

Анастасия, а можно мне вместо Irishk@ : "на Южный, время 19-15. Ирина.8 -905-907-9230" ?!
Я записана на Волгоградскую , Светлана - 89515776337
Если можно конечно, если нет то остаюсь на том месте куда записана.

Ответить

Irishk@ 12.09.2012 21:23

Большое извинение!уберите меня с южного...обстоятельства...(((не получается у меня посещать тренировки...

Ответить

e5r2m3a4 12.09.2012 15:06

и я жду вас на радуге

Ответить

ВСЕЛЕННАЯ 11.09.2012 16:22

Я не совсем поняла на какое время вы меня записали?

Ответить

Anasteishen 11.09.2012 18:36

Какое интересует , туда и запишу !! И адрес укажите и номер телефона и имя !!!

Ответить

Anasteishen 11.09.2012 12:21

Добрый день ((( Уже мест нет (( Я могу записать вдруг в первый день занятий кто то не останется на весь курс (( Попробует и не понравится кому то !!! Имя , время и номер телефона мне надо ваш , чтоб записать !! Как ситуация прояснится я позвоню ))

Ответить

mama_Кlara 11.09.2012 09:20

Добрый день, на Южном имеются еще места!

Ответить

иринка111 10.09.2012 09:02

Здравствуйте. Можно на Южный. 89043788877 Ирина. на 20-15

Ответить

iskrenevas86 09.09.2012 23:52

Здравствуйте! Запишите пожалуйста на разовое посещение на Южный на 20-15. Светлана 8-961-713-71-99

Ответить

Tadona 09.09.2012 15:52

если появится место, меня на Волгоградскую запишите, 8-951-574-26-76 Татьяна, время желательно 19-15)))

Ответить

Кейт 08.09.2012 14:43

Если есть место то на Южный на 20.15. Екатерина тел. 89049935782

Ответить

titarevaiv 07.09.2012 23:02

И меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую. Ирина 8-951-170-9654
жду с нетерпением))))

Ответить

Shkoda282 07.09.2012 15:38

если есть местечко запишите и меня на Волгоградскую.Татьяна 89235222289.

Ответить

Eva_Pasha 07.09.2012 13:59

буду ждать открытия на Радуге

Ответить

Дашкевич 07.09.2012 11:56

МЕНЯ НА ВОЛГОГРАДСКУЮ запишите ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

YULIKA 06.09.2012 23:31

Приду на Южный на 1 занятие, я так поняла лучше на 20-15?

Ответить

Anasteishen 07.09.2012 07:51

Да верно !!!!

Ответить

skopna 06.09.2012 22:52

на южном 20-15 -9235042629-надежда

Ответить

koa12_84 06.09.2012 20:02

Здравствуйте! Может есть еще местечко на 19.15 на южном

? если нет, то хоть на 20.15

Ответить

turan122 06.09.2012 16:31

если можно пожалуйста на волгоградскую 89234990106 Елена очень хочется заниматься

Ответить

Anasteishen 06.09.2012 20:17

Елена, посмотрим как ходить все будут !! Может и вам местечко найдется)) Уже мест нет (( там посмотрим !!! На Южный только три места на 20 15

Ответить

Гость 06.09.2012 13:16

к сожалению пока это не реально !!! Только в Кемерово!! Может когда нибудь и будет такая возможность , но не обещаю ((( !!!

Ответить

Гость 06.09.2012 12:20

Здравствуйте, апо этой программе занимаются только в Кемерово, а как же другие города кузбасса, я вот с Киселевска...тоже бы не хотела попробывать эту чудо программу

Ответить

Kus@ 05.09.2012 23:31

Здравствуйте. Если я еще попадаю в пятерку, которую еще записывают на Южный на 20-15, то запишите пожалуйста. 8-923-488-98-06 Катерина.

Ответить

Kus@ 05.09.2012 23:31

Ответить

Гость 06.09.2012 11:22

Екатерина, записала вас на Южный 20 15 ))

Ответить

YULIKA 05.09.2012 21:23

не уж то на 7 минут опоздала????

Ответить

YULIKA 05.09.2012 21:22

Запишите меня на Волгоградскую, Юлия 89133154846.
А можно пробно прийти на 1 занятие в другую группу?

Ответить

Гость 06.09.2012 11:21

Юлия , можно !!! Только на южный попробовать )))

Ответить

Гость 05.09.2012 21:15

Добрый вечер )) Это ваш тренер !! Всех записала!!! И мест не осталось ((( Увы Увы (( Могу еще пять человек на Южный на 20 15 записать, которые попадут на занятия !! Все, кто желают еще могут записаться, но место придется ждать (((
Теперь до встречи всем на занятиях )) Кто на Волгоградскую записался я всем позвоню, как начнем )) Все остальные? число, время и место знаете , там и встретимся ))

Ответить

Марина 05.09.2012 17:42

Настя, забыла время указать, если можно то часов с 19-00

Ответить

ВСЕЛЕННАЯ 05.09.2012 16:19

Здравствуйте. Запишите меня на южный. если можно, то с 7 до 8, но если совсем никак, то с 8 до 9. 8-950-269-77-88 Дарья

Ответить

alinashubina 05.09.2012 12:07

запишите пожалйста на Волгоградскую на вечер, 8-913-295-3333, Алина

Ответить

natalka221181 05.09.2012 11:55

Настенька, здравствуйте! Запишите нас, плиз, на Волгоградскую на ноябрь. Нас трое.
Наталья 8-951-592-85-63
Анна 8-905-909-75-51
Инна 8-923-615-67-13
Спасибо! С нетерпением ждем начала занятий!!!

