Описание:
Кешью — это вид орехов, который отличается от других своей необычной формой. Он обладает широким спектром полезных свойств.
Ежедневное употребление таких орешков оказывает противовоспалительное, антибактериальное, восстанавливающее и тонизирующее воздействие. Благодаря большому количеству витаминов, они ускоряют обменные процессы, повышают иммунитет и понижают уровень холестерина в крови. Очень часто кешью советуют для ухода за ротовой полостью. Они оказывают лечебное воздействие на десна и укрепляют зубную эмаль.
Кешью, анакардиум западный, индийский орех, акажу – все это названия одного и того же растения, плоды которого пользуются всемирной популярностью. Данный продукт нашел свое широкое применение в различных отраслях промышленности и медицины. Многие специалисты именуют его даже «пищей будущего», что, конечно же, заставляет задуматься. К сожалению, далеко не всем известны полезные свойства данного продукта, которых на самом деле очень много. Исправить ситуацию поможет данная статья.
Польза орехов кешью
Для мышечной ткани. Кешью обладает тонизирующим, антибактериальным и противовоспалительным действием. Орех популярен среди спортсменов, часто люди употребляют продукт после изнурительных физических тренировок.
Для сердечной мышцы. Если включить употребление ореха в повседневный рацион, то в скором времени вы заметите, насколько улучшилась память. Плюсом к этому, кешью оказывает профилактическое воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Для очищения крови. Кешью очищают кровь во время различных недугов. Сосуды укрепляются, становятся более эластичными. Орех насыщает организм минералами и витаминами. Продукт активно участвует в кроветворении.
Для костной ткани. При систематическом употреблении кешью укрепляются костная ткань и зубная эмаль. Результат достигается за счёт высокого содержания кальция в продукте. Также в скором времени прекращается кровоточивость дёсен.
Для профилактики недугов. Орехи выступают в качестве укрепляющего средства для всего организма. Поэтому, если давать кешью детям, в дальнейшем они могут избежать поражения дыхательных путей в виде фарингита, бронхита и астмы.
Для наружного применения. Индийский орех часто используют для кожного повреждения.
Орехи кешью в настоящее время пользуются большой популярностью. Существует немало диет, созданных на основе приведённого продукта. Благодаря неоценимому составу с помощью этих орехов можно похудеть в короткие сроки без вреда для здоровья.
Кешью - одна из самых деликатесных разновидностей орехов. Его ядра отличаются приятным вкусом и высоким содержанием полезных нутриентов. Это очень питательный продукт, который позволяет долго сохранять чувство сытости.
* Плоды Кешью способствуют нормализации уровня холестерина.
* Кешью один из самых сильных орехов сточки зрения укрепления иммунитета.
* Кешью может облегчить зубную боль.
* Орех кешью является тонизирующим продуктом.
Описание:
Родина кешью – Бразилия, где весьма ценится данный орех. Сейчас это дерево культивируют во многих странах мира с тропическим климатом: Индия, Таиланд, Вьетнам, Индонезия и др.
Азиатской кухне полюбился кешью, его добавляют при приготовлении лапши, риса, салатов, соусов, что придает неповторимый вкус блюду. Кондитеры используют данный продукт как для украшения, так в качестве основы для пирожных, шоколада и всевозможной выпечки.
В Центральной Америке его считают афродизиаком. В связи с высоким содержанием токоферола, данный орех советуют парам, планирующим ребенка, для стимулирования репродуктивной системы. Стоматологи рекомендуют купить кешью. Его уникальное свойство уничтожать бактерии в ротовой полости является  профилактикой кариеса и воспаления десен. Регулярное употребление данного продукта помогает стабилизировать уровень холестерина в крови, нормализует энергообмен, укрепляет защитные силы организма и помогает противостоять инфекциям. Отличительной особенностью кешью является большое содержание фосфора, что крайне важно для людей, не употребляющих продукты животного происхождения. Чтобы купить орехи у нас, не нужно никуда ходить, достаточно сделать несколько щелчков мышью.
Пищевая энергетическая ценность на 100 гр. продукта:
Ккал ...............
570
Углеводы .....
25
Жиры ............
48
Белки ............
18