Главная / Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?

Без термообработки

Ингредиенты:

3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.

06.04.2019

Princess@

Распечатать

Полезна: 9 голосов Не полезна: 0 голосов

Комментарии (0)

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

Раскраски

Своими руками

Праздники

Юмор

Голосуем!

Из какого вы города?

81% Кемерово

1% Новокузнецк

2% Ленинск-Кузнецкий

1% Прокопьевск

1% Анжеро-Судженск

5% Другой в Кемеровской области

10% Другой, в другом регионе

Родильный дом Областной детской клинической больницы / Роддом №5

Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет

Подробные условия

СТАТЬИ

Киносборная: 5 отечественных фильмов и сериалов, где снимались профессиональные футболисты Размер выплаты на двойняшек, как пройдет перерасчет пенсий, кому положено единое пособие Откровенный разговор: "Самое достойное – оставить после себя хороших, счастливых, любимых детей" Генеральный директор КАО "Азот" Вишневский Андрей Николаевич: "Сознательная жизнь человека начинается с книги" Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(54)

cler83,
Fismila,
Янина028,
MiruMir,
sweta1980-80,
foma,
Kattusha,
905079,
estelle,
stepanov.alekse,
natasha091981,
Marlina,
alonas,
BESSenok,
solnishko57,
Лапуся,
ksu_86,
sklnkv_anna,
deleted__An42,
baba.raya1953,
oemservice,
88luntik88,
Kus@,
Polynka1988,
natvag,
Татьяна2503,
Аленуша,
ТанюшкаSH99,
fima,
Lucy,
010413nata,
Foxsweet,
marina090987,
подполковник,
Mk576,
ТатьянаБак,
Юлия_1987,
Habibi,
nela60,
цвяток,
uli_rada,
Juli82,
Славная,
verside,
89511662880,
Snegok,
шило-юла,
клевер,
катинка,
engine,
tatiana_ladyti,
lyuchiya75,
anzela25,
tatyana.87

Деток(20)

Все пользователи