Размер:
1
Описание:
Ссылка <ul><li>Артикул поставщика: 978-5-04-116553-6</li> <li>Автор: Наталья Белаиш</li> <li>Кол-во страниц: 272</li> <li>Тираж книги: 2000</li> <li>Возрастное ограничение: 16+</li> <li>Дата последнего тиража: 29.04.2021</li> <li>Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 92/130</li> <li>Формат: 220x280</li> <li>ISBN: 978-5-04-116553-6</li> <li>Год: 2024</li></ul><br/><br/>Наталья Белаиш — известный нутрициолог, выпускница Института интегративного питания в Нью-Йорке, консультант по здоровому питанию и активному образу жизни. Новая книга Натальи — ваш гид в мире здорового питания. С ее помощью вы узнаете, что именно вам дает энергию и помогает сохранить молодость, и как с помощью здоровых и вкусных рецептов ввести полезные продукты в ежедневный рацион. Здоровых, потому что блюда приготовлены без глютена и рафинированного сахара, с минимальным количеством органических молочных продуктов. Вкусных, потому что проверены на учениках в кулинарной школе Novikov School, где Наталья уже несколько лет ведет курс по здоровому питанию; в ресторанах здоровой кухни, для которых Наталья составляет меню, и в собственных ресторанах здорового питания на территории Испании, например, в известном в Марбелье Organic Market & Food.
В книге вы найдете как вегетарианские рецепты, так и блюда с органической курицей, морепродуктами и рыбой, веганские десерты и необычные, но очень вкусные версии привычных блюд. Попробуйте один раз пиццу на тесте из цветной капусты или йогурт из мусса кешью и убедитесь сами, какое это объедение!