Главная /  Рецепт дня / Десерты / ПП Белковый торт

ПП Белковый торт

Где готовим?
Плита
Ингредиенты:

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
Коржи-
Размоченная овсянка 100г
1 яйцо + 4белка
1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г)

Начинка:
1 пачка творога 2-5% (200г)
1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс)
150мл 1% молоко
так же можно добавить:
кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго)
или ягоды (у меня малина)
Диетическое:
Да
Название диеты:
от диетолога
Приготовление:
1.В миске блендером (насадка венчик) до состояния пены взбиваю яйцо и белки
2.Добавляю в яйца размоченную овсянку и вновь взбиваю блендером (насадка-измельчитель)
3.Добавляю порцию протеина (сухой порошок) и взбиваю венчиком.

Коржи готовы жарим на антипригарной сковороде без масла как блины (толщиной 0,5см) у меня их получилось 6штук.

Начинка:
Порцию EnergyDiet взбалтываю в шейкере с 1% молоком, после чего вливаю в творог и взбиваю блендером до однородной консистенции.

Приятного Аппетита!
28.01.2018
Полезна: 1 голос Не полезна: 8 голосов

prosto_psi 18.06.2018 12:13
ничем, это просто реклама ЕнерджиДиет)

Наталья79 17.05.2018 19:35
Чем можно заменить EnergyDiet?

ПП Белковый торт

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: Коржи- Размоченная овсянка 100г 1 яйцо + 4белка 1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г) Начинка: 1 пачка творога 2-5% (200г) 1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс) 150мл 1% молоко так же можно добавить: кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго) или ягоды (у меня малина)

Голосуем!
Как вы относитесь к високосному году?
17% Даже не знаю, чего от него ожидать
1% Верю, что ничего хорошего не принесет
66% Такой же год, как и все остальные
16% Для меня это удачный год!
Baby fitness-center "ПАПАйЯ" с бассейном для малышей

Если Вы зашли к нам, значит у Вас есть малыш, наверняка, совсем крошечный. И Вы хотите, чтобы он вырос здоровым, крепким и закаленным. А еще, чтобы он умел и любил плавать!

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(39)
helena05,
zuzuka,
Azbuk0421992,
Merenga,
Elya05,
alekkalashnikov,
san-60-70,
kisam111,
Geneva,
Анна88,
terehenkova85,
kemsu_serj,
olga67,
Ольга_32,
Любавка,
trantova,
Луч,
svetlyacok19,
YuliaSolod,
Селения,
Хайс,
Alex_42,
Юрий42,
Booff,
mvvbel42,
natasha@,
Оля.м,
Sibiryak423,
Jirro,
Елизавета1989,
42harmony,
КОРТольга,
геодезист,
Irishka198719,
jeronimopk,
masloboewalena,
mama-belka,
lyudmilaminina,
Tata1909
Деток(17)
Старший сыночек (Мама Элиs),
Полиночка (Мама MarikV),
Софья (Мама 200885),
Данил (Мама el_alekseeva),
Андрей (Мама julisat),
Тимошенька (Мама МамаТима),
Данил (Мама katya_smile32),
Anna (Мама Lеna),
Кира (Мама belena),
Манукян Мария Сергеевна (Мама Manu),
Дмитрий (Мама Капсула),
Богдан (Мама chevhenkooxana),
Самый любимый мальчик (Родитель Kis_kis),
Славик (Мама irina463),
Мартин (Родитель zeelket),
Шохджохон (Мама inna1989),
Анастасия (Мама solnce460)
Все пользователи