Соус вместо майонеза
Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.
Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.
На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.
Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.
На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Распечатать
Родильный дом № 1 / Роддом №1
Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово
Подробные условия
СТАТЬИ
Экскурсия по родильному дому КОДКБ в Кемерово
Бесплатная юридическая помощь
Откровенный разговор: "Сейчас шагну, и всё закончится. Не будем больше мучиться: ни он, ни я"
Откровенный разговор: "С такими детьми бывает очень тяжело. Поймешь это только, когда окажешься в такой ситуации"
Посмотреть все статьи
Дни рождения
Пользователей(58)
Все пользователи
Анастасия_87,
Vfyrf,
max1984,
Taria,
nina220363,
Katenzzza,
KatZzz,
Zella,
Ксюша@Ксюша,
AnneNova,
julisat,
lisik82,
К.М,
Ирина.К,
anna250392,
olesya84,
irina1722,
betterworld,
Зохра,
ГИД66,
sotnya79,
Ксюня,
tademka,
12Lera,
olly_kon,
20103316,
Anikeushka,
Таньчик1,
markova.l,
викос2,
123,
МяФ,
wiwawiwa,
ОляЛыхина,
sensiera,
malina88,
ЮнонА,
Yanchik1982,
ionova8080@mail,
Musy,
Вераока,
malyhina,
БрЮлик,
ksvetikk,
nefertiti,
rov83@mail.ru,
vikatokar,
mangust,
Tash,
wellbook,
tatka88,
oksanatpk22,
TemirbekNA,
ВячеславК.Х.,
оля22,
spec2203@ramble,
Вирсавия,
Белона
Деток(25)
Vfyrf,
max1984,
Taria,
nina220363,
Katenzzza,
KatZzz,
Zella,
Ксюша@Ксюша,
AnneNova,
julisat,
lisik82,
К.М,
Ирина.К,
anna250392,
olesya84,
irina1722,
betterworld,
Зохра,
ГИД66,
sotnya79,
Ксюня,
tademka,
12Lera,
olly_kon,
20103316,
Anikeushka,
Таньчик1,
markova.l,
викос2,
123,
МяФ,
wiwawiwa,
ОляЛыхина,
sensiera,
malina88,
ЮнонА,
Yanchik1982,
ionova8080@mail,
Musy,
Вераока,
malyhina,
БрЮлик,
ksvetikk,
nefertiti,
rov83@mail.ru,
vikatokar,
mangust,
Tash,
wellbook,
tatka88,
oksanatpk22,
TemirbekNA,
ВячеславК.Х.,
оля22,
spec2203@ramble,
Вирсавия,
Белона
