Главная / Рецепт дня / Выпечка / хлеб с кокосовой мукой

хлеб с кокосовой мукой

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

варенец-20гр
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь

Диетическое:

Да

Название диеты:

правильное питание

Приготовление:

смешать все ингредиенты, тесто легко скатывается,я скатала его в маленькую поленницу.на выходе получилось 218гр
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал

01.03.2017

lanalo

Распечатать

Полезна: 1 голос Не полезна: 1 голос

Комментарии (3)

lika1 20.04.2018 10:46

+100500)))) ГДе?

Ответить

Nuxe 26.01.2018 14:09

где берете кокосовую муку?

Ответить

lanalo 21.04.2018 15:45

здравствуйте,я беру кокосовую муку в магазине Ди вега

Ответить

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

"Детки!" рекомендуют!

Flash игры

Раскраски

Своими руками

На заметку!

Диафильмы

Праздники

Юмор

Гороскоп

Родильный дом № 1

С 2007 года роддом функционирует по системе совместного пребывания матери и ребёнка "Мать и дитя"

Подробные условия

Не пропустите!

Новая студия современных знаний "Дети+" - для ребят от 1 года до 12 лет!

Посмотреть все новости

СТАТЬИ

Сюрпризы для папы к 23 февраля Чем занять ребенка в период карантина? Советы для родителей Как выбрать правильный ранец? Развивающие игрушки для дошколенка Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(49)

A2A,
salima,
tanyuha88,
Лата,
КАТЮНЯ28,
love22,
wolf,
linochka943,
ТамараСуворова,
ЕлЕнА_._Бах,
Ванюша,
ГНЮ,
marinaisa86,
Emily235,
Летняя,
28021978,
врач,
NataLiSa,
shevelevata2009,
Марисабэль,
e.vedrova@bk.ru,
КатяСтоляренко,
kisamay2015,
Леська90,
Arutova,
ifivery,
Вера_,
Nadin-Cj,
Mlena,
kseni,
balyk1985,
RinaZaich,
ninelis,
tanusha-stepa,
lara.korshkowa,
gail,
shatlivai,
Aliona,
Mama_Yagodki,
2плюс2и3,
Ананас,
Fanya,
son_Aleksey1807,
s.melnikova@,
tonya86,
Мариам,
kat8228,
олька_28,
Mary_sews

Деток(22)

Все пользователи