Главная / Новости / Наши новости / Мама, мне тебя не хватает!

20 марта 2018

Мама, мне тебя не хватает!

Жизнь – восхитительная штука! Я заметила тенденцию, что как только я начинаю изучать важный для себя вопрос, сразу находятся люди, которым нужна та же самая информация! И я радуюсь, что могу поделиться полезными знаниями.

Благодаря своей профессии, я совмещаю две стороны одной медали – жизнь обычного человека (в частности мамы) и психологические основы этой жизни. Я – сама себе экспериментальная модель.

А новые открытия были связаны с мультиками (с телевизором в частности). Моей дочери 4 года. И как-то, вернувшись с работы, я поняла, что у телевизора она просидела уже часа 3 подряд. На меня не реагирует. Я выключила телевизор и получила истерику во всех ее красках! Дальнейшие попытки ограничить время за мультиками приводили к конфликтам.

Ситуация требовала разрешения, и, чтобы понять, что именно менять, я изменила ТОЧКУ зрения. Я встала на колени, чтобы мои глаза были на уровне глаз ребенка. И медленно прошла по дому (своему и родительскому), как бы это сделала дочка, вернувшись из детского сада. И что же я увидела: дедушка (молодой пенсионер, открывший для себя интернет) привел ребенка домой и сел за компьютер; бабушка (представитель помогающей профессии) постоянно на телефоне с клиентами; папа – программист (без комментариев); и, наконец, мама – вышедшая на просторы интернета в онлайн-консультирование тоже часто за компьютером. Все заняты! Все в гаджетах! Для всех дела важные и нужные, и ведь не поспоришь! И что остается делать детенышу? Играть в одиночку? Хватит ненадолго. Играть с кошкой? При виде ребенка, она прячется молниеносно. Остается телевизор, благо пульт рядом, и включить ума большого не требуется. И ребенок тоже погружается в свою реальность. Все в одном месте, в пределах одной квартиры. Но все в разных мирах. Рядом, но не ВМЕСТЕ!

Ребенок – отражение своих родителей. Чтобы поменять правила жизни ребенка, нужно изменить собственные правила. Я сделала для себя еще одно замечание. Если я предлагаю вместе провести время, дочка с удовольствием придумывает игру. Иногда даже говорит, что я ей мешаю, и она хотела бы поиграть одна. Я могу заниматься чтением, уборкой, готовкой, просто сидением, она при этом спокойно играет или рисует. Но как только я прикасаюсь к телефону или компьютеру, я получаю сначала капризы, а потом уход в телевизор.

Да, удобно, что ребенок не виснет на тебе, когда ты работаешь или хочешь, наоборот, отдохнуть. Расплата за удобство – отстраненность ребенка, потеря контакта с близкими людьми, капризность, агрессивность при любых попытках вернуть его в общую реальность.

Расплата за время без гаджетов – пропущенные звонки, упущенная информация и, иногда, клиенты.

И здесь для меня был момент истины: что важнее, ребенок или клиенты? Что я готова потерять, и что – обрести?

Поэтому я приняла решение по изменению правил для себя: время, когда ребенок рядом и бодрствует, свободно от гаджетов!

Я не жду от других близких, что они начнут делать то же самое. Если хотя бы один родитель ВМЕСТЕ с ребенком, уже проще уйти от компьютеров и телевизоров. Справедливости ради следует сказать, что мои близкие заметили изменения в поведении дочки и тоже стали больше времени проводить в обычной (не виртуальной) реальности. Мы стали чаще встречаться глазами друг с другом и улыбаться! В доме стало спокойнее.

Галлер Наталья Борисовна

Психолог-консультант

Р. S. Если Вас не устраивает поведение Вашего ребенка, посмотрите на себя – что в Вашем поведении и образе жизни нужно изменить. Изменившийся ребенок (после консультации с психологом) станет неудобным! Потому что, поймет в этой жизни больше, чем его родители. Станет эмоционально более зрелым, чем родители. А это нарушение системного порядка. Родитель должен быть родителем – «большим», а ребенок – ребенком, то есть «маленьким».

Я уважаю системный порядок, поэтому работаю сначала с родителями. Если ситуация не улучшается, встречаюсь с ребенком (что в моей практике случается редко – и это были действительно специфические детские переживания).

Если понимание необходимости изменений есть, а готовность прийти к психологу еще не созрела (нас боятся больше, чем стоматологов), тогда найдите книги Гери Чепмена: «Пять языков любви», «Пять путей к сердцу ребенка», «Пять путей к сердцу подростка», и Евгения Белонощенко: «Рожденные с характером». Начните путь к чувствам своего ребенка сегодня.

В психологию каждый приходит по-своему. С раннего детства, когда все играли во врачей, пожарных, продавцов и космонавтов, я играла в помогателя (не путать со спасателем). За 26 лет профессиональной работы я помогала в качестве пионерской вожатой и учителя в школе, педагога-организатора в «Артеке», преподавателя в вузе, бизнес-тренера, психолога-консультанта.

Помогать для меня – значит быть рядом с тем, кому сейчас трудно. Трудно принять решения, найти новый способ поведения, понять, что происходит в жизни, пережить болезненную ситуацию, пережить утрату, найти и устранить препятствия на пути к желаемому и т. д.

Во время консультации я использую методологию системно-феноменологической терапии Б. Хелингера, гештальт-терапии, сочетание которых дает огромное богатство вариантов методов и техник.

Консультация – это живой процесс встречи двух людей. Один из них ищет помощи, подсказки, другой готов и может помочь. Результативность встречи зависит от доверия и разделенной ответственности. Я помогаю увидеть ситуацию с разных точек зрения, узнать и назвать чувства, увидеть то, что мешает быть счастливым; клиент принимает ответственность за собственные решения и изменения. ИЗМЕНИТЬ человека невозможно. Человек может только ИЗМЕНИТЬСЯ. Изменения – это всегда движение изнутри.

Больше всего в процессе консультирования мне нравится видеть, как человек делает свое открытие «А что, так можно?». Помните, «Ежики плакали, кололись, но продолжали есть кактусы». Представляете открытие ежиков, что кактусы есть не обязательно? Можно кушать яблоки, груши и другие вкусные вещи и не страдать от боли!

«А что, так можно?» Да, можно жить без страданий! Главное – захотеть и приложить усилия. Я могу помочь:

изменить отношение к сложной ситуации в семье;
изменить детско-родительские отношения (что мешает взрослому человеку быть благодарным ребенком и счастливым родителем);
изменить отношение к диагнозу "бесплодие" и начать свой путь к появлению ребенка;
изменить отношение к себе и своим мечтам, стать зрелым, мудрым и спокойным;
провести диагностику эмоциональной зрелости при помощи личностного теста Кеттела-Табидзе;
и с другими вопросами, которые волнуют Вас сейчас.

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Системная семейная терапия, Системные расстановки.

Образование: Восточно-Казахстанский государственный университет, специальность «Психология», квалификация «Практический психолог, преподаватель психологии».

Метод системных расстановок, Организационные расстановки.

Подготовка консультантов с использованием методов гештальт-терапии и системного консультирования.

Аттестат преподавателя ТРИЗ.

Сертификат "Введение в психотерапевтическую педагогику".

Подробнее:

Инстаграм

Группа выздоровления от психологического бесплодия

Ссылка на В17

Skype: galler_natalya

Телефон и мессенджеры: 8-903-070-67-40

Адрес встречи: г. Кемерово, б-р Строителей 28/1, медицинский центр «Семейный доктор».

Распечатать