греческий салат
Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
Помидоры – 3-4 шт.
Огурцы – 2 шт.
Сладкий красный перец – 1 шт.
Красный лук – 1 шт.
Чеснок – 1-2 дольки
Сыр Фета – 200 г
Маслины или оливки – 100 г
Оливковое масло – 2-3 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Огурцы – 2 шт.
Сладкий красный перец – 1 шт.
Красный лук – 1 шт.
Чеснок – 1-2 дольки
Сыр Фета – 200 г
Маслины или оливки – 100 г
Оливковое масло – 2-3 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Приготовление:
Все овощи хорошо помыть, оливки и сыр избавить от лишней жидкости. Огурцы нарезать крупными кубиками. Сладкий перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками. Помидоры нарезать кубиками острым ножом.
Красный лук очистить от шелухи, нарезать тонкими полукольцами. Смешать в салатнице все овощи, посыпать раскрошенным сыром и маслинами. Для заправки оливковое масло смешать с лимонным соком и раздавленным чесноком, заправить салат.
Совет: Классический греческий салат готовится с маслинами – зрелыми темными оливками. Но часто производители подкрашивают зеленые оливки железом, чтобы они получили нужный цвет. Если ты не хочешь рисковать и получить ударную дозу железа в салате, лучше приготовить его с зелеными оливками.
Красный лук очистить от шелухи, нарезать тонкими полукольцами. Смешать в салатнице все овощи, посыпать раскрошенным сыром и маслинами. Для заправки оливковое масло смешать с лимонным соком и раздавленным чесноком, заправить салат.
Совет: Классический греческий салат готовится с маслинами – зрелыми темными оливками. Но часто производители подкрашивают зеленые оливки железом, чтобы они получили нужный цвет. Если ты не хочешь рисковать и получить ударную дозу железа в салате, лучше приготовить его с зелеными оливками.
19.10.2014
Распечатать
В этом разделе
"Семь гномов", школа раннего развития детей
Комплексная образовательная программа "Планета детства" подготовит вашего ребенка к школе!
Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(50)
Все пользователи
s5i29n2o0,
dian4ik1,
МамаВани@,
tanthik,
Nati,
oksane,
lapochka04,
tashaa77,
irisha7070,
Веста42,
Ля-Ля,
polina_aa,
АннаБефус@123,
pichugina76,
kj0507,
черногорка,
tursunovaolga,
ASSANKA,
Kolizeika,
vitamanko,
Аникина,
Natalya_E,
veraraf,
Исиль,
kistati,
Ирусе4ка,
Nataly_5,
Зоя050784,
shelkovnikovanv,
tima85,
pearl,
Хельга-Мишель,
Kat555,
lena_arhimed,
Малютка,
-@---,
fillinaola86,
AdamenkoAdam,
Dezeri,
mamavaleri,
Алина93ром,
Евгения9090,
oksana_v,
Yulienka,
Машулик,
natalek_,
bauer42,
Amanila,
Оля83,
pusep
Деток(19)
dian4ik1,
МамаВани@,
tanthik,
Nati,
oksane,
lapochka04,
tashaa77,
irisha7070,
Веста42,
Ля-Ля,
polina_aa,
АннаБефус@123,
pichugina76,
kj0507,
черногорка,
tursunovaolga,
ASSANKA,
Kolizeika,
vitamanko,
Аникина,
Natalya_E,
veraraf,
Исиль,
kistati,
Ирусе4ка,
Nataly_5,
Зоя050784,
shelkovnikovanv,
tima85,
pearl,
Хельга-Мишель,
Kat555,
lena_arhimed,
Малютка,
-@---,
fillinaola86,
AdamenkoAdam,
Dezeri,
mamavaleri,
Алина93ром,
Евгения9090,
oksana_v,
Yulienka,
Машулик,
natalek_,
bauer42,
Amanila,
Оля83,
pusep
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
