18 октября 2018 21 октября: День открытых дверей в "Мудре"!
21 октября: День открытых дверей в "Мудре"!
21 октября, в воскресенье, мы открываем наши двери для знакомства и совместной практики йоги! В этот день вы сможете познакомиться с большей частью практик представленных в Доме йоги "Мудра".
Длительность практик – 1,5 часа.
Практики будут проходить в 2-х залах – большом и среднем!
2 зоны отдыха: чайная и лаунж-зона в малом зале для спокойного ожидания и чаепития среди ковров и подушек!
Приятные скидки на абонементы!
Взнос на развитие Дома йоги "Мудра" – 50 рублей на человека за весь день.
Запись на йогу в гамаках обязательна – всего 14 мест!
21 октября: расписание Дня открытых дверей в "Мудре".
10:00
Хатха йога «Овсянка». Инструктор: Екатерина Троегубова.
Хатха КПП: Корректный подход к позвоночнику. Инструктор: Татьяна Тиханчик.
11:45
Хатха-йога: проработка всего тела! Инструктор: Ринкс Лена.
Виньяса-флоу: йога в потоке Инструктор: Демина Яна.
13:30
Йога для новичков Инструктор: Артем Специанов.
Женская интимная гимнастика: физиология и энергетика. Инструктор: Наталья Новикова.