Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Диетологи назвали два идеальных летних продукта
02 августа 2019

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

 

Диетологи советуют обратить особое внимание на зеленый горошек и кабачки.
 
В зеленом горошке достаточно витаминов, белков и клетчатки. Известно также, что бобовая культура легко усваивается организмом, в отличие от говядины, и гораздо полезнее ее. Находящиеся в продукте витамины группы В1, В6, В9 и магний необходимы для борьбы со стрессом. В целом, стручковое растение позитивно влияет на иммунитет человека, способствуя его укреплению. Особенно горох полезен для детей и беременных женщин.
 
Кабачки рекомендуют в пищу людям, которые страдают гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этом овоще присутствует большой витаминный состав: А, В, С, Н. Зеленый продукт также богат на калий, магний и фосфор. Благодаря своему нейтральному вкусу кабачки легко сочетаются со многими продуктами и могут быть использованы в ежедневном рационе.
 
 

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

02 февраля 2023

Самые интересные события Кузбасского центра искусств!
25 января 2023 "Казачья сюита"
19 января 2023 "STILL ROCKIN YOU"