Виктория, Здравствуйте, Виктория. Хруст в коленях с ангиной не связываю. Кавитация - образование небольших газовых полостей в суставе, которые способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Хруст - это недостаток синовиальной жидкости. И это не страшно. Физическая культура, занятие йёгой вас спасёт.
У большинства женщин после родов болит позвоночник, потому что не так просто ходить с лишним весом вынашивая ребёнка, да и ещё с сдвинутым центром тяжести, неудобными позами во время сна. Так что после родов сразу к мануальному терапевту, а ребёнка к остеопату для постановки костей черепа. Набор веса при беременности это норма. Жировая масса это как НЗ. Это уже генетическое. Мало ли что случится в жизни, а запас есть и есть чем кормить ребёнка. Если сбросить вес, то количество молока уменьшится. Так что выкормили до определённого возраста и можно заняться похудением.
Вам нужно пройти курс у мануального терапевта и восстанавливать позвонки и межпозвоночные диски аюрведическими процедурами такими как снехана и кати басти. Будьте здоровы!!!

Голос из зала -хруст в суставах ,а особенно с болью один из симптомов артрита ...... конечно есть определённые моменты связанные с диетой , телосложением , но откинув популярные места хрустов , они слишком часто похрустывают из за кавитации(это поправлю Геннадия Васильевича-образование пузырьков из растворённого в жидкости газа при резком размыкании сустава , типа как бутылку с газировкой открыть ,почти безвредно кроме дурацкой привычки хрустеть (грешен ) -колени и пальцы ,стоит похрустеть суставчиками перед врачом -локтями , плечиками .
Поясничные боли у располневших беременных и просто располневших и просто беременных в основном из за гиперлордоза -чрезмерного выгибания вперёд поясничного лордоза , как уважаемый Геннадий Васильевич говорит -смещается центр тяжести вперёд (привет высоким каблукам кстати ,особенно зимой -совсем отмороженная идея , зимние сапоги на шпильке ) . П.Г. характеризуется ущемлениями в дугоотросчатых суставах и сужением канала ,позвоночного в смысле . Естественно возникает перекос в диске и одностороннее давление на него ,грубо говоря он перетирается , окромя всего нарушается венозный отток и тд и тд надо остановится ,а то напугаю !
Жутко и страшно писать ,однако увы и ах-целлюлит ,а по русски геноидная липодистрофия совершенно нормальная ,чисто косметическая неприятность -как волосы на ногах и причины....... готовы ? Женские половые гормоны ,есть мнение что это одна из характеристик гормональной зрелости дамы !!!!! Грешить на гиподинамию и питание значит не обращать внимание на факт-"страдают " только женщины ! только после половой зрелости!неважно какой конституции ! Спортсменки не страдают из за тотального отсутствия жира .... Подпишусь под рекомендацией уважаемого топикстартера -стоит не кидатся на цену ,а только на репутацию
И ! Важно ! НИКАКИХ -ПОТЕРПЕТЬ ПРИДЁТСЯ ! Есть неприятные методы -банки болезнены , медовый массаж ой , но есть палачи что мозжат ткани, жесточайшим "массажем" . -"потерпи , а потом похудеешь " Похудеете , интоксикация организма здоровья не добавляет , но-венозные сеточки , жуткие бугры и варикоз заставит вас мечтать о возврате веса и целлюлита
Отличные советы Геннадия Васильевича можно сократить - Кушайте правильно ! Пейте больше чистой водички ! Физкультура ! Чистые мысли ! Короче ЗОЖ плюс уход за телом специалистом ! Ах да-чудес не бывает ,без физо не обойтись !

Гость (46.180.*.*), Спасибо за квалифицированную помощь в раскрытии проблемы!!!

Внимание! Для консультаций на сайте открыт новый раздел, где Вы в более удобной форме сможете получить ответы на Ваши вопросы Ссылка