Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система -60 помогла мне, поможет и вам похудеть легко и вкусно! Часть 3
Система -60 помогла мне, поможет и вам похудеть легко и вкусно! Часть 3
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 5577
Дней на сайте: 5577
Авторитет:
Дата регистрации: 16.10.2012
Дней на сайте: 4811
Дней на сайте: 4811
Авторитет:
ВенаnjubyfAne444kaVitkmarina
Какие-то ограничения есть?
Ограничения - только общие рекомендации по питанию кормящих. Например, не рекомендуется шоколад, цитрусовые, копченое и пр. Остальные продукты кушаете в рамках системы.
Мне кажется, когда кормишь - не нужны никакие системы, и так много чего есть нельзя.
Я когда кормила, то худела сама по себе, без всяких диет и систем...
Плюсую.
Я тоже во время гв хорошо прохудела. В минус даже относительно добеременного веса.
Спасибо за мнения. Я и в первый раз, и во второй сильно поправляюсь, пока кормлю малыша. Сказывается сидение дома, еще и курсирую постоянно к холодильнику, хоть замок вешай.
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 5577
Дней на сайте: 5577
Авторитет:
Дата регистрации: 16.01.2012
Дней на сайте: 5085
Дней на сайте: 5085
Авторитет:
Е-Мaxвы возможно ограничили какой то продукт или впринципе ввели много ограничений и сразу.Vitkmarina
Подскажите, а кормящей маме можно такой диетой воспользоваться?
меньше молока может стать))) проверено.
Vitkmarina, пробуйте вводить принципы и контролируйте молоко, постепенно втянитесь
Vitkmarina
Спасибо за мнения. Я и в первый раз, и во второй сильно поправляюсь, пока кормлю малыша. Сказывается сидение дома, еще и курсирую постоянно к холодильнику, хоть замок вешай.
Vitkmarina, вот вам и ответ на ваш вопрос
У меня в рационе был творог, сметана, молочные каши (вся молочка деревенская была), яйца, рыба на пару (часто минтай), мясо, печень отварные, яблоки, морковь и много чая со сгущенкой))
Никаких жаренных, копченных продуктов, картошка, макароны, хлебобулочные вообще не ела, исключения - кусочек черного хлеба.
Кормила я всего 3 месяца, за эти 3 месяца сбросила 3 кг, при этом не голодала совсем и у дочери никаких проблем с пищеварением не было.
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 5577
Дней на сайте: 5577
Авторитет:
njubyf
У меня в рационе был творог, сметана, молочные каши (вся молочка деревенская была), яйца, рыба на пару (часто минтай), мясо, печень отварные, яблоки, морковь и много чая со сгущенкой))
Никаких жаренных, копченных продуктов, картошка, макароны, хлебобулочные вообще не ела, исключения - кусочек черного хлеба. .
Ну вот видите, Вы же исключили все мучное, картошку, сладкое, кроме сгущенки, это уже достаточно строгая диета получается
Отредактировано Ane444ka 17.06.2014 10:31
Вроде как яйцо нельзя... Про грибы и лук пока не разобралась
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 5577
Дней на сайте: 5577
Авторитет:
njubyf, вопрос не в "зачем ребенку?" (сметана, например, ребенку тоже незачем), а в том, что кормящим это МОЖНО - картошку, пшеницу, сахар в умеренном кол-ве, сливочное масло, грецкие орехи, твердый сыр, бананы... Никто не говорит есть все подряд, но ограничения для кормящих обоснованны - нельзя жирное, копченое, острое, вредные добавки, аллергенные продукты, газообразующие продукты и пр. А "нормальные продукты" можно есть. Вот коровье молоко, например, один из самых популярных аллергенов у грудничков. Но Вы же его употребляли все равно, и аллергии у ребенка не было.
Вы многие разрешенные продукты исключили (заметьте, я не говорю, что это плохо!), и у Вас получилась достаточно жесткая диета. Гораздо жестче, чем система, которая просто разделяет продукты по времени употребления и сочетаемости. Поэтому говорить, что Вы сбросили 3 кг "без всяких диет и систем", некорректно, вот и все, что я хочу сказать
Вы многие разрешенные продукты исключили (заметьте, я не говорю, что это плохо!), и у Вас получилась достаточно жесткая диета. Гораздо жестче, чем система, которая просто разделяет продукты по времени употребления и сочетаемости. Поэтому говорить, что Вы сбросили 3 кг "без всяких диет и систем", некорректно, вот и все, что я хочу сказать
Отредактировано Ane444ka 17.06.2014 12:50
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(49)
Все пользователи
LC.genius00,
peni,
НИЛА,
Арктика,
valyarozhkova19,
Anakseja,
nastasja19,
Барвиха,
Яна518541,
KsuSay,
lerik-56,
Z-anna,
Spell,
татьяна2017,
Люси,
Эсмеральда,
bucinka2,
olka.19,
olgapashkova,
lem1912,
ola_ge,
Сибириада,
boksana,
Vika_1993@mail,
orca_gladiator,
Yura19121978,
Матюша,
я_алла,
kitti2128,
nasya,
kev21r08,
Jenya,
lenok191287,
maruska-lening,
Gestra20,
эсмиральда,
Marymiro,
NataliSly,
Viktoria78,
Gestra,
kati33,
fil333,
moska,
kuzu,
гролька,
191287,
stigmata696,
apteca24,
NatalyTT
Деток(15)
peni,
НИЛА,
Арктика,
valyarozhkova19,
Anakseja,
nastasja19,
Барвиха,
Яна518541,
KsuSay,
lerik-56,
Z-anna,
Spell,
татьяна2017,
Люси,
Эсмеральда,
bucinka2,
olka.19,
olgapashkova,
lem1912,
ola_ge,
Сибириада,
boksana,
Vika_1993@mail,
orca_gladiator,
Yura19121978,
Матюша,
я_алла,
kitti2128,
nasya,
kev21r08,
Jenya,
lenok191287,
maruska-lening,
Gestra20,
эсмиральда,
Marymiro,
NataliSly,
Viktoria78,
Gestra,
kati33,
fil333,
moska,
kuzu,
гролька,
191287,
stigmata696,
apteca24,
NatalyTT
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 745
Родильный дом № 1 / Роддом №1
Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово
Подробные условия
