Главная /  Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Полезна: 9 голосов Не полезна: 0 голосов

Соус вместо майонеза

3 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный); 1 ч. л. горчицы; 7 ст. л. йогурта или сметаны 10%; Соль и перец по вкусу.

Голосуем!
Где отдыхаете в июне?
78% Кемеровская область
17% Россия
5% Зарубежье
Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007

Занятия в нашей Школе развивают навыки усвоения информации (текстовой, слуховой, визуальной), которые сохраняются на всю жизнь

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(50)
Lolochka,
may--lee,
Alyona,
Marisha76,
Марика'84,
Samo,
formoplast,
Ledi_Di,
lika1,
Natulek,
katyamoya,
юленька180909,
6g601h,
MARYA-O,
lilia030385,
roma6i6ka,
kobra117,
-irina-,
molodej,
Захарz,
лена76,
Cenf,
bbspl,
divakovans7.,
polly-newday,
Shaherezada,
maria24,
Margo_G,
carotte,
Linko55552,
masha-yazeva,
Aннэт,
Олеся31,
nina-al,
irina-l1806,
helena03,
Натуся81,
ayw,
АННА1806,
Nastenka18,
Nata1111,
iriska84,
sokol951,
чайф,
Irsen1967,
lyubava,
IrenM,
JVC,
mattpeha,
marinajohova
Деток(21)
Анютка (Мама Nata),
Юрий (Мама sono_io),
Всеволод (Мама sono_io),
Кирилл (Мама Юлишна),
Дмитрий (Мама клякса),
Анюта (Мама Зайка),
Степан (Мама Alenka42.ru),
Света (Мама Prinzecca),
Илюшка (Мама Lusyk),
Тоша (Мама Vera_88),
Агата (Мама Kristy25),
Вероника (Мама Виктория),
Данил (Мама Ольга_),
Тошечка (Родитель Verochka88),
Варенька (Мама kaatja1),
Аля (Мама Senssorika),
Алексей (Мама zoloto201),
Димочка (Мама pufike),
Дарья (Мама 6belka9),
Ариша (Мама Кэсс),
Агата (Папа Kristofer)
Все пользователи