Главная /  СТАТЬИ / Для мамы / Разное / Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Специалист по питанию Барбара Шмидт утверждает: условно все женские фигуры делятся на четыре типа и для каждого из них подходит определенный вид тренировок.

Основываясь на советах эксперта, AdMe.ru подготовил шпаргалку, которая поможет вам подобрать идеальный для вашей фигуры вид физической активности, а также подкорректировать схему питания. И результат не заставит себя ждать.

 


Источник: https://www.adme.ru

Полезна: 4 голоса Не полезна: 4 голоса

Другие статьи на эту тему

Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Соблюдаешь диету а похудеть не получается?

Голосуем!
Android или iPhone - что выбираете?
0% Конечно, iPhone!
40% Предпочитаю Android
60% Вообще не принципиально
0% А что это?
Бонди - развивающий детский центр

Индивидуальный подход к каждому малышу

Подробные условия