На минувшей неделе (14.01.2019-20.01.2019) в Кемеровской области продолжился рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (далее - ОРВИ). Зарегистрирован 18971 случай ОРВИ (на предшествующей неделе - 13232 случая). Эпидемический порог заболеваемости по совокупному населению превышен на 63,8%. Отмечается превышение недельных эпидемических порогов во всех индикаторных группах населения.

С целью предупреждения массового распространения заболеваемости гриппом на территории Кемеровской области Главным государственным санитарным врачом по Кемеровской области издано постановление от 21.01.2019 №1 «О введении ограничительных мероприятий на период эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ».

Уважаемые кузбассовцы, напоминаем, что снизить риск заражения гриппом и ОРВИ, предупредить осложнения от них поможет соблюдение простых мер профилактики:

• ограничьте время пребывания в местах массового скопления людей;
• предпочтите, где это возможно, поездкам в общественном транспорте пешие прогулки;
• избегайте контакта с людьми, имеющими признаки заболевания (чихающие, кашляющие);
• промывайте полость носа после возращения с улицы, поездки в общественном транспорте;
• смазывайте перед выходом из дома носовые ходы тонким слоем оксолиновой мази или мази «виферон», или другими средствами, которые посоветует ваш врач;
• старайтесь больше пить витаминизированных жидкостей (настои, отвары, морсы на клюкве, бруснике, черной смородине, малине и др.);
• проводите проветривание и влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
• используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски) при посещении мест массового скопления людей, особенно важно это делать лицам из групп риска (беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди, лица с хронической патологией сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем и др.)
• прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы или общественного транспорта;
• протирайте руки специальными антисептическими гелями, салфетками;
• используйте по рекомендации врача препараты и средства, повышающие иммунитет;
• обращайтесь немедленно за медицинской помощью при появлении первых признаков заболевания (необходимо вызвать врача на дом);
• выполняйте все назначения врача, не занимайтесь самолечением;
• в случае появления больных гриппом в семье или рабочем коллективе, принимайте с профилактической целью противовирусные препараты (по согласованию с врачом, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата;
• ни в коем случае не отправляйте заболевшего ребенка в школу или детское дошкольное учреждение;
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно занимайтесь физкультурой, сбалансировано питайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха.

Источник: 42.rospotrebnadzor.ru