Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Дневник стройнеющей мамочки. Часть 4

Дневник стройнеющей мамочки. Часть 4

[1] « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > [25]

28.03.2011 15:18

Shu_Shu

offline

Наденька, приличненько так*me_so_happy*

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:20

Наденька

offline

Shu_Shu, ага, все вокруг стали говорить какая ты хорошенькая стала...так что мотивация к посторйнению дикая...

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:21

Shu_Shu

offline

Наденька, @}-> -@}-> -@}-> - вам ЛС

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:39

Кастрюля

offline

У меня -8,3кг с октября.. фитнес 3раза в нед и частично система -60.. Вкусненькое кушаю (все видели в теме меню на сегодня (-: ), но не много. После тренировок не ем, после 19-00 тоже не ем, не выходит в дни без тренеровок до 18-00 укладываться. Ну и список табу внушительный.. В принципе, мне комфортно худеется.

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:45

Наденька

offline

Девочки, у меня свекровь тоже начала считать каллории, но у нее сахарный диабет, при нем можно считать каллории?? у нее вес не уходит, в первые дни ушло 2 кг, но они снова вернулись и иногда даже + получается... пьет много воды, в туалет не особо часто ходит например как я, и еще при этом пьет мочегонные...может кто подскажет в чем проблема...

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:52

Katrina777

offline

Наденька, конечно, лучше ей к специалисту сходить хотя бы на 1 консультацию...но теоритически же ничего не должно быть страшного от подсчета кал диабетику -главное есть дробно по 5 раз в день (это же и советуют всем диабетикам)...
Наденька, ты молодец -7

@}-> - А комплименты ..да приятно..я до сих пор собираю от тех кто меня давно не видел

Это супер мотив.
Кастрюля, что это за система -60 ?

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 15:57

Наденька

offline

Katrina777, я ей тоже говорю что к диетологу надо сходить...но она в этом плане мои советы сводит на нет...и еще она мне тут выдала, ну мы гораздо меньше 1000 каллорий едим, а коридор себе поставили 1000-1200, их же обязательно доедать надо??? тут же нет принципа чем меньше каллорий тем лучше???

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 16:18

Кастрюля

offline

Наденька, а у свекрови диабет какого типа?

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 16:21

Кастрюля

offline

Katrina777, -60 ссылка

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 16:26

Наденька

offline

Кастрюля, ой, сегодня уточню...а что это как то зависит?!

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 16:53

Katrina777

offline

Наденька, нельзя меньше есть...а кто ей то коридор устанавливал -все же зависит от возраста , от веса и от заболеваний тоже, лучше бы она сходила...

Ответить на это Цитировать

28.03.2011 23:15

Наденька

offline

Кастрюля, в общем у нее сахарный диабет тяжелая форма, и она говорит что то 2-ой степени....

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 00:32

Кастрюля

offline

Тогда, я бы, однозначно, без консультации врача резких движений не делала бы.

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 00:35

Наденька

offline

Кастрюля, у нас в юрге обратится то не куда...

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 09:03

star2105

offline

День пятьдесят шестой. Неделя ДЕСЯТАЯ.
Всем хорошего настроения!!!@}-> -@}-> -@}-> -

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 09:58

Katrina777

offline

Кастрюля, почитала -60 с некоторыми пунктами согласна - а некоторые не буду выполнять ,а то наложение получиться на мой способ

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 10:02

Shu_Shu

offline

Katrina777, в чем именно наложение с системой?

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 10:17

Кастрюля

offline

Наденька, я спрошу у сестренки своей, ей эта проблема знакома. Вобще такие вопросы у диабетиков эндокринолог решает, думаю они в любом городе есть.
Katrina777, я частично и взяла.. можно сказать базу, а в детали и тонкости не вдавалась и некогда и лень..

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 10:19

Аланроса

offline

star2105,

спасибо за сон !!

но у меня неожиданные срывы пошли ) все из-за того, что не могу отладить времен.режим питания.

2 недели было табу - не есть после 18.00 , держалась, хоть и мечталось вечером кого-нибудь покусать

В воскресенье (после веселого пейнтбола и, конечно же, обильных алкоизлияний) рубанула в 22.00...и чота даже не переживала

так мне хорошо было после бани...ммм....

Но вот вчера ! вчера то зачем ?

Стойко просидеть на ужине у родителей и просто пить чай, шобы дома навернуть слабосоленой семги и винегрета ?

Ответить на это Цитировать

29.03.2011 10:26

Katrina777

offline

Аланроса, не есть после 18 00 - затея изначально провальная - человек ограничивает себя, ограничмвает и все время хочет чего-нибудь слопать -а это ведет к срывам. Потом ,если ложиться спать в 12 00 то разница между приемами пищи 6 часов - и даже 5 часов много, достаточно 3 часа (но теорий о питании куча) Выбери более комфортную.

и срывов не будет
(star2105 меня через монитор не достанет - поэтому высказываю свою точку зрения :-P)

Ответить на это Цитировать

[1] « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > [25]

Показать пользователей на карте

Фомина Ирина Николаевна

Страхование жизни

Кисс Юлия Викторовна

Цикл онлайн консультаций по вопросам ортопедии

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!

Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Свадьба
Дом
Интим
Новости и происшествия
И все остальное

Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(53)

skane4ka,
anna12,
ольгазубова,
fotolimonad,
GUEVARA,
Villisa,
Танюра,
alex-mzh,
vvk,
Бамбина,
Аниска,
kna_1976,
Kristina1220,
missdan,
stacey,
шука,
svetbor@mail.ru,
Алена30122011,
мамаСони,
Fotiny,
ms.mikhaylova1@,
ioanna12,
ariacha,
Максик,
Svetlanka_,
NSK,
АленкаКем,
milalaf_1201,
Egor23,
КСЕНИЯ...,
Tatyana1201@sil,
Лариса37,
anka12,
tinnal,
Lada12,
ivolga347,
klepka,
Мари-на,
shiv84,
katyxa2,
R.A.,
ghostik2009,
Alena-a,
Artemia,
Nastik23,
marsi,
sveta1985,
моргулька,
alinaalisa,
Carriola,
nata1201,
poksana,
acia1201

Деток(24)