Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2

Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2

Закрытие проекта "Детки!"

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [25]

01.02.2014 17:18

Tinki-Vinki

offline

Сегодня:
З:каша манная,сыр,какао с молоком
О: гречка, печень,стакан молока
У; гречка,яблоко,чай

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 17:19

thorn

offline

Обед- 2 яйца. Можно или нет?
ужин- тушеная капуста свежая

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 18:03

Jannet

offline

обед: не получилось по системе, выпила молочный коктейль

ужин: салат из огурцов, помидоров, укропа с сыром фета + чай

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 18:06

Yula83

offline

о: гречка + курица из духовки
у: салат из пекинки, огурца, помидора, заправленный лимонным соком + ряженка

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 18:13

Алина81

offline

01.02.14г.
обед:куриные бедра,апельсин.
ужин:рис,мандарины.

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 18:13

Вена

offline

Ирен
Jenia
ужин свекла с зубч. чеснока , заправила кефиром, киви

овощи,фрукты и молочка? нет такого варианта ужина

нет. такого варианта нет.
можно либо молочка + фрукты ЛИБО молочка + овощи.
т.е. овощи и фрукты не совмещаем.

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 18:22

Ирен

offline

сегодня
З:2 бутерброда с колбасой+чай и булочка с шоколадом
О:гречка+салат из св.капусты и морковки с 1 ч ложкой раст.масла
У:гречка с огурцом

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 19:14

Нюська36

offline

З: омлет
О: рыба тушеная
У: гречка

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 20:20

Marita

offline

З: домашний йогурт, два бутерброда с сыром и колбасой, кофе с сахаром и молоком
О: рис, куриная грудка, салат из моркови с редькой, апельсин, чай зеленый
У: творог с яблоком запекла в микроволновке, 1/2 яблока, апельсин, чпц зеленый

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 20:56

olga-jakunova

offline

обед:рис и 1 сосиска,салат овощной,чай.
Ужин:гречка с кифиром.

Ответить на это Цитировать

01.02.2014 22:52

Tasha15

offline

olga-jakunova
:гречка с кифиром.

нет такого ужина

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 18:01

kasa79

offline

3дня не отписывалась так была на турбазе и КоНЕЧНо все с нарушением!!!!!

2.02.14
Обед- лапша и курица из духовки.
Ужин гречка с овощами и кофе.

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 18:11

Tinki-Vinki

offline

З: каша молочная рисовая,сыр,кофе черный
О: супчик без картошки
У: гречка,яблоко. Вино сухое красное.

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 18:24

Tasha15

offline

kasa79
Обед- лапша и курица из духовки.

это уже к системе или еще к нарушениям?

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 18:25

Алина81

offline

02.02.14г.
обед:куриные бедра,рис,соус(кефир,укроп,чеснок,соевый соус).
ужин:сушеный ржаной хлеб с сыром,творог с укропом и кефиром.

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 19:27

Ирен

offline

сегодня
З:2 бутера+сладкий чай
О:гречка+овощная икра (домашняя)
У:творог с помидоркой запеченный в духовке.решила попробовать запечь..ничего так съедобно и с помидоркой. белок яичный для связки добавляла

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 20:23

Marita

offline

Сегодня
З: омлет, сыр, кофе с молоком, 3 дольки горького шоколада
О: рис, курица
У: рис, огурец, помидор, зелень, чай зеленый

Ответить на это Цитировать

02.02.2014 22:08

olga-jakunova

offline

Завтрак:гренки,колбаска,сырок и чай сладкий
Обед:супчик рассольник с мясом без картошки.Апельсин,чай.
Ужин:ов.салат,гречка.Чай.

Ответить на это Цитировать

03.02.2014 00:40

Jenia

offline

Вчера
завтрак 2 кусочка пиццы,кофе,халва
Обед плов с курицей
Ужин 1 овсяная печенька и 100 грамм детского пюре абрикос с САХАРОМ- на работе пришлось быть до 9 вечера ничего другого поесть не нашлось

Сегодня
Завтрак каша из пшенки молочная, кофе, пара обычных печенек
Обед а-ля винегрет (картошка,свекла,морковь,капуздочка)
Ужин мясо тушеное

Ответить на это Цитировать

03.02.2014 01:11

thorn

offline

вчера и сегодня: одна сплошная капуста в разных видах. Тушеная и свежая. Никаких нарушений, но, почему-то плюс....От капусты что ли раздувает?

Ответить на это Цитировать

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [25]

Показать пользователей на карте

Фомина Ирина Николаевна

Страхование жизни

Мухина Наталья Владимировна

Цикл онлайн консультаций по вопросам детской и подростковой психологии

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!

Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Свадьба
Дом
Интим
Новости и происшествия
И все остальное

Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Закрытие проекта "Детки!"

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(60)

den100,
Juliya83,
Arin@,
НатальяNAZ,
korya1980@,
prettyjuliya,
grivinskaya,
Галия_42,
Shur@,
AN_NY,
oks-2008,
Sarasvaty,
alga,
Kse,
tanyamamedova,
Kelly,
Буня,
Олеговна,
попугайчик,
KATA@@@,
olga-olga,
натальямелехина,
Sashka_i2,
nata.ushakova,
Олька1983,
fox.nata,
Alekseevna,
Барракуда,
НадеждаАндреева,
Aleno4k@,
Енот,
lusi071,
Евженька,
Юлечкааа,
SuzAnn,
Marusia90,
TaNy20032010,
DNDD,
шурыгина,
Екат038,
ЭЛен_ка,
ТАТЬЯНА575,
ириска2,
Валентина_1976,
IrinaPar,
marina.nik2011,
skazka,
pravda_42,
sergeeva.sveta,
Aндpей,
deleted__Kija,
olgak7_,
chernova-e-v,
deni7777,
SHARYPOVAEA,
Вау,
tritosha77,
мисс-шокко,
Marina76,
Окся

Деток(22)