Главная / Рецепт дня / Выпечка / хлеб с кокосовой мукой

хлеб с кокосовой мукой

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

варенец-20гр
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь

Диетическое:

Да

Название диеты:

правильное питание

Приготовление:

смешать все ингредиенты, тесто легко скатывается,я скатала его в маленькую поленницу.на выходе получилось 218гр
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал

01.03.2017

lanalo

Распечатать

Полезна: 1 голос Не полезна: 1 голос

Комментарии (3)

lika1 20.04.2018 10:46

+100500)))) ГДе?

Ответить

Nuxe 26.01.2018 14:09

где берете кокосовую муку?

Ответить

lanalo 21.04.2018 15:45

здравствуйте,я беру кокосовую муку в магазине Ди вега

Ответить

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

"Детки!" рекомендуют!

Flash игры

Раскраски

Своими руками

На заметку!

Диафильмы

Праздники

Юмор

Гороскоп

Областной клинический перинатальный центр им. Л.А. Решетовой

Подробные условия

Не пропустите!

Скидка от фотостудии "Лимпопо" действует еще неделю!

Посмотреть все новости

СТАТЬИ

Как пережить развод Звездный бэби-бум Новогодние фильмы для семейного просмотра Куда пойти с ребенком в январе в Кемерове? Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(53)

Shalty,
19olga92,
LuckyGirl,
Виталина21,
bhbyxbr,
faa83,
Медок82,
веSна,
ArrivaTravel,
зималлетто,
k-ln,
Фрицлер,
gaier8901,
Chriskem42,
KaTePuHa,
Маргарита2101,
Соломинка79,
lfybkf2009,
MaxTarsky,
tatmira,
irinanet89,
malcevaelena,
Lenusik,
bella-donna,
ivlik2008,
natanikolaeva,
m-small88,
katy94,
Kate2254,
NataLi_Kr,
tata2012,
Alvira2101,
e_abuzyarova@ma,
@@@@1985,
Наталья-joy,
Slo,
Novikova,
ВалерияВА,
nensi1988,
Nastassja_ja,
nastasia_ls92,
будденброк,
Анелла,
A_B,
jane2101,
асорина,
БудьтеЗдоровы,
ElenaIvan,
rik2100,
ИнниСолнце,
Es.oft@,
АлесяГор,
Andrey-suncov

Деток(19)

Все пользователи