Главная /  Рецепт дня / Десерты / ПП Белковый торт

ПП Белковый торт

Где готовим?
Плита
Ингредиенты:

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
Коржи-
Размоченная овсянка 100г
1 яйцо + 4белка
1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г)

Начинка:
1 пачка творога 2-5% (200г)
1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс)
150мл 1% молоко
так же можно добавить:
кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго)
или ягоды (у меня малина)
Диетическое:
Да
Название диеты:
от диетолога
Приготовление:
1.В миске блендером (насадка венчик) до состояния пены взбиваю яйцо и белки
2.Добавляю в яйца размоченную овсянку и вновь взбиваю блендером (насадка-измельчитель)
3.Добавляю порцию протеина (сухой порошок) и взбиваю венчиком.

Коржи готовы жарим на антипригарной сковороде без масла как блины (толщиной 0,5см) у меня их получилось 6штук.

Начинка:
Порцию EnergyDiet взбалтываю в шейкере с 1% молоком, после чего вливаю в творог и взбиваю блендером до однородной консистенции.

Приятного Аппетита!
28.01.2018
Полезна: 1 голос Не полезна: 8 голосов

prosto_psi 18.06.2018 12:13
ничем, это просто реклама ЕнерджиДиет)

Наталья79 17.05.2018 19:35
Чем можно заменить EnergyDiet?

ПП Белковый торт

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: Коржи- Размоченная овсянка 100г 1 яйцо + 4белка 1 порция протеина (у меня это Сывороточный Изолят EnergyPRO пломбир 32г) Начинка: 1 пачка творога 2-5% (200г) 1 пакетик EnergyDiet (у меня шоколадный мусс) 150мл 1% молоко так же можно добавить: кусочки фруктов (яблоко,груша,банан,манго) или ягоды (у меня малина)

Голосуем!
Какое мороженое чаще выбираете?
40% В стаканчике
21% Эскимо
3% Фруктовый лед
15% Рожок
7% Марс, Сникерс и т.п.
4% Любое и побольше
11% Свой вариант
Дни рождения
Пользователей(63)
Lidii,
dinaandreeva,
n-keen,
фотограф,
163088,
VerMiona,
Анюта_Рита,
saygon7,
Yan70784,
Анэт123,
na-ta,
Solne4naЯ,
katy42,
Ксения-2014,
Maffuta,
мАрковка,
akvilegiy,
sozvezdie,
Инфантина,
Printer3D,
skiba,
ОльгаА,
Olix,
Наталия2205,
Лорочка007,
lubawa,
ЮТА-77,
Antoninna,
Ирина07,
kris_f,
Ruslan777,
sadikovaanna,
ADemA,
foxy84,
Nyni28,
petrakeeva.olga,
Ann-Y,
MyView,
eetep@rambler.r,
Надин0707,
tanya0707,
Lisenok1850,
foxygirl,
Наталья64,
Dominik@,
OliioToil,
Просто_Лена,
Ольгуня190727,
rfn.if,
nastyakom1983,
Kossa,
kamila-42,
Xelisase,
partner42,
AVEO,
Elenanailskem,
3213383766,
masy,
данечка,
irinajurawlewa,
любава63,
Marinamed,
Harmful
Деток(38)
Екатерина (Мама mamaKati),
Костик (Мама nutayakimova83),
Владислав (Папа Нянечка),
Никита (Мама YULIKA),
Ярослав (Мама УльянаМАМА),
Матвейка (Мама Lubovv),
Ева (Мама Ева),
Денис (Мама Florida),
Максим (Мама nat_mila),
Ванюшка (Мама dfy.if),
Лизонька (Мама Лизок),
Катенька (Мама natali92),
Егор (Мама i.dorodnova),
Мишаня (Мама ksyxaja),
Матвей (Мама _мама_матвейки),
Леонид (Мама Пипочка),
Леонид (Мама latiss),
Мария (Мама Ksuscha),
Сынуля (Мама Na2Lya),
Леонид (Мама rozaliya38),
Алексей (Мама IvEM),
ЮЛИЯ (Мама OLAFLY),
Матвей (Мама Svetlana_Gera),
Кирилл (Мама sor.ta),
Андрей (Мама hsv1978),
Ванюша (Мама MarikV),
Дарья (Мама Негодяйка),
Вероничка (Мама Olexya),
Дима (Мама Анастасия_Л),
Тимур (Мама Татьяна_26),
Савва (Мама Nata42),
Евфросиния (Мама Е_Кира),
Катя (Родитель hkakimov),
Гриша (Мама IrinaZu),
Вовочка (Мама slava42),
Мишаня (Мама YULIKA),
Мирон (Мама Риmа),
Максим (Мама tanna)
Все пользователи