НОВОСТИ
СТАТЬИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
ФОРУМ
Интересно
Совместные
покупки
На заметку!
Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2

Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2

Закрытие проекта "Детки!"
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
23.01.2014 14:30
Дата регистрации: 17.03.2012
Дней на сайте: 5043
Авторитет: +7
Победил в конкурсе
offline
завтрак: творожная запеканка, чоко-пай, банай + чай
обед: гречка с соевым соусом (думала будет беее....., ан нет вкусно) + кофе с молоком
ужин: отварная куриная грудка + чай
Отредактировано Jannet 23.01.2014 14:31
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 14:35
Дата регистрации: 12.01.2014
Дней на сайте: 4377
Авторитет: +3
offline
а наварю ка я сегодня гречки
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 14:52
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5160
Авторитет: +5
offline
Ух ты, можно мне тоже к вам.
прочитала книгу -60, третий день пытаюсь придерживаться этой программы, но у меня еще и перекусы есть-кофе с молоком 2,5%
за три дня 1,2 кг.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 14:53
Дата регистрации: 28.04.2010
Дней на сайте: 5732
Авторитет: +21
Показать на карте
offline
завтра очередной отчет
Отредактировано olga-jakunova 23.01.2014 17:59
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 17:05
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5699
Авторитет: +6
offline
З: каша пшенная на молоке, чай с сахаром и лимоном, кусочек бублика с сыром маскарпоне
О: борщ без картошки, гречка с куриной грудкой, салат из капусты с огурцом, зел.чай
У: творог с активией натуральной, грейпфрут.
А еще я заказала в Лабиринте две книги - готовим в мультиварке по -60 и все про систему, плюс рецепты, уже пришли в пункт самовывоза, завтра муж заберет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 18:40
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 5091
Авторитет: +5
offline
З: лапша, курица тушеная, чай с мёдом. Через 1,5 часа кофе с шоколадом. О: салат свекла + чернослив, грудка куриная отварная с соевым соусом. У: кефир, творог. Девочки, можно 2 раза завтракать? У меня первый раз получается в 7–30, а потом в 9–10 часов пью кофе с шоколадом на работе.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 18:57
Дата регистрации: 14.05.2010
Дней на сайте: 5716
Авторитет: +12
Показать на карте
offline
23.01.14г.
обед:куриные сердечки тушеные с луком,морковью и укропом,рис.
ужин:творог с укропом и кефиром,помело.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 18:59
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5969
Авторитет: +87
offline
сегодня
завтрак 3блина со сметаной тортика кусочек
обед гречка с морковкой и луком в мульте плюс кусочек семги запеченная в духовке в фольге на луковой подушке
ужин творог зерновой с творогом Тема плюс укроп
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 19:10
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5699
Авторитет: +34
Победил в конкурсе
offline
kareboalenka, в 7.30 - считается НЕ ранний завтрак, второго завтрака надо избегать. Лучше пообедайте в 11-30 - 12.00))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 19:25
Дата регистрации: 02.12.2008
Дней на сайте: 6244
Авторитет: +92
offline
табулетка, а 5.20 - ранний завтрак?

я сегодня установила рекорд: пообедала в столовке на 10 рублей!!!!
просто из разрешенного был только молочный рисовый суп)))
вкуснааааа!
коллеги ели солянку, манты и жалели меня
Отредактировано Вена 23.01.2014 19:27
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 19:54
Дата регистрации: 13.01.2012
Дней на сайте: 5107
Авторитет: +12
offline
завтрак: супчик овощной на бульоне + бутерброд с маслом, сыром + кофе;
обед: суши, чай;
ужин: творог с яблоком, киви, мандарином, заправленный йогуртом
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 20:50
Дата регистрации: 26.05.2011
Дней на сайте: 5339
Авторитет: +2
offline
23.01.2014
вес тоит 3 дня. у меня 0
Я тоже весь день на гречке
Ужин: творог.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 21:23
Дата регистрации: 22.08.2009
Дней на сайте: 5981
Авторитет: +32
Показать на карте
Состою в клубе
offline
На обед ела салат из огурцов и помидор!
На ужин тушеная капуста и гранат. Кстати гранат такооой сладкий был! и без косточек. безумно вкусный!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 21:34
Дата регистрации: 20.05.2011
Дней на сайте: 5346
Авторитет: +4
offline
Вена
просто из разрешенного был только молочный рисовый суп)))

крупу в молоке варить нельзя, можно добавлять после варки

kasa79
Я тоже весь день на гречке
Ужин: творог.

от этого можно и в + уйти

атэя
На обед ела салат из огурцов и помидор!
На ужин тушеная капуста и гранат. Кстати гранат такооой сладкий был! и без косточек. безумно вкусный!

