Kisuny, Тяня, привет! Не в легкое время, конечно, тебе случилось счастье стать второй раз мамочкой... Но всё обязательно будет хорошо в вашей семье! Всё наладится! От всей души тебя поздрявляю! Здоровья всем вам много много!

Florentina, lyalyu, надя99, Azazella,
Спасибо вам всем очень приятно стараюсь от всего заряжаться положительными эмоциями))
И да, Ксюша хотелось бы девчулю, но а так конечно как богу угодно будет.... лишь бы здоровенький)))

Kisuny, уж ты привет!
Ну вот у нас ещё один пузик поздравляю пусть беременность очень легко пройдёт

Родителям много много здоровья! Держитесь все там

Kisuny, спасибо

Yabeda,
Юльчёна, ага) лохматик она папа держит пальцыикрестикгм чтоб не выпало на фиг все а то тоже будет лысая девочка
Azazella, мне хотелось дыхание затаит и время остановить

Kisuny, как зубки твои?

Kisuny, Ух, ты! Поздравляю!
Так, девочки, неужто вторая волна пошла? Кто подхватит?

Azazella
Natuna, и мы поздравляем Сенечку с двухлетием Здоровья маленькому мужичку и побольше ярких положительных эмоций!

и мы поздравляем

Lubimka, у нас закончилась такая халява))) младший не хотит больше засыпать на титьке, требует движухи))) больничка повлияла и может уже скачок какой предстоит, а то мой ленивый колобок отказывается чему-то новому учиться.
а вообще так хочется время задержать на чуток... почему они ТАК быстро растут???(((

Девочки всем привет!!!! Где можно пройти лора завтра для взрослого, мне надо!!!! Что-то у меня подозрения на гайморит (((

Solar, спасибо
Lubimka, про зубки в лс))

Lubimka
Yabeda,
Юльчёна, ага) лохматик она папа держит пальцыикрестикгм чтоб не выпало на фиг все а то тоже будет лысая девочка :

не переживай. Я своейдоче первые пару лет заколки на липучках цепляла. Вообще мало волос было и тонюсенькие. Потом как поперли😁 Прошлым летом афрокосы ей плела, опять половину потеряли.

Девочки привет! Тысячу лет не заходила а тут так много по второму кругу за детками сходили поздравляю!!! Расскажите как удаётся избежать ревности? Как ребятишки ладят между собой и главное какие девайсы существенно облегчают вам жизнь (там хипсит, слинг что там ещё есть), что бы вы непременно приобрели?

Florentina, Ксюша!
Мы сегодня с Федей ходили в поликлинику и я видела твою копию
На лицо похожи, не один в один конечно, но есть сходство. А вот манера говорить, двигаться и фигура.. Я будто с тобой пообщалась Мы сидели рядом, разговорились хорошо так. Я даже подумала это сестра твоя Утебя нет сестры с дочкой Лиза?

lyalyu, Альбиночка!!!
С Днем Рождения!!!
Много-много тебе пышных букетов! Солнечных улыбок! Счастья, любви, нежности и конечно заботы!!!

Kisuny, поздравляю с ожиданием! Пускай все легко пройдет
Очень сочувствую про родителей крепитесь

Сегодня меня в поликлинике поразила реклама сайта Детки
Что меня удивило еще больше, рекламировался раздел СП
А что, сп легализовали уже? Раньше же это была страшная тайна за семью печатями

Зашла поделиться шоком
День открытий прям
Мне вчера муж задарил новый гаджет. Браслет-шагомер. Я его давно просила на тел мне приложение поставить. Но с телефоном не вышло, да я его еще вечно забываю. Короче он выбирал-выбирал и купил гарминовский, там счетчик шагов, пройденных км, потраченных ккал и часы. Все это можно синхронизировать с мобильным устройством, получается своя страничка, где хранятся все данные по текущему состоянию моего тела.
И вот я радостно пищала вчера. А сегодня я его тестила ( так вышло, что активно).
Утром в сад, потом за продуктами, потом я ездила на набережную по делам, там совершила два долгих перехода, потом отдала машину на мойку, все это время гуляла по бульвару без остановок, потом в сад, в поликлинику( на машине), там бегала, стояла, ходила, поднималась и спускалась за Федей по лестнице 3 часа ( думала помру в этой п-ке ), потом домой, сварила ужин, поиграла с детьми, протерла пол кое-где.
И вот подвела сейчас итог, который меня просто убил. Я истратила всего 1890ккал а потом я посчитала сколько я съела ( я сегодня меньше чем обычно ела, осталась без обеда и все взвешивала, поэтому контролировала процесс) и обалдела 2476ккал. Даже если учесть, что я подокруглила местами в большую сторону рацион, все равно выходит очень много Ведь у меня далеко не каждый день получается такой ходовой, хотя обычно я много хожу, стараюсь делать это при любой возможности
Сделала вывод, что надо срочно пересматривать рацион и режим

До Феди я считала калории, очень мозги вправляло, когда рука тянулась за добавкой или конфеткой. Плюс тренировки были 3 раза в нед, воллейбол по выходным и баня по пятницам
И при этом я совсем не быстро вес сбрасывала.
Но тогда я не считала расход энергии. Приход я знала, контролировала себя в пределах 1900-2000. А расход не считала.
Сейчас я имею эти данные и картинка очень наглядная.
Сегодня я под вечер ни мычать, ни лаять а у меня 580 неистраченных ккал, которые осели на всех круглых местах
Щет!!!

Извините за многабукафф, просто я в шоке
Пошла переваривать инфу