Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение. Часть 3

Система минус 60. Продолжение. Часть 3

Закрытие проекта "Детки!"
[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [27]
 
#
X
28.10.2015 12:53
Дата регистрации: 12.07.2010
Дней на сайте: 5650
Авторитет: +11
offline
экка
что ли тоже с вами ? только без денег

Не мотивируют меня деньги... Публичность и "за компанию" больше мотивирует.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.10.2015 10:31
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 5333
Авторитет: +68
offline
У меня прогресс) сегодня на весах 66.0 кг
Это наверное застоявшаяся вода выходит из организма, а ведь только с понедельника начала бегать, по утрам делать зарядку и легко ужинать. Ноги приятно побаливают, правда вчера как на протезах ходила
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.10.2015 16:15
Дата регистрации: 27.05.2010
Дней на сайте: 5696
Авторитет: +33
offline
У меня весы тоже грешат, могут на 0,5 кг соврать, я взвешиваюсь три раза
Для конкурса не очень удобно. Для себя беру среднее,,
А я ем как в пропасть:-) сознание' отьедает 'меня про запас, скоро старт
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.10.2015 00:09
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5962
Авторитет: +87
offline
а можно просто за компанию? я уже 2 года на системе (ну старички меня помнят ) после отпуска привезла парочку лишнего. но с вами веселее худеть..сбрасыватся не буду так как мои 2 кг особо без погоды
сегодня с утра была 49,2..хочу хотя б 47 к новому году))
Отредактировано Ирен 30.10.2015 00:10
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.11.2015 21:23
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 5084
Авторитет: +6
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Похудение отменяется ?
Тишина в теме .....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.11.2015 21:41
Дата регистрации: 21.12.2012
Дней на сайте: 4757
Авторитет: +4
offline
Тоже хотела присоединиться. И почему то тишина. Хотели же с 01.11 вроде. Или завтра начинаем? Кто будет главный? У меня в прошлый раз не получилось до конца довести тему, в этот раз хочу просто присоединиться. Девочки, давайте начинать, это последний шанс похудеть перед НГ.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.11.2015 21:42
Дата регистрации: 28.09.2010
Дней на сайте: 5572
Авторитет: +17
offline
 
#
X
01.11.2015 22:38
Дата регистрации: 27.05.2010
Дней на сайте: 5696
Авторитет: +33
offline
Девочки, присоединяйтесь, по пнд отписываемся, завтра- старт
Машка
определим давайте также дату старта и стопа
Стоп предлагаю на 14 декабря
старт 2 ноября - понедельник
Марафон на 1,5 месяца
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.11.2015 22:46
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5798
Авторитет: +93
offline
но табличку вести не смогу, с планшета не удобно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 04:17
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5196
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
и я с вами. с пнд))
 
#
X
02.11.2015 09:15
Дата регистрации: 21.10.2013
Дней на сайте: 4453
Авторитет: +1
offline
Доброе утро! С утра 61,3 кг. На обед гречка тушенная без масла с овощами, ужин куриная грудка отварная.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 09:32
Дата регистрации: 16.09.2011
Дней на сайте: 5220
Авторитет: +7
offline
c утра 61,4. Хочу 55. завтрак кофе со сливками и кусок торта.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 10:13
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 5084
Авторитет: +6
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
С утра 70,3 завтрак солянка с сухариками и 2 зефирки , обед перловка с овощами , ужин филе отварное.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 10:27
Дата регистрации: 14.11.2010
Дней на сайте: 5525
Авторитет: +9
offline
Начинаю с 66,2
 
#
X
02.11.2015 11:19
Дата регистрации: 21.12.2012
Дней на сайте: 4757
Авторитет: +4
offline
 
#
X
02.11.2015 11:20
Дата регистрации: 17.03.2012
Дней на сайте: 5036
Авторитет: +7
Победил в конкурсе
offline
60,4 начало
 
#
X
02.11.2015 11:57
Дата регистрации: 12.07.2010
Дней на сайте: 5650
Авторитет: +11
offline
56,8 начало, хочу 52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 12:03
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5196
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
и тут появляюсь я со своим жиробасным весом) накопленным непосильным жором) 103,4 кг. хочу хотя бы 70. Конечно, не за полтора месяца, но цель на перспективу. сейчас цель войти в ритм.

обед салат с овощами
ужин йогурт(бифилин)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 12:13
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5196
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
а еще вот что утром нашла у себя на полках) может кого заинтересует)могу меню выложить)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.11.2015 12:13
Дата регистрации: 31.03.2009
Дней на сайте: 6118
Авторитет: +77
offline
Модератор
maksimka13, Катя, это не системная еда. С такими обедами и ужинами ты быстро уйдешь в срыв. На обед надо есть мясо или рыбу и овощи (крупы тоже можно вроде бы, надо списки посмотреть) и нормальными порциями. На ужин к бифилину добавляй творог с черносливом.
У меня было 8 месяцев на системе, хороший результат, но в итоге я сильно косячила с ужинами - мало ела, был срыв.
Ответить на это Цитировать
[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [27]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(50)
iriska3112,
bereza1,
zueva1979,
SweetBabe,
bmv3112m@gmail.,
@Надин,
Sputnik88,
kleo359,
OxanaYa,
Б_Е_М,
Volchiza,
Ахмедик,
Мамафетик,
ynina,
Mashusia333,
N@T@LYA311283,
NastyaGR,
Ольк@,
azTLA,
Mashyliakiss,
illusio,
Зоренька,
Nata009,
vanil,
Sherr,
xizova,
mixsar,
Mitka,
bagira423,
patriot29,
Allower,
bondi@,
Natyk,
Брунера,
Leno4k@@@,
marisus,
Ded_Moroz,
Дудоня,
nikSvetlana,
лера5,
стебеляк346,
VolgushevaDK,
reurte,
Lana.Galdashkin,
Marina-M,
dos220627,
nadi.00,
Светильничик,
311283,
svetlana26
Деток(11)
Диана (Мама Эльвир@),
Никита (Мама arihina),
Агафья (Мама manula80),
Ксения (Мама Mamolya),
Доминика (Мама Ховрошечка),
Соня (Мама belanna),
Ромашкин Алексей Михайлович (Мама romahca1990),
Никита (Мама slavnikova),
ЕВА (Мама kissik0904),
Николай (Мама ZvezdaKsu),
Иван (Мама natusja300583)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 760
Родильный дом № 1 / Роддом №1

Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово

Подробные условия