Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!
Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!
tanyki, Катерина, даже не верится, что на тебе была эта лишняя десяточка! В моих воспоминаниях ты стройняшечка и красотка 
Я ем 5-6 раз в день 
Казалось, что за праздники наела все сброшенные 17 кг
весы показали плюс полтора, но объемы - капец...
Спасибо, понедельник, что ты пришел!!!
Казалось, что за праздники наела все сброшенные 17 кг
весы показали плюс полтора, но объемы - капец...
Спасибо, понедельник, что ты пришел!!!
Алисса35, т.к. в этот день у меня занятия, то завтрака практически не было, в связи с чем не ем за 2 часа до тренировки.
Я съела пророщенные зерна зеленой гречихи где-то с полстакана. Забыла совсем об этом
Я ни кого не призываю к таким жестким мерам....Для меня сейчас ЭТО подходит, я чувствую себя очень даже очень...На таком питании я сейчас 8 день, -3 кг за неделю....Я знаю свой организм, я знаю как я все перенесу... Мне ЭТО сейчас нужно....
Я съела пророщенные зерна зеленой гречихи где-то с полстакана. Забыла совсем об этом
Я ни кого не призываю к таким жестким мерам....Для меня сейчас ЭТО подходит, я чувствую себя очень даже очень...На таком питании я сейчас 8 день, -3 кг за неделю....Я знаю свой организм, я знаю как я все перенесу... Мне ЭТО сейчас нужно....
Ирен
Завтра будет ровно год как я на системе..позади 22 кг..правда последние месяцы живу в расслабленном режиме но не набираю..колебаюсь туда-сюда.. но еще пару кг хочу сбросить
на сегодня 47,7..хочу до 45рост 155
очень похоже на меня. Начинала с 69, похудела до 54. Вес стоял с лета, иногда снижался до 53. Систему старалась соблюдать, но не так строго как в начале марафона. В эти праздники очееееень сильно нарушала, все ходили по гостям, набрала 1 кг. По весу вроде не много, а объемы чуствуются прилично. Поэтому буду с вами, это очень дисциплинирует. Из спорта у меня два раза в неделю аквааэробика и двое полуторагодовалых детей :-)
164-55-53
Lena-Lena
Алисса35, т.к. в этот день у меня занятия, то завтрака практически не было, в связи с чем не ем за 2 часа до тренировки.
Я съела пророщенные зерна зеленой гречихи где-то с полстакана. Забыла совсем об этом
Я ни кого не призываю к таким жестким мерам....Для меня сейчас ЭТО подходит, я чувствую себя очень даже очень...На таком питании я сейчас 8 день, -3 кг за неделю....Я знаю свой организм, я знаю как я все перенесу... Мне ЭТО сейчас нужно....
Да мне-то вообще все равно,что вам подходит,тема называется Система -60,я так поняла,что здесь только по этой системе худеют,а у вас своя система
. Блог Миримановой читала,там всегда это пишут,что худейте.как хотите,но эта другая система.Вот о чем.
Алисса35, пока попросили озвучить свой обед, если что
Голубка76, ой, хочу на ужин салат и гречку
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(56)
Все пользователи
chexov1985,
Dimka,
nastya88,
Солнечная_мама,
Масяня_и_Ко,
lena7412,
NAYMUSHINA2904@,
elvira2014,
BAGIRA1974,
Marizett,
ПВ_Ленинск,
Ludmilka,
nastyakem88,
launcelot,
lutyyu,
sisikeneva,
jameilova,
Galina_sheh,
Bunyi,
lee,
tanechka.81,
LeOlga76,
Елена2973,
Лена427,
tata9,
tahsecska,
gaposha,
el-oro-mi,
Blether,
mama-eva,
катрин25,
Санька_,
vbif2010,
mama-lesy,
belovoz,
Анастасия29,
Alena198229,
anniepet,
Антон198529,
marina12235,
Meliae,
masha2014.1987,
Zarkaty,
Корсакова,
amyr,
Marina54,
янчик-зайчик,
kirpi29,
КАЯ,
melissa30,
оле-лукое,
ELena71,
steshenko.n,
angelok,
naidenkaxxx,
dochter
Деток(18)
Dimka,
nastya88,
Солнечная_мама,
Масяня_и_Ко,
lena7412,
NAYMUSHINA2904@,
elvira2014,
BAGIRA1974,
Marizett,
ПВ_Ленинск,
Ludmilka,
nastyakem88,
launcelot,
lutyyu,
sisikeneva,
jameilova,
Galina_sheh,
Bunyi,
lee,
tanechka.81,
LeOlga76,
Елена2973,
Лена427,
tata9,
tahsecska,
gaposha,
el-oro-mi,
Blether,
mama-eva,
катрин25,
Санька_,
vbif2010,
mama-lesy,
belovoz,
Анастасия29,
Alena198229,
anniepet,
Антон198529,
marina12235,
Meliae,
masha2014.1987,
Zarkaty,
Корсакова,
amyr,
Marina54,
янчик-зайчик,
kirpi29,
КАЯ,
melissa30,
оле-лукое,
ELena71,
steshenko.n,
angelok,
naidenkaxxx,
dochter
Кто онлайн
Пользователей (27)
Гостей: 205
Сеть клиник "ЗДОРОВЬЕ"
Предлагаем Вам консультативные приемы высококвалифицированных специалистов:
акушера-гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, кардиолога, ревматолога,
кардиоаритмолога, кардиолога-гомеопата, эндокринолога, оториналаринголога, маммолога, гинеколога-эндокринолога,
подросткового гинеколога (с 15 лет), дерматовенеролога, уролога, терапевта, уролога-андролога, генетика