Ответить

Марина 05.09.2012 09:30

меня на Волгоградскую запишите, 8-923-617-09-18 Марина

Ответить

мама_Егора 05.09.2012 01:52

и меня на Волгоградскую, плиз, на 20-00, 8-905-962-0081 Евгения

Ответить

lazarevich-87 04.09.2012 23:59

Просила, ранее записать меня на Волгоградскую, 8-905-912-20-32 Инна, а еще подружка то же очень хочет пойти к вам на занятия, ей то же на Волгоградскую надо!!!!!!!

Ответить

Медвежонок 04.09.2012 14:04

запишите и меня на волгоградскую, желательно на 19-00ч (если будет), 8-905-067-7462 Светлана

Ответить

ritaborisovna 03.09.2012 22:27

мой телефон 89502743231

Ответить

ritaborisovna 03.09.2012 20:38

можно меня на Южный с 19.15?

Ответить

Гость 04.09.2012 16:16

На южный 19 15 мест нет !!! Могу на 20 15 на южный, но нужен номер телефона и имя )))

Ответить

ritaborisovna 04.09.2012 21:26

давайте тогда на 8 попробуем

Ответить

атэя 03.09.2012 20:34

Анастасия! Когда начнутся занятия?
Я сверху записывалась, забыла оставить свой телефон - 8-923-610-0009

Ответить

Гость 04.09.2012 16:14

Еще раз пожалуйста по точнее номер я поняла 89236100009 как зовут и какой адрес интересует ????

Ответить

diana42 03.09.2012 19:45

запишите на Волгоградскую, 8-903-916-266шесть Диана

Ответить

М.Н.В. 03.09.2012 19:37

на волгоградскую запишите,пожалуйста 903-907-6879 наталья

Ответить

sheferix 03.09.2012 14:38

Здравствуйте, запишите меня на Южный пожалуйста, если есть места

89043752394 Светлана

Ответить

Имбирь 03.09.2012 11:16

на Волгоградскую запишите меня на вечер 89059659557 Елена

Ответить

endorfin_ka 03.09.2012 00:29

Забыла тел. оставить! )))) 89236135917 Лейла, меня на южный, на 20.15

Ответить

Gentl 02.09.2012 21:42

И меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую. Ксения 8-904-376-5135
жду с нетерпением))))

Ответить

anna86 02.09.2012 17:15

И меня запишите на волгоградскую (на 20:15) 89043704769 Анна

Ответить

Сахарок 02.09.2012 15:10

Будем ждать открытия на Радуге! Нас действительно очень много!

Ответить

ленуsка 11.09.2012 14:21

+10000

Ответить

амикаба 02.09.2012 13:22

Я вчера (1.09.2012) на Южный просилась на 19-15, но если не попала хоть на 20-15 запишите пожалуйста. Мой номер 8-904-372-1209 Марина

Ответить

Гость 02.09.2012 12:15

Про места в группах : Мест больше нет ((( Остались на Волгоградской и на Южном на 20 15 всего 6 мест !!!!!!

Ответить

Гость 02.09.2012 12:10

Всем добрый день !!!! Простите, что долго не отвечала вам ))) Это я ))) Ваш тренер ))) Дорогие мои мамочки на радуге, обязательно что нибудь придумаем про тренировки в вашем районе ))) Но чуть позже !!! Три зала откроется, запустится работа моя и займусь радугой !!! Я пока одна всем этим занимаюсь , времени не хватит на все )))

Все, кто записался тут , уже я видела и всех запишу и обзвоню, когда начнем занятия на Волгоградской !!! Ну и на Южный записала !!! Всем до встречи )) Если что пишите по любым вопросам ))!!

Ответить

Irishk@ 02.09.2012 03:03

запишите меня на Южный, время 19-15. Ирина.8 -905-907-9230

Ответить

меридент 01.09.2012 15:53

Запишите меня на волгоградскую мария 89039446934

Ответить

Гость 01.09.2012 15:09

Будем с удовольствием посещать занятия на Волгоградской 26 Б если по времени занятия будут не раньше чем с 18.30, на другое время доехать не успеем, со мной еще 2 девушки. Галина 89045778755

Ответить

амикаба 01.09.2012 11:24

Запишите пожалуйста на Южный меня!!!. Время желательно 19-15. Или нужно звонить?Спасибо, Марина

Ответить

Гость 02.09.2012 19:11

Мне нужен ваш номер телефона, звонить тогда не надо ))

Ответить

poksana 01.09.2012 11:04

Если на советском на 19-00 появится место-меня позовите пож.

