Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2
Дата регистрации: 17.03.2012
Дней на сайте: 5041
Дней на сайте: 5041
Авторитет:
вчера съела 2 порции селедки под шубой, ох как тяжко мне было потом. 
сегодня встаю на путь исправления.
завтракать не хотелось совсем, только кофе с молоком
обед: макароны с сыром + з.чай
ужин: ряженка и мандаринка + чай
сегодня встаю на путь исправления.
завтракать не хотелось совсем, только кофе с молоком
обед: макароны с сыром + з.чай
ужин: ряженка и мандаринка + чай
я вчера тоже нарушила..в пол 7го утра 2 бутера хлеб с колбасой,чай
потом в 10 утра кусок пиццы..пообедать не вышло(или пицца уже считалась обедом?)..на ужин салат из овощей..не успела ничего больше приготовить
сегодня завтрак жарен.картошка+сыр с чесноком и сметаной
обед гречка+кусочек слабосоленой семги+чай
ужин творог+кефир+чай
потом в 10 утра кусок пиццы..пообедать не вышло(или пицца уже считалась обедом?)..на ужин салат из овощей..не успела ничего больше приготовить
сегодня завтрак жарен.картошка+сыр с чесноком и сметаной
обед гречка+кусочек слабосоленой семги+чай
ужин творог+кефир+чай
Отредактировано Ирен 26.01.2014 18:06
А я еще ни разу не нарушила. Я точно знаю, что если дам слабину, то могу сорваться. Поэтому держусь как могу. Да и муж подбадривает, он мне путевку в Тай дарит, подарок по факту достижения желаемого.
savt
он мне путевку в Тай дарит
отличный стимул
kasa79
РОССОЛЬНИК БЕЗ КАРТОШКИ С РИСОМ.+ САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
что в рассольнике и салате?
Marita
Спасибо за подсказку,
рада помочь
Про вчерашний день даже писать не буду 
почти как в песне" режим с гигиеной нарушали на каждом шагу" . Правда у меня только режим пострадал. Надеюсь сегодняшние 1200м в бассейне искупят мою слабость.
Сегодня : завтрак - яичница с из одного яйца с ветчиной, чай с лимоном и мёдом, хлеб ржаной
обед - отварная курица без кожи, рис, соевый соус, зелёный чай
ужин - 1/2 пачки творога размешала с кефиром, добавила 1 тертое яблоко и 1 апельсин
очень мне нравится такой
вариант ужина
почти как в песне" режим с гигиеной нарушали на каждом шагу" . Правда у меня только режим пострадал. Надеюсь сегодняшние 1200м в бассейне искупят мою слабость.
Сегодня : завтрак - яичница с из одного яйца с ветчиной, чай с лимоном и мёдом, хлеб ржаной
обед - отварная курица без кожи, рис, соевый соус, зелёный чай
ужин - 1/2 пачки творога размешала с кефиром, добавила 1 тертое яблоко и 1 апельсин
очень мне нравится такой
вариант ужина
Вена
хотя есть все же надежда на то, что в пюре, которое вроде как для детей с 4 месяцев, с составом не обманули)))
может быть, но лучше перестраховаться
И еще, девочки писали про натуральный йогурт "простоквашино" там крахмал, его нельзя.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(55)
Все пользователи
kseniya2175,
Люлечек,
IrinaPerfilieva,
mamaKD,
ksenni,
Evgeniya76@@@,
Катя1985,
Yulchik,
Софья87,
Liindayarkaya,
СчастьеЕсть,
Margo009,
Lylka,
595k,
Люсия,
lenucya,
Иришка0501,
swetik,
Борзых,
slava2121,
Фира,
nalizko70,
АннаСвирина,
korzh551,
Askominka,
MASCHA1847,
ирина2015,
Dolovov,
Марина1970@,
Bekksu,
sunsetflower,
annet050189,
lzlz,
galina1960,
Пышуля,
estes42,
Nat.Perevalova,
@lexa,
KrisSh,
Olya_D,
баширова,
ledika5,
Tanchik,
gorodilova,
wintex752,
Rina55,
Элла@элла,
dfkz,
blago42kuzbass,
GLORIAN,
isy-lesya,
Лоск,
Элина,
Kamile,
710094
Деток(20)
Люлечек,
IrinaPerfilieva,
mamaKD,
ksenni,
Evgeniya76@@@,
Катя1985,
Yulchik,
Софья87,
Liindayarkaya,
СчастьеЕсть,
Margo009,
Lylka,
595k,
Люсия,
lenucya,
Иришка0501,
swetik,
Борзых,
slava2121,
Фира,
nalizko70,
АннаСвирина,
korzh551,
Askominka,
MASCHA1847,
ирина2015,
Dolovov,
Марина1970@,
Bekksu,
sunsetflower,
annet050189,
lzlz,
galina1960,
Пышуля,
estes42,
Nat.Perevalova,
@lexa,
KrisSh,
Olya_D,
баширова,
ledika5,
Tanchik,
gorodilova,
wintex752,
Rina55,
Элла@элла,
dfkz,
blago42kuzbass,
GLORIAN,
isy-lesya,
Лоск,
Элина,
Kamile,
710094
Кто онлайн
Гостей: 865
Родильный дом № 1 / Роддом №1
Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово
Подробные условия
