Распечатать
Откровенный разговор: "9 утра. Давид потерял 50 мл крови. Врач просил прощения"
21 мая 2019Диетологи назвали самые полезные продукты в мире
Диетологи из разных стран составили список самых полезных продуктов на Земле. Они помогут улучшить работу организма, а также сохранят здоровье.
Лидером оказался лимон, являющийся мощным антиоксидантом. Он помогает уменьшить уровень холестерина, борется с воспалительными процессами и сохраняет эластичность связок. Затем в перечень попала брокколи из-за большого количества белка вместе с витаминами К, С и А.
Черный шоколад не только поднимает настроение, но и спасает людей от резких перепадов давления, если он сделан из натурального какао без примесей жиров. Картофель тоже можно включать в меню, потому что в нем много пищевых волокон и сложных углеводов. Лосось является источником Омега-3. Даже 100 грамм рыбы станут профилактикой болезни Альцгеймера и других недугов, возникающих у людей старшего возраста.
Источник: oane.ws
Другие статьи на эту тему
Вся лента новостей
Каталог
компаний
Ведение беременности
(45)
Школы для будущих мам
(10)
Центры ЭКО
(39)
Спорт для беременных
(26)
Роддома
(16)
Здоровье
(123)
Детсады
(598)
Развитие
(136)
Школы
(384)
Досуг и услуги
(33)
Библиотеки
(98)
Спорт
(115)
Соц. защита
(60)
Детские лагеря
(7)
Афиша
(39)
Для будущих и кормящих мам
(13)
Детские товары
(84)
Здоровье
(49)
Красота
(242)
Фитнес
(95)
Обучение
(78)
Покупка жилья
(68)
Материнский капитал
(3)
Дизайн
(26)
Ремонт
Семейные кафе
(52)
Игровые комнаты
(29)
Пиццерии
(8)
Бургерные
(15)
компаний
Ведение беременности
(45)
Школы для будущих мам
(10)
Центры ЭКО
(39)
Спорт для беременных
(26)
Роддома
(16)
Здоровье
(123)
Детсады
(598)
Развитие
(136)
Школы
(384)
Досуг и услуги
(33)
Библиотеки
(98)
Спорт
(115)
Соц. защита
(60)
Детские лагеря
(7)
Афиша
(39)
Для будущих и кормящих мам
(13)
Детские товары
(84)
Здоровье
(49)
Красота
(242)
Фитнес
(95)
Обучение
(78)
Покупка жилья
(68)
Материнский капитал
(3)
Дизайн
(26)
Ремонт
Семейные кафе
(52)
Игровые комнаты
(29)
Пиццерии
(8)
Бургерные
(15)
