Девочки, посоветуйте хорошее какао-масло

[quote=Ginger]вообще как то напрягает вот это вот "эти плохие, а эти - хорошие". Имхо,надо смотреть состав.[/quote] Существуют несколько форм витаминов :ферментированные, натуральные, синтетические. Данные витамины являются синтетическими. Синтетическими витаминами называют те, которые производятся путем химического синтеза. Неконтролируемый прием таких витаминов приводит к гипервитаминозу, аллергии, тошноте, головокружении и пр...

[b]belladonna[/b], а как найти из всей кучи натуральные?о_о

[b]Galyvim[/b], https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Kids-One-Daily-60-Tablets/26994 Эти натуральные

Здравствуйте. Подскажите что есть на айхербе для поднятия железа?

Почитайте про железо в статье https://innashishkina.ru/2018/07/27/ferrum/ Найти айхерб поищите хелатную форму железа.

[b]Саломанида[/b], себе заказала такое https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veg-Capsules/10481 и к железу фолиевую кислоту https://www.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Folic-Acid-400-mcg-350-Tablets/32884 Пока ещё не получила, не принимала, будет ли результат не знаю о_о но все наши аптечные препараты железа не могу принимать из-за проблем с жкт

витамины MegaFood невкусные, у меня младший (4года) их вообще не может пить, а старшему давала, он их просто глотал

Сейчас на Айхерб СКИДКА на все 15% Завтра выкупаю!) Если кто есть желающий присоединится ,пишите в личные сообщения)) Либо в вк https://vk.com/kristybender

[b]andry88[/b], почему на все? Только на витамины, добавки, микроэлементы 10% . и 5% личной скидки на все.

Девочки, откликнитесь в личку, кто в ближайшее время будет делать заказ. Мне нужна омега3.

Девочки собираб заказ на Iherb ,если до 17декабря наберём на 80$ то СКИДКА на все 15%, если только 40$ то 10%)))пишите сюда или в вконтакте https://vk.com/kristybender

Ничего сверх не беру!!какая цена на сйте(минус скидка)такую мне и скидываете при оформлении заказа)идёт от10дней до 14дней))живу на радуге)(но часто езжу в центр)

[b]Таня-Танк[/b], вот эти лучше. https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601?refid=231748c8-5cfb-4db8-82ac-cc76cb5ae873&reftype=rec&rec=iherbtest-pdp-related.

Через пару часов заказываю iherb. Без сборов, со скидкой. Ленинградский проспект

[quote=tanyachydo2000][b]Таня-Танк[/b], вот эти лучше. https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601?refid=231748c8-5cfb-4db8-82ac-cc76cb5ae873&reftype=rec&rec=iherbtest-pdp-related. [/quote] На самом деле вот такие лучше https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Lemon-Flavor-1000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333 у 25% людей есть генетические мутации, которые не позволяют организму В12 и В9 переработать в активную (усвояемую) форму. Поэтому, считаю, лучше сразу покупать активные формы. В12 - не цианокобаламин, а метикобаламин. ДЛя В9 - метилфолат, метилтетрагидрофолат. [b]Саломанида[/b], и в9 иВ12 нужно для поднятия железа. и хелатное железо, типа https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Vegetable-Capsules/10625 . Надо, чтобы была форма глицинат, биглицинат, сукцинилат. В один прием вместе с железом - витамин С (500-1000 мг)

*

[quote=lana72]в продукции джимми кинга очень низкие дозировки, т.е. чтобы восполнить суточную потребность нужно пить дозу выше чем указано на упаковке, сахар содержится, но ребятишки их едят с удовольствием)[/quote] [b]lana72[/b], ну не во всех низкие дозировки. Вот например цинк https://ru.iherb.com/pr/Gummi-King-Echinacea-Plus-Vitamin-C-and-Zinc-For-Kids-60-Gummies/34012 в хорошей форме цинк и дозы больше я не встречала, кто встречал - напишите!

[quote=Ginger][quote=tanyachydo2000][b]Таня-Танк[/b], вот эти лучше. https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601?refid=231748c8-5cfb-4db8-82ac-cc76cb5ae873&reftype=rec&rec=iherbtest-pdp-related. [/quote] На самом деле вот такие лучше https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Lemon-Flavor-1000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333 у 25% людей есть генетические мутации, которые не позволяют организму В12 и В9 переработать в активную (усвояемую) форму. Поэтому, считаю, лучше сразу покупать активные формы. В12 - не цианокобаламит, а метикобаламин. ДЛя В9 - метилфолат, метилтетрагидрофолат. [b]Саломанида[/b], и в9 иВ12 нужно для поднятия железа. и хелатное железо, типа https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Vegetable-Capsules/10625 . Надо, чтобы была форма глицинат, биглицинат, сукцинилат. В один прием вместе с железом - витамин С (500-1000 мг) [/quote] как без анализов определяться с активными формами? Только на удачу, попадешь - не попадешь... Мы сыну сдавали генетический на обменку, вот краткая расшифровка, просто выкладываю для понимания, что не все просто на самом деле. По результату: - 2 патологические гомозиготы СОМТ - страдает кетохол-О-метилтрансфераза (переносит метильные группы с SAMe на катехоламины – происходит их дезактивация) - предрасположенность к нарушению обмена нейротрансмиттеров (высокий уровень дофамина, норадреналина, адреналина), периодически нужно контролировать их уровень, может не пойти витамин В6 (Р-5-Р); не показаны продукты с высоким содержанием тирозина и дофамина (бананы, красные сливы, изюм, колбаса, печень, сыр); показан магний (активирует СОМТ), лития оротат и не допускать повышения кальция (подавляет СОМТ); полиморфизм даёт тревожность, импульсивность, фобии, перепады настроения - 2 гетерозиготы VDR - предрасположенность к низкому уровню витамина Д в крови, даже летом, показан его приём + розмарин и шалфей - 2 гетерозиготы MTRR - нарушена регенерация метилкобаламина для последующего использования геном MTR в цикле метилирования (когда происходит превращение гомоцистеина в метионин), что приводит к повышению уровня гомоцистеина в крови; высокая потребность в активной форме В12 (в случае Саши это гидроксикобаламин) - 2 гетерозиготы ВНМТ - нарушен один из путей реметилирования гомоцистеина метионин, поэтому есть тенденция к его повышению; показан приём TMG - 1 гетерозигота CBS - тенденция к нарушению процессов транссульфации - не показаны В6, таурин, серные продукты питания и серные препараты; показаны молибден, марганец (но после предварительного определения их уровня в крови) - 1 гетерозигота SHMT - предрасположенность к дисбиозу; страдает образование 5,10-метилтетрагидрофолата из тетрагидрофолата (кофакторы В6 и серин), страдает синтез глицина (показан серин)

Есть у кого-нибудь опыт покупки масла криля? Разбирались в этом вопросе?