Американские ученые доказали, что регулярный прием горячих ванн положительно сказывается на здоровье человека.
В двухнедельном эксперименте добровольцы практически ежедневно принимали горячие ванны с водой, нагретой до температуры +39 градусов. До, во время и после приема ванны специалисты проводили заборы крови, а во время самого процесса купания – измеряли давление.
Как показали результаты, после двух недель у участников эксперимента снизился уровень воспаления, уменьшились показатели глюкозы в крови. Таким образом, ученые пришли к выводу, что горячие ванные полезны для здоровья: они способствуют улучшению метаболических функций в организме.
Из других благотворных свойств горячих ванн можно отметить, во-первых, улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы, а во-вторых, эффективную борьбу с депрессией. Прием ванны в данном случае воздействует так же, как спортивные нагрузки.