Главная /  Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Полезна: 6 голосов Не полезна: 0 голосов

Соус вместо майонеза

3 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный); 1 ч. л. горчицы; 7 ст. л. йогурта или сметаны 10%; Соль и перец по вкусу.

Голосуем!
Какой из вас грибник?
19% Отличный! Знаю массу грибных мест!
34% Люблю собирать грибы, но они от меня прячутся:(
22% Не разбираюсь в грибах
19% Люблю грибы, но только есть
7% Не собираю и не ем грибы
Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007

Занятия в нашей Школе развивают навыки усвоения информации (текстовой, слуховой, визуальной), которые сохраняются на всю жизнь

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(57)
Alyona_1426,
BOB42,
VIHIVKA,
dou-pank,
Фроловаольга,
pollele2311,
AliceStewart,
140885оля,
mona1976,
Ирищка,
Ксения_С,
vinjv,
katerinkaledy,
ксения1976,
Sonar,
dashakoshka,
kseniya12,
магфия,
4oKoLatka,
JanLuka,
deleted__Alyona1426,
Yana_Bordo,
Ане4ка,
kemerovo1990,
Sevostjasha,
it652010140875,
уэра,
Верочка,
Ksuscha,
lisska,
julija1408,
Sтепашка,
SERGEI60,
Мамзелька,
Ксенопонтия,
l.qvjdjxrf,
Балтинова,
marabyx,
svetix,
Belchonok985,
Spark,
belaya_33@mail.,
Kristina.009,
Ч.Инна,
deleted__MamaNatashenka,
elvira_bugai,
Лемурчик,
Кристина2020,
vorozit,
Анчутка,
Tatyana.M,
Natalya____,
Katya12356,
galkiper12,
НастяАлексеевна,
antonowania,
Наталья140882
Деток(16)
Лада (Мама VikiPilka),
Аня (Мама Таня78),
Роман (Мама Natka),
Артёмка (Мама ТУТТИ-ФРУТТИ),
Сергей (Мама Червова),
Кирилл (Мама elistat),
Даша (Мама Демелена),
Артем (Мама loriks),
Екатерина (Мама lapa5556),
Катюша (Мама Mamashka),
Арина (Мама Obl@chko),
Марк (Мама Самоедка),
Ма (Родитель Шишички),
Андрей (Мама Tanya-matanya),
Санька (Мама 79502729279),
Дашенька (Родитель baby043)
Все пользователи