Главная /  Новости / Наши новости / Гимнастический зал "Gymnastics" ведет набор детских тренировочных групп
22 августа 2018

Гимнастический зал "Gymnastics" ведет набор детских тренировочных групп

Гимнастический зал "Gymnastics" ведет набор детских тренировочных групп

 

Зал гимнастики, акробатики и батута "Gymnastics" проводит набор детских тренировочных групп:

 

  • общая физическая подготовка с элементами гимнастики (4-6 лет);
  • спортивная гимнастика и акробатика (7-10 лет);
  • батут, акробатика и физическая подготовка (от 11 лет).

 


Занятия гимнастикой и акробатикой способствуют всестороннему развитию ребенка (правильное физическое и психологическое развитие), формируют мышечный корсет и красивую осанку, развивают координацию движений, гибкость, выносливость и дисциплинированность.

Кроме того, спортивная гимнастика, пожалуй, самый доступный для бюджета вид спорта, ведь для полноценных занятий ребенку нужна лишь обычная спортивная форма.

 


Структура занятий в гимнастическом зале "Gymnastics":

 

  1. Начало занятия - это обязательное построение и приветствие;
  2. Далее разминка, в которую входят основные виды шагов и бега, упражнения на развитие скоростных и силовых качеств, прыжковая разминка;
  3. Проработка мышц: приседания, различные упражнения на пресс и мышцы спины, отжимания;
  4. Разучивание основных гимнастических элементов: кувырки, знакомство детей со снарядами;
  5. Растяжка, которая включает в себя складки ноги вместе/врозь, шпагаты, мостик и другое;
  6. Укрепление и подкачка мышц: канат, поднимание ног на шведской стенке, подтягивание, удержание в упоре на брусьях и другое;
  7. Заключительная часть тренировки - это батуты и поролоновая яма.

 


Профессиональные тренеры гимнастического зала "Gymnastics" имеют соответствующее образование, являются мастерами спорта по спортивной гимнастике и имеют опыт работы с детьми более 5 лет, поэтому смогут найти индивидуальный подход к каждому воспитаннику.

Если Вы хотите грамотно вложиться в здоровье и развитие своего ребенка - добро пожаловать в "Gymnastics"!

 

Адрес: ул. Тухачевского 22а, 3 этаж СРК "Афины"

Телефон: 8-960-921-90-00

 

ВКонтакте

Инстаграм

Гимнастический зал "Gymnastics" ведет набор детских тренировочных групп

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

12 июня 2025

График работы пунктов выдачи на праздничные дни
15 апреля 2025 День беременных