Я хожу на акву в ваш доктор на терешковой,абонемент 8 занятий 25008-D

а кто ведет занятие? как проходит урок? сколько по времени? нравиться? пожалуйста, напишите коротко.спасибо!

девочки,я ходила в кардиоцент,стоит всего 105р занятие.там с нами еще бабуленции плавали,но с ними даже весело было.там должны были ремонт сделать,так что вообще отлично.

Плюша, можно и на одну акву

хочу вас огорчить, но инструктор без образования. нет, образование есть ....менеджер торговли! класс!:bravo:

в кардиоцентре со скольки занятия? где занятия не с утра (хотя бы с 12, с часу дня)?

Девочки,я 2 месяца отходила на Акваэробику в "Ваш доктор" на Терешковой. Ремонт в помещении очень хороший, все чисто,вода теплая 35градусов. Занятия вела тренер Валя, очень компетентный тренер и просто хороший человечек. Сначала занятия, потом чай с конфетками и печеньками и приятными разговорами (чай, печеньки и конфетки практически всегда были на столе)))) Тренировки по силам даже никогда не имевшему дело с физкультурой человеку. К сожалению родов у меня не было, а было плановое кесарево по показаниям, хотя готовилась я именно к родам и ходила специально, чтоб потом легче рожать было. Но вот что я вам скажу, я не ожидала, что я так перенесу кесарево,я обезбаливающие ууколы перестала ставить на 3 день. Конечно, день в реанимации не айс, но на следующий день меня перевели в обычную палату и отдали малышку, и больше не забирали... Хотя с нами лежали девочки, тоже после кесарева, они жаловались, что и шов болит и общее состояние не очень, одна девочка даже отдала в первую ночь дочу на пост, так ей было плохо, конечно, себя бы нормально почувствовать, а тут еще за ребенком надо ухаживать! Так что,будущие мамочки, я вам очень советую походить на акву, самочувствие улучшается сразу, кстати забыла заметить, после занятий проходили отеки ног и улучшалось общее самочувствие, да и, знаете, когда становишься малоподвижным бегемотом, занятия в воде это просто спасение-хоть там можно подвигаться, а не попереваливаться,как на суше

В Кардиоцентре проходят занятия с Пн по пт. Если просто поплавать, то с 12 до 13 ч, если аквааэробика, то с 14 до 15ч

vesna_i, не подскажете, сколько сейчас аква для беременых стоит одно занятие? Ходила туда в первую беременность, очень нравилось.

jenshen, 100 с чем-то рублей занятие. Я там выяснила расписание, а сама на следующей неделе собираюсь только)))

vesna_i, спасибо, может, увидимся там

Девочки, а в кардиоцентр нужна справка от терапевта?

Гость (46.180.*.*), нет, только обменная карта в 1ый раз.
Стоимость часового занятия 125 руб, занятия по будням с 14 до 15.00. Есть коктейли кислородные 60 руб/шт

jenshen, девочки, не ходите на коктейли в кардиоцент! Я там в 1 беременность так ими отравилась, жуть. Соки мешают и не сливают, в итоге они закисают. Я еще сказала, что он кислый, а мед.сестра ответила, что мне кажется. Я и выпила с дуру.

cool.bravia, ни разу кислый не попадался, ттт! В прошлую Б тоже пила...

jenshen, я траванулась 5 лет назад. С тех пор делала дома. Дай Бог, чтоб сейчас все изменилось. Но воспоминания остались кошмарные о них.

девочки, никто не знает есть ли аква в энергетике? я знаю что там теплый бассейн и 1 групповое занятие стоит 169 р., а что именно не понятно
раньше хоть в максимуме группа была, а сейчас в центре нет ничего рядом

jenshen, а скажи где там в кардиоцентре она есть? Куда идти или телефон,пожалуйста

Verisa
Подниму тему. Девочки, кто ходит на акву для беременных в Малибу, поделитесь впечатлениями! И кто в курсе, в Арене для беременных есть занятия? Хочу начать ходить на акву, желательно недалеко от дома, район 5 пол-ки, а это только эти 2 варианта, ну еще возможно в Ривьеру поездила бы, но там говорят дороговато. Многие рекомендуют в Кардиоцентре аквааэробику, но это так далеко, а я лентяйка) Как вообще набираются группы - с нового месяца?

Свет_Светлана, в Малибу бассейн мелкий, но теплый, занятия достаточно насыщенные, нагрузка средняя, тренер хорошая