Главная /  Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Полезна: 4 голоса Не полезна: 0 голосов

Соус вместо майонеза

3 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный); 1 ч. л. горчицы; 7 ст. л. йогурта или сметаны 10%; Соль и перец по вкусу.

Голосуем!
Как вы относитесь к високосному году?
17% Даже не знаю, чего от него ожидать
1% Верю, что ничего хорошего не принесет
66% Такой же год, как и все остальные
17% Для меня это удачный год!
Jokers crew/dance school "Jokers"

Вы и Ваши дети засиделись дома? Хотите научиться владеть своим телом и круто танцевать? Чтобы с Вами работали опытные педагоги? Активно принимать участие в соревнованиях в различных городах? Тогда Вам к нам!!

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(62)
roman19082013,
marusy2011,
svetlanabikovskaj,
Rada2010,
Юляшечк@,
katrin22,
helgakem,
22Таня7,
ЮлияМыловар,
митюша11,
kemkiska42,
kiti,
000999,
alina2213,
лианка,
Zinoveva-ev,
margona-ata,
tanya2922,
naden220188,
Nastia22,
Светлана_юг,
AlinaKamaeva,
Вeterok,
Тиша,
ShadowPastor,
Юлия90,
ЗиновьваЖеня,
amakids.kemerov,
elenam1974,
kotia,
schipiczina.IL,
olala_di,
Oksana993,
olesya200,
SPNO,
Гера84,
luli-ka,
kuzik,
GSL1987,
Mayya,
СапфИра,
OlyaT,
ИраНик,
89502726326,
Оленька8,
natascha,
hatti22,
Zeva25,
fialka,
Anna_90,
OJLuK,
MillaJovovich,
dranovskaja82,
AlinaKam,
varvara220185@g,
Lumlena,
VeneraAn,
GARMIDZE,
elena2201,
Леся,
МилаяЯ,
Кетрин
Деток(19)
Анастасия (Мама Aннэт),
Влад (Родитель Yuliy-ya),
Ванечка (Мама ТаткаЛуч),
Юляшка (Мама 190719),
Валерия (Мама nataly88),
Максим (Мама Katyamama),
Данил (Мама nata1ka),
Артем (Мама natalka221181),
Потанин Дмитрий Денисович (Мама lbvekmrf22),
Диман (Мама lee),
Елизавета (Мама Bekksu),
Семён (Мама alenochka),
Давидка (Мама Chayochik),
Лёвочка (Родитель fleur),
Алиса (Мама lisenok2501),
Сыночек (Мама GA_LA),
Полина (Мама Кассандра),
Марк (Мама Leka_kem),
Матвей (Мама Ulyana_1979)
Все пользователи