хлеб с кокосовой мукой
Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
варенец-20гр
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь
Диетическое:
Да
Название диеты:
правильное питание
Приготовление:
смешать все ингредиенты, тесто легко скатывается,я скатала его в маленькую поленницу.на выходе получилось 218гр
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал
01.03.2017
Распечатать
lika1
20.04.2018 10:46
+100500)))) ГДе?
Ответить
Кемеровский Государственный Цирк
Спешите в цирк на новое представление!
Дни рождения
Пользователей(55)
Все пользователи
INOLA,
Аленэша,
Мама_Сони,
IrenLabadze,
ромочка,
Мирель,
T@tiana,
Moi_nik,
Angelikashvecik,
do-re-mi,
Irinochka1706,
Sweetgirl-14,
Алена1,
йогамама,
SoulHome,
karate_ifk,
Домохозяйка,
Ольчик26,
Nastya83,
Kat-Kris,
olga_1986r,
MariaLukovich,
Yмka,
rebrova-78,
dAb_Angel,
BNM,
elenkosh,
kviktorn,
Alina19052008,
miss.sv-p,
Барабуля,
Ollesa,
Ujjaaland,
ЖенеЧчка,
gskkpolys,
Bruster,
OlgaLeon,
knopa,
dashenkac,
gl31081945,
OlgaTimosha,
юля-ляля,
Prizrachna,
Kopina,
starikova2012,
portman,
leno4ka10_89@ma,
Бусик,
meda,
kroshkazlyu,
sylamita,
Елена170682,
Евгения-23,
ОЛЬГА-ГЕРМАН,
Жене4ка
Деток(22)
Аленэша,
Мама_Сони,
IrenLabadze,
ромочка,
Мирель,
T@tiana,
Moi_nik,
Angelikashvecik,
do-re-mi,
Irinochka1706,
Sweetgirl-14,
Алена1,
йогамама,
SoulHome,
karate_ifk,
Домохозяйка,
Ольчик26,
Nastya83,
Kat-Kris,
olga_1986r,
MariaLukovich,
Yмka,
rebrova-78,
dAb_Angel,
BNM,
elenkosh,
kviktorn,
Alina19052008,
miss.sv-p,
Барабуля,
Ollesa,
Ujjaaland,
ЖенеЧчка,
gskkpolys,
Bruster,
OlgaLeon,
knopa,
dashenkac,
gl31081945,
OlgaTimosha,
юля-ляля,
Prizrachna,
Kopina,
starikova2012,
portman,
leno4ka10_89@ma,
Бусик,
meda,
kroshkazlyu,
sylamita,
Елена170682,
Евгения-23,
ОЛЬГА-ГЕРМАН,
Жене4ка