Ответить

lisa33 01.09.2012 09:19

Да забыла Олеся 8-905-913-98-05

Ответить

lisa33 01.09.2012 09:19

а после 25 сентября можно записаться или уже поздно, просто улетаю отдыхать приеду только 6 октября. или нужно все же записаться сейчас. На советский с 20.00 удобно.

Ответить

Анна33 31.08.2012 23:44

Забыла время указать

меня на 19:15. 89049640850

Ответить

Анна33 31.08.2012 23:30

Ура, ура, ура!!!!! Тренировки возобнавляются!!! А счастье то какое, что тренировки на Южном, прям рядом с домом! Анастасия запишите меня на Южный

Ответить

МамаМаруси 31.08.2012 15:47

Я бы тож на Волгоградскую с удовольствием ходила!
Ирина 8-903-944-40-13

Ответить

Татьяна2402 31.08.2012 15:29

Я тоже на Волгоградскую очень хочу. Желательно с 20.00 Филиппова Татьяна 89133042227

Ответить

jul2307 31.08.2012 12:58

я тоже на волгоградскую хочу. Попович Юля 89236140281

Ответить

lunatic 30.08.2012 21:53

Запишите меня на Волгоградскую)

Ответить

Ленусечка 30.08.2012 19:49

да может на радуге откроете, я бы с удовольствием ходила а в город далеко ездить дите не с кем сильно оставить, а на радуге було бы проще, здесь район новый много молодых поправившихся мамочек, может рассмотрите возможность проводить занятия на радуге, оооочень просим

Ответить

МамаМаруси 31.08.2012 15:46

Если в меру физнагрузка, то можно все: и фитнес и бассейн и танцы Ссылка

Ответить

Тюльпани 30.08.2012 11:30

Настя планируются ли занятия на Радуге в новых районах нас тут мамочек с поправившимися попками и животиками оч. много. А выбора по занятиям оч. мало.

Ответить

Гость 30.08.2012 09:53

титул леди Совершенство - есть у 4 х человек !!! Это самые лучшие результаты. которые показали девочки !!!Это занятия без пропусков , и хороший показатель в объемах и весе!!! За это вручается от меня : Сертификат Леди Совершенства ))) В год 4 сертификата вручается, они позволяют ходить на занятия по старой цене !!!!

Ответить

Candy 29.08.2012 17:49

Вы не поверите но искала фитнес именно в своем районе, очень хочу к вам на волгоградскую запишите меня

Ответить

vera 29.08.2012 17:42

Я тоже очень хочу на Волгоградскую)) Запишите!!! Смельгина Вера 89511795333

Ответить

vera 29.08.2012 17:39

Я тоже очень хочу на Волгоградскую)) Запишите!!!

Ответить

Гость 29.08.2012 17:04

Про Волгоградский информация вся будет в конце сентября )) Утром и днем пока занятий нет и не планируется ((

Ответить

ленуsка 29.08.2012 16:26

а в утреннее или дневное время не планируются занятия?

Ответить

lazarevich-87 29.08.2012 15:19

Запишите меня пожалуйста на Волгоградскую, буду ждать ноября.

Ответить

J_K 29.08.2012 14:28

А на Волгоградской во сколько будут занятия? Если с 18:00, я бы ходила и еще 1-2 чел привела )))

Ответить

endorfin_ka 29.08.2012 12:53

Запишите меня пожалуйста на базовую 2а с 20 до 21!

Ответить

Ленчик 29.08.2012 12:18

жаль, хотела именно туда, на южный мне очень далеко, а на 20.00 уже поздно, не с кем будет деток оставить(

Ответить

Гость 29.08.2012 12:03

Мест на 19 00 на Советском уже нет ((

Ответить

Гость 29.08.2012 11:39

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ))) ЭТО АНАСТАСИЯ )) ЗАПИСАТЬСЯ ПО ЗВОНКУ ИЛИ СМС НА НОМЕР 89233195575!! ИЛИ ТУТ НА САЙТЕ. ГДЕ УКАЗАТЬ И.Ф НОМЕР ТЕЛЕФОНА. АДРЕС И ВРЕМЯ КУДА БУДЕТЕ ХОДИТЬ !!!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЯ, ЧТО ИЗМЕНИЛАСЬ ЦЕНА !!!!

Ответить

ОсяМармеладова 29.08.2012 11:17

Урааа)) Олеся с Женей с советского. Мы соскучились! С нетерпением ждем занятий))

Ответить

marina2012 29.08.2012 10:56

Здравствуйте!!! девочки мне очень понравились ваши отзывы. они прям меня заинтриговали. Подскажите это правда чудодейственно? хотела бы тоже начать ходить. надо по телефону звонить записываться да?

Ответить

атэя 29.08.2012 10:39

И меня на Южный запишите! ))) с 19-15.

Ответить