Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Дневник Стройнеющей Мамочки 2013, часть3!

Дневник Стройнеющей Мамочки 2013, часть3!

Закрытие проекта "Детки!"

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

20.07.2013 17:24

julia0604

offline

Кот_Оливер, у нас просто каникулы:)

Ответить на это Цитировать

24.07.2013 10:50

Кот_Оливер

offline

в параметрах я малех ошиблась,урезала себе талию:lol: Итак
ОБ 105
ОТ 76
ОГ 95
Весы показывают вес 70,параметры на месте*qustions*

Ответить на это Цитировать

24.07.2013 10:51

Кот_Оливер

offline

julia0604, возвращайтесь скорее8-D

Ответить на это Цитировать

27.07.2013 02:26

Marinell

offline

Вы такая молодец, меня прям радость за Вас берет) Похудеть после беременности - реально, и "я уже родила, прощай фигура" - не оправдание. Вы такая умница))

Ответить на это Цитировать

29.07.2013 14:25

Кот_Оливер

offline

пока все отдыхают,я усиленно работаю:-D
Мой вес сейчас 69кг
ОБ 100
ОТ 74
ОГ 93

Ответить на это Цитировать

29.07.2013 21:15

nice

offline

Кот_Оливер, как работаешь?

Ответить на это Цитировать

29.07.2013 21:35

Кот_Оливер

offline

nice, на работе,в доме у сестры,в своей квартире и огороде:lol:везде физическая нагрузка+овощи-фрукты и кефир:-D

Ответить на это Цитировать

30.07.2013 14:12

nice

offline

Кот_Оливер, а мясо?

Ответить на это Цитировать

30.07.2013 21:38

Кот_Оливер

offline

nice, вчера на завтрак чебурек съела:-D

Ответить на это Цитировать

11.08.2013 18:49

lanalo

offline

девушки -красавицы,гляньте что я нарыла ссылка -сайт,на котором можно вести дневник питания,и он рассчитывает калории,можно только вписывать продукты,и рассчитать сколько необходимо потреблять калорий....в общем,мне показалось,что это довольно удобно

Ответить на это Цитировать

15.08.2013 15:13

valenti2004

offline

А по Дюкану кто-нибудь худел? Девочки, прикольная диета, на себе испытано *Thumbs_up*

Ответить на это Цитировать

19.09.2013 16:00

karina21

offline

Девчонки!!! Очень хочется по худеть хоть не много,но как незнаю даже и чтоб действительно,может кто подскажет как начать с чего....

Ответить на это Цитировать

22.09.2013 18:39

тусик

offline

karina21, отказаться от еды вечером, отказаться от перекусов. Убрать мучное,сладкое или кушать его ограничено до 12 дня. Постараться есть полезную пищу, ограничить жаренное, соленое, острое. Пить обычную воду в нормальном количестве. Обязательные если не ежедневные, то через день тренировки. Если нет возможности ходить в зал, то в инете много программ. И тут главное настрой и регулярность.

Ответить на это Цитировать

22.09.2013 18:43

star2105

offline

так неожиданно было нашу тему найти снова в этом разделе

осенняя тема открыта .всем добро пожаловать))
Ссылка

Ответить на это Цитировать

22.09.2013 18:47

тусик

offline

star2105, так эти темы всегда на месте были

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Показать пользователей на карте

Макаров Андрей Евгеньевич

Охрана труда и Экологическая безопасность

Фомина Ирина Николаевна

Страхование жизни

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!

Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Свадьба
Дом
Интим
Новости и происшествия
И все остальное

Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Закрытие проекта "Детки!"

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(38)

tn5520,
Алеся,
Olenka67,
Anastezi,
EDELKA,
kOlka,
CeMe4Ka,
STS212,
kse-dobrikova,
Evgeniya2912,
kateika47,
natik255,
Juli,
МариЯмила,
Evgeniya7016,
Мальвина,
tata222,
ася42,
Nadya2912,
edel_86,
mary1999,
Нюшечка80,
TIGRAN,
Igolochka,
Татарчонок2,
Леночкацветочек,
AA345,
DashikoBarkova,
marussenka,
ariel8176,
nata_blinova,
DenNov,
Sauce,
ronix1,
July2912,
Panda-lemyr,
KsenijaMarusova,
lubov42ru

Деток(22)