диета получается, а не система вовсе
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 21:57
Дата регистрации: 11.11.2012
Дней на сайте: 4804
Авторитет: +20
offline
завтрак: ленивый голубец, чай с мёдом, кусочек ржаного хлеба
обед: густой рисовый суп с овощами, черный чай
а с ужином провал... была на дне рождения... в итоге заливное из курицы, язык отварной и половинка бокала красного сухого вина
а в ближайшие дни три дня рождения....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2014 22:00
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5663
Авторитет: +35
offline
завтрак 2 жареных яйца, батон 1 кусочек, вафли , кофе
обед капустный суп
ужин творог + кефир подсоленные с зеленью и зубчиком чеснока + 2 ржаных криспа
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.01.2014 09:03
Дата регистрации: 30.11.2011
Дней на сайте: 5151
Авторитет: +12
offline
З: борщ со сметаной и хлебом, кофе с молоком и сахаром
О: салат селедка под шубой, кофе без сахара
У: отварное куринное мясо, киви, кофе без сахара
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.01.2014 11:14
Дата регистрации: 17.03.2012
Дней на сайте: 5043
Авторитет: +7
Победил в конкурсе
offline
завтрак: шоколадка, бутер с колбасой и сыром + кофе с молоком
обед: гречка с соевым соусом и огурец + чай
ужин: отварная куринная грудка+ чай
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.01.2014 15:51
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 5091
Авторитет: +5
offline
З: два блина со сметаной. О: жижа рассольника, тушеная куриная печень. У: кефир, творог
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.01.2014 18:30
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5699
Авторитет: +6
offline
З: домашний йогурт, 1/4 бублика с маслом, 1 вареное яйцо, кофе с молоком и сахаром
О: борщ без картошки, грудка куриная, салат из капусты с огурцом, чай зеленый
У: мясо тушеное в мультиварке, зел.чай
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
Показать пользователей на карте

Назад в раздел

 

Разделы форума
Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Здоровье
Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Свадьба
Дом
Интим
Новости и происшествия
И все остальное
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Не пропустите!
Закрытие проекта "Детки!"

Посмотреть все новости
Дни рождения
Пользователей(60)
den100,
Juliya83,
Arin@,
НатальяNAZ,
korya1980@,
prettyjuliya,
grivinskaya,
Галия_42,
Shur@,
AN_NY,
tanyamamedova,
oks-2008,
alga,
Sarasvaty,
Kse,
Sashka_i2,
Олеговна,
натальямелехина,
Буня,
Kelly,
KATA@@@,
nata.ushakova,
olga-olga,
попугайчик,
Олька1983,
Aleno4k@,
Alekseevna,
fox.nata,
Барракуда,
Евженька,
Енот,
Marusia90,
НадеждаАндреева,
Юлечкааа,
DNDD,
TaNy20032010,
SuzAnn,
lusi071,
ириска2,
Екат038,
ТАТЬЯНА575,
ЭЛен_ка,
IrinaPar,
Валентина_1976,
pravda_42,
marina.nik2011,
шурыгина,
skazka,
Aндpей,
sergeeva.sveta,
deleted__Kija,
chernova-e-v,
deni7777,
olgak7_,
Marina76,
Вау,
мисс-шокко,
SHARYPOVAEA,
tritosha77,
Окся
Деток(22)
Светочка (Мама knehcvark78),
Марина (Родитель Ярина),
Вероника (Мама Marisa),
Кирюша-подарок на Рождество (Родитель lilula),
Степан (Мама Natka),
Никита (Мама as12as),
маришка (Родитель щучка_яyf),
Сонечка (Мама Каркарыч),
Иван (Родитель ежуля),
Кристюша (Мама 89505968030),
Тимур (Мама джигит),
Матвей (Мама Svetlana84),
Дмитрий (Мама av.prohorova),
Григорий (Мама telepuzzz),
Доча Есения (Мама Есени_Я),
Алиса (Мама galuwa92),
Анна (Мама Alekseevna),
Елена (Мама Rebeka),
Александра (Мама malavita),
Ян (Родитель Юлия2017),
Младший сынок (Мама fialo4ka2),
Дмитрий (Мама Саша)
Все пользователи
Кто онлайн
Гостей: 543
Родильный дом Областной детской клинической больницы / Роддом №5

Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет

Подробные условия
Рецепт дня Торт «Медовик» — классический
СТАТЬИ
"Дружественное движение – Мы из Кемерово!" Как оформить семейную ипотеку? Маткапитал можно использовать на строительство дома по договору подряда со счетом эскроу Директор Центра "ВОИН" в Кузбассе Роман Ерыгин рассказал, как меняется патриотическое воспитание молодежи Посмотреть все статьи
Интересно
Совместные
покупки
На заметку!
НОВОСТИ
СТАТЬИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
ФОРУМ

2026 © "Детки!"

Правовая информация Реклама на сайте Правила сайта и форума Защита персональных данных