Сколько вы тратите на себя?
tanyki, зефир-разрешенная сладость
Вена, ну по -60 даже торт сгорит 
У меня реально будет минус утром после торта , но если не буду после шести есть . И наоборот, можно ограничивать весь день , а поужинать в 21.00 невредным и будет плюс .
У меня реально будет минус утром после торта , но если не буду после шести есть . И наоборот, можно ограничивать весь день , а поужинать в 21.00 невредным и будет плюс .
ВенаВена, я сладкое вообще перестала есть, иногда случается по поводу ДР у коллег))
njubyf, я позволяю сладкое (не пирожное и не каждый день) на завтрак.
Свято верю, что когда ешь рано-рано (завтракаю с 6 до 6:15), за день все сгорит
Я больше удовольствия от рыбы красной получаю
prosto_psiprosto_psi, нормально
tanyki, не после 6 а за 3 часа до сна) если поужинать в 5.30 а ложиться спать в 12ч, это ж желудок к позвоночнику прилипнет)
Голодный цикл должен быть не менее 13 часов, иначе не похудеете
яналайманяналайман, я себя отлично чувствую и в 42, и в 46, но в 42 комфортнее что ли
Я себя отлично чувствую в 44 размере и ем пирожные. И вечером тоже. И винишка бокал вечером выпить могу.)
Мне это удовольствие доставляет.
Я тоже за жить здесь и сейчас.
julia0604
хотя жрать хочется
особенно если вечером еще и потренил
голодный 13часовой цикл - ИМХО прямой путь к гастриту. У меня девочка худела сильно, ей диетолог рекомендовала есть каждые 4 часа в том числе ночью Она реально посреди ночи вставала и ела))) очень хороший результат в итоге.
(худеем мы не от количества съеденной еды, а от разницы между потребленными и потраченными калориями)
Вена
njubyf, я позволяю сладкое (не пирожное и не каждый день) на завтрак.
Свято верю, что когда ешь рано-рано (завтракаю с 6 до 6:15), за день все сгорит
После , например, каши? Сладкое нельзя с утра на голодный желудок
яналайман
njubyf, я в 42 размере имею очень болезненный вид. Худела до 49 кг один раз
а рост?
ZolaВена
njubyf, я позволяю сладкое (не пирожное и не каждый день) на завтрак.
Свято верю, что когда ешь рано-рано (завтракаю с 6 до 6:15), за день все сгорит
После , например, каши? Сладкое нельзя с утра на голодный желудок
ага) гречку с вечера заливаешь ряженкой и ставишь в холодильник - только мысль, что ею буду завтракать, заставляет меня встать)))
Показать пользователей на карте
Плиева Зоя Альбертовна
"BUHGALTERIA": услуги в сфере бухгалтерского учета. Регистрация ООО и ИП. Открытие р/с
Федотов Евгений Аркадьевич
Все о создании сайтов, рекламе в интернете и продвижении в социальных сетях, а так же консультации по оптимизации и улучшению отдела продаж и взаимодействию с клиентом.
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(55)
Все пользователи
knk-9,
Aristocratka,
Tisel,
RadiaСвета,
LysenkoVV,
tamozhnya2,
Удача1000,
lole,
R_Oksana,
@velena@,
Zolotinka,
Verunya,
Nastena2604,
alyona2604@316,
oksanamama,
Anna25,
Airis2019...,
Nat@,
starodubowa,
anischenko_914,
good,
ДядяПаша,
fiesta2011,
qqwweerrttyy,
Vika87,
Мариша81,
profile,
dariana26,
borisova042,
Иринишна,
Mashuta,
Ilola,
Natali717,
gevalenta,
grafinya44,
danakdi,
ЛОИА,
Настена1988,
svetulek75,
SnowgirlKa,
Nastenkin_26,
Nastenka_26,
ORHID,
Lav1983,
elena_solovej,
Airis2019,
annet26,
ellenochka23,
Светлана88,
Kate_RINA_,
Dika86,
Matil'da,
sss3,
26Raisa,
bat-olya@ya.ru
Деток(25)
Aristocratka,
Tisel,
RadiaСвета,
LysenkoVV,
tamozhnya2,
Удача1000,
lole,
R_Oksana,
@velena@,
Zolotinka,
Verunya,
Nastena2604,
alyona2604@316,
oksanamama,
Anna25,
Airis2019...,
Nat@,
starodubowa,
anischenko_914,
good,
ДядяПаша,
fiesta2011,
qqwweerrttyy,
Vika87,
Мариша81,
profile,
dariana26,
borisova042,
Иринишна,
Mashuta,
Ilola,
Natali717,
gevalenta,
grafinya44,
danakdi,
ЛОИА,
Настена1988,
svetulek75,
SnowgirlKa,
Nastenkin_26,
Nastenka_26,
ORHID,
Lav1983,
elena_solovej,
Airis2019,
annet26,
ellenochka23,
Светлана88,
Kate_RINA_,
Dika86,
Matil'da,
sss3,
26Raisa,
bat-olya@ya.ru
Кто онлайн
Пользователей (61)
Гостей: 309
Мама и малыш
Все для мамы и малыша в одном месте!
Подробные условия
