Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение. Часть 4

Система минус 60. Продолжение. Часть 4

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
 
#
X
15.03.2016 11:23
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5186
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
omega1980, а кто может))) я тоже не могу)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.03.2016 17:06
Дата регистрации: 19.01.2011
Дней на сайте: 5450
Авторитет: 0
offline
У меня 92,1 кг...
 
#
X
16.04.2016 19:29
Дата регистрации: 17.06.2011
Дней на сайте: 5301
Авторитет: +21
offline
А я все не могу разобраться в системе....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.04.2016 20:46
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5186
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
belanna, какие есть вопросы?) давайте помогу,чем смогу))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.04.2016 22:14
Дата регистрации: 22.04.2009
Дней на сайте: 6086
Авторитет: +54
offline
maksimka13, здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли как-то расшевелить организм? Застряла на одном весе (рост 162, вес 56, хочу 51). По питанию придерживаюсь маленьких порций, много воды и спорт, но эти последние 5 кг. Никак не уходят спасибо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.04.2016 22:18
Дата регистрации: 22.04.2009
Дней на сайте: 6086
Авторитет: +54
offline
Девочки, вопрос всем. Многие из Вас уже попробовали много диет, спорт. упражнений... Можете ли Вы выделить что-то, что на Ваш взгляд более эффективно для достижения цели (минус кг))). По себе заметила, что быстро сбрасывала от бега.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.04.2016 18:16
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5186
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Lana, ну я в системе не прям профессионал,могу поделиться своим опытом)) я вместо разгрузочных дней устраивала загрузочные дни. один день ела все подряд. но тут главное потом смочь остановиться))
а вы давно стройнеете? много сбросили?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.04.2016 18:16
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 5186
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Lana, мне кажется, аэробные нагрузки вообще хорошо вес сгоняют))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.11.2016 20:17
Дата регистрации: 10.09.2010
Дней на сайте: 5580
Авторитет: +47
Показать на карте
offline
Хочу к вам, худеющим единомышленникам. Мой вес 79.600 при росте 174. Желательный вес 68-70кг. Как это сделать? Я никогда него худела, с чего начать????
Отредактировано Алекс76 07.11.2016 08:22
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2018 20:55
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5682
Авторитет: +34
Победил в конкурсе
offline
Девчуууууууули!!!!!!!!!!!!!! Скоро лето а это значит пора худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я завела аккаунт в инстаграме, начинаем марафониться с 1 февраля, присоединяйтесь @sistema_minus_6o (ноль пишем латинской буквой о). Будем становиться стройнее вместе.
У нас будут: замеры, отчеты, ежедневные проверки меню, вопрос-ответ, поддержка и все, что мы так любим))) Если не можете найти этот аккаунт, напишите мне @tabuletka
Ответить на это Цитировать
[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(42)
kirn.anast777@,
LUIZA201,
terzickai1988,
pavlova_85,
Liska21,
zymrjdf,
Elena529100,
_Иван_,
Amily,
Mamasha121,
YULIKA,
kirn.anast777,
kim21,
Timakse2112,
ЭлинаСорокина,
kroc211287,
ната1972,
zaharidze20,
Виктор_21,
Tanya211288,
ШИра,
inna21,
zvezda123,
Gusenok,
mama_makeup,
ЮлияФотограф,
nk,
КОТИК,
9155764,
Сулейна,
ekaterina28,
mashenka,
nasteng,
светланамамаева,
Lara21,
glebik,
Ната1979,
ЛарисаММ,
Gulya,
Nastena1705,
tanyaber,
ETV1965
Деток(31)
Даниил (Мама А_голь),
Ромашка (Роман) (Мама хвостик),
Настя (Мама Подсолнухи),
Гордей (Мама manyasha),
Никита (Мама Akim@),
Лада (Мама mayke),
Савелий (Мама Маришечка),
Яночка (Мама leo79),
Арсений (Мама Ika),
Данил (Мама таня29),
Настя (Мама a_ek),
Полина (Мама Kosha),
Мария (Мама Ирен),
Дима (Мама Abdrahmanowa),
Милана (Мама ZeBraga),
Алена (Мама nastyanikiforo),
Вероничка (Мама Н@тк@),
Михаил (Мама gorcueva1978),
Ксюша (Мама Saif),
Илья (Мама olg1704),
Павел (Мама Daria_Filippova),
Настя (Мама Valeri2013),
Максим (Мама amyr),
Миша (Мама lenskaja),
Варвара (Мама vesna_i),
Юлия (Мама Naden'ka),
Сашенька (Мама RARE),
Екатерина (Мама bakteria),
Сын (Мама катрин25),
Тимур (Мама Is_O_U),
Анастасия (Родитель katya90)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (8)
Гостей: 939
Родильный дом Областной детской клинической больницы / Роддом №5

Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет

Подробные условия