Палки для скандинавской ходьбы "Нордик Стайл"

В борьбе с гиподинамией современного человека стремительно набирает популярность такой вид аэробной нагрузки, как скандинавская ходьба. И популярность эта не случайна! Весь секрет в том, что этот вид спортивной нагрузки подходит абсолютно всем. Да-да! Всем! Нордическая ходьба одинаково полезна всем, независимо от физического развития, пола и возраста! Секрет очень прост! Он заключается в том, что Вы самостоятельно выбираете интенсивность тренировки и степень нагрузок, исходя из своих физических возможностей. Для занятий требуются только специальные палки для скандинавской ходьбы, купить которые Вы можете в нашем интернет – магазине. Преимуществ у скандинавской ходьбы масса. Вот только отличий, выгодно выделяющих этот вид нагрузок среди прочих: Задействуется от 80% до 90% всех мышц нашего тела. Тренировка сердечно – сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета, приведение мышщ в тонус. Изменение соотношения жировой и мышечной масс тела. Тренировки на свежем воздухе на 50% эффективнее таких же тренировок в зале за счёт обогащения крови и мышц кислородом. Восстановление опорно-двигательных функция тела после травм или перенесённых операций. Прекрасно развивает координацию. Подходит для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Корректирует неправильную осанку, за счёт развития мышц плечевого пояса. Повышение иммунитета (ведь, занятия проходят на свежем воздухе). Регулируемая длина: 65-135 cmМатериал: дюралюминий, сталь, нейлон, пенополиуретан, нейлон, полипропилен.