star-tasha, ой можно я тоже приду только я никогда не занималась раньше, что с собой надо?

Регина,
вы просто должны придти решительно и бесповоротно в зал

и взять просто удобную форму, любую футболку -штанишки, можно даже совсем простые. Главное, чтобы вам было ооочень комфортно=желательно чтобы не мешало ничего. Тогда ваш ум спокоен и вы будете только со своим телом.
и Можете взять сменную обувь.

йога-стретчинг воскресенье 11 00

вторник-пятница 18 30 = Хатха-йога (включая элементы растяжки)

абонемент 8занятий 2000руб или 300 руб разово. Действует на любые занятия по йоге.
Если захотите попробовать, и если понравится взять абонемент=скажите мне, уверена что администрация пойдет на встречу.

Ждем-с

Приглашаю на открытый урок по ЙОГА-стретчингу 10ноября в 11 30!!!

Хочу походить, у меня 24 неделя еще не поздно? Когда и во сколько занятия?

Иришка18,

Здравствуйте!
начинать всегда можно, но очень осторожно
У вас 3й триместр-серьезный этап. Поэтому я Вам рекомендую походить на йогу для беременных-именно специализированную для ВАС-"пузатиков".
пон. чт. в 18 30 - 20 00. Проводит Елена Дурыманова, опытный внимательный инструктор по йоге для беременных.
Придите пораньше- поговорите лично - и если все устроит с обеих сторон - начнете занятия.
и насчет оплаты решите заранее, может сначала разовое занятие, а потом абонемент возьмете-если вам понравится.
Главное берегите себя. Это важно.

Приглашаем всех детей в карнавальных костюмах! Всех деток ждут призы и сюрпризы!

и конечно для наших любимых ВЗРОСЛЫХ

Внимание! Для консультаций на сайте открыт новый раздел, где Вы в более удобной форме сможете получить ответы на Ваши вопросы Ссылка