Главная / Рецепт дня / Выпечка / хлеб с кокосовой мукой

хлеб с кокосовой мукой

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

варенец-20гр
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь

Диетическое:

Да

Название диеты:

правильное питание

Приготовление:

смешать все ингредиенты, тесто легко скатывается,я скатала его в маленькую поленницу.на выходе получилось 218гр
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал

01.03.2017

lanalo

Распечатать

Полезна: 1 голос Не полезна: 1 голос

Комментарии (3)

lika1 20.04.2018 10:46

+100500)))) ГДе?

Ответить

Nuxe 26.01.2018 14:09

где берете кокосовую муку?

Ответить

lanalo 21.04.2018 15:45

здравствуйте,я беру кокосовую муку в магазине Ди вега

Ответить

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

"Детки!" рекомендуют!

Flash игры

Раскраски

Своими руками

На заметку!

Диафильмы

Праздники

Юмор

Гороскоп

Бонди - развивающий детский центр

Индивидуальный подход к каждому малышу

Подробные условия

Не пропустите!

Массовые мероприятия для детей запретили до конца года

Посмотреть все новости

СТАТЬИ

Секреты имени: как оно может повлиять на судьбу человека Прямые эфиры июня от @kemdetki.ru Современные методические материалы для занятий английским с ребенком 10 важных вопросов о COVID-19 и его диагностике Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(54)

ks.kirs,
Dony_09,
Вилочка,
maria111,
iren_cool,
Margosha,
marrihcka-a,
Лена1625,
zhanna.moroz,
sachuly,
Аксана-умка,
sachuly1207,
olgadoctor83,
shabashnica9791,
Anastasia_K,
annetlove3113,
fialka@236,
bob-k,
sid20.94,
liliyde1,
Poli938,
ЮлияГерманова,
natalya8308,
casatca,
suvorov,
vyatkina8686,
olgleg,
Catrint12,
sunshade,
12345678910,
romawka,
165tn1973,
совенок,
211580,
Casper123,
Sov'onok,
luda-19-72,
Юми,
Аннушка3113,
Янчик,
karasteletti,
Elena.ru,
Anastasia_Kuz,
katerina_az,
anuta1207,
Ириск@,
Phialka,
Chereshnia,
Vitols87,
Irko,
mika8bit,
Zefirka42,
mari.bondarewa,
Людмила07

Деток(25)

Все пользователи