Главная /  Рецепт дня / Десерты / ПП Белковый торт

ПП Белковый торт

Где готовим?
Плита
Ингредиенты:

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
Коржи-
Размоченная овсянка 100г
1 яйцо + 4белка
1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г)

Начинка:
1 пачка творога 2-5% (200г)
1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс)
150мл 1% молоко
так же можно добавить:
кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго)
или ягоды (у меня малина)
Диетическое:
Да
Название диеты:
от диетолога
Приготовление:
1.В миске блендером (насадка венчик) до состояния пены взбиваю яйцо и белки
2.Добавляю в яйца размоченную овсянку и вновь взбиваю блендером (насадка-измельчитель)
3.Добавляю порцию протеина (сухой порошок) и взбиваю венчиком.

Коржи готовы жарим на антипригарной сковороде без масла как блины (толщиной 0,5см) у меня их получилось 6штук.

Начинка:
Порцию EnergyDiet взбалтываю в шейкере с 1% молоком, после чего вливаю в творог и взбиваю блендером до однородной консистенции.

Приятного Аппетита!
28.01.2018
Полезна: 1 голос Не полезна: 8 голосов

prosto_psi 18.06.2018 12:13
ничем, это просто реклама ЕнерджиДиет)

Наталья79 17.05.2018 19:35
Чем можно заменить EnergyDiet?

ПП Белковый торт

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: Коржи- Размоченная овсянка 100г 1 яйцо + 4белка 1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г) Начинка: 1 пачка творога 2-5% (200г) 1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс) 150мл 1% молоко так же можно добавить: кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго) или ягоды (у меня малина)

Голосуем!
Книгу какого формата предпочитаете?
54% Бумажную
8% Электронную
3% Аудиокнигу
8% Сильно зависит от ситуации
13% Любую, главное, чтобы интересную и полезную
14% Не читаю книги
Арлекино - агентство праздничных услуг

Пузырик и Бантик - клоуны и фокусники поздравят с праздником детей и взрослых!
Поздравления от смешарика КРОШа
Шрэк
Дрессированная лошадка

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(54)
@-Vika-@,
Татьянаtat8305,
Ольга.C,
Lisyava,
Аляля,
galina744,
angelllll,
АннаЕгорова,
Shunia,
иличка,
Yano4ka_20,
donechka301008,
marusiapolykova,
Лиси4ка,
olga1987@,
Ksuzur,
long_surname,
Garmoniya,
Танюся,
Вадим42,
Валентина162009,
MaNick,
Анко,
gammev,
Elka-gramma,
LUSA,
ника,
Катья,
L.Abubakirova,
Ketrint,
katren87,
настя200986,
КсенияDemina,
minaeva,
Kozak,
Тимка,
nata1989,
Pimpohka,
usr179873,
ksenechka007,
bgdkat,
annapaul88,
ромашка1988,
СладкаяБулочка,
Tatyana20.09,
Sofa19163,
Ally-OrgSp,
babina,
ксюня11,
cdtnkfyf1980,
nikita42,
AnnaBelova,
Ladan42,
Наталья11
Деток(27)
Ксенечка (Мама anestesia),
Дарья (Мама Ленати),
Настена (Мама marishaK),
Даниил (Мама jgodka),
Сорванец (Мама Юлияна),
Сёмушка (Мама салага),
Руслан (Мама Rinata),
Настя (Мама nplastun),
Алина (Мама ЮльчиК),
Мартин (Родитель lampa-pa),
Анна (Мама Лиск@),
Матвей (Мама relou-Елена),
Юляша (Мама irulina),
Кирилл (Мама Hlusya),
Макс (Мама special88),
Сынка (Мама ТаняХорошая),
Виталик (Мама AnnGr),
Ксюшка (Мама Dream-ka),
Тимур (Мама belkatuffka),
Саша (Мама esistomina),
Роман (Мама Ольга3009),
Анжелика (Мама Angelochek42),
Анна (Мама Джелли),
Владислав (Мама НеЖность),
Санёк (Мама tasia),
Яна (Мама sun_light),
Ангелиночка (Мама Savuha)
Все пользователи