kurmanovams
Можно похудеть если не есть совсем поменьше спать и много двигаться другого верного способа к сожалению не нашла
Венаkurmanovams
Можно похудеть если не есть совсем поменьше спать и много двигаться другого верного способа к сожалению не нашла
"поменьше спать" как повлияет на похудение?
и не есть совсем - это что такое?
kurmanovams
Можно похудеть если не есть совсем поменьше спать и много двигаться другого верного способа к сожалению не нашла
Afa
бананы очищенные (резанные) темнеют ведь...так же и другие фрукты..становятся мягкими( дряблыми)
manula80
Девчонки, да тут просто запятые неправильно расставлены, вернее их нет, не заметили))
Гость (109.174.*.*)Вы молодец, уважаю вас Получается элементарные знания по основам здорового питания вас изменили! Я вот даже зная, что надо кушать и в какое время, периодически справиться с аппетитом не могу.
, одно время, не могла не есть после 18/00. С работы приходила в 19, есть охота было ужасно,ну и конечно наедалась. и как итог, вес 105кг. Плакала,на диету садилась.пошла к эндокринологу,прописали редуксин и все. Теперь только правильное питание,причем как то легко перешла на него,видимо потому что не было желания скушать лишнее или сладкое. Аппетит вообще пропал. Ем,потому что понимаю,что будет отмена препарата и мне нужно за время приема, научиться питаться правильно,что бы вес не вернулся. Сейчас прихожу с работы, могу после 18/00 скушать две ложки творога или апельсин и все