Гость (46.181.*.*)

tanyki
Я толстею даже , если перестаю есть печенье и зефир тоннами Мясо почти не ем, реально от него вес растёт.

ничего не едите, но на фото вы пухленькая

Всмысле ничего не ем Говорю же - ем зефир упаковками и печенье 400-500г за раз могу Вес как в 11 классе-61кг Ещё я пью много, а алкоголь калорийный зараза))))

- Я сторонница здорового питания. - Ты же жрешь все подряд? - Разве не здорово?

очень характеризует...меня)

tanyki

Гость (46.181.*.*)

tanyki
Я толстею даже , если перестаю есть печенье и зефир тоннами Мясо почти не ем, реально от него вес растёт.

ничего не едите, но на фото вы пухленькая

Всмысле ничего не ем Говорю же - ем зефир упаковками и печенье 400-500г за раз могу Вес как в 11 классе-61кг Ещё я пью много, а алкоголь калорийный зараза))))

tanyki, а рост какой?

165. Я нижними частями толстая, а верхними худая
Кстати, год спорта вес тоже не снизил( ну оно и понятно, столько есть сладкого), но результат чуток заметен. Я не могу питаться правильно, у меня тремор в руках с утра, у меня все мысли только о кофе с чем-нибудь)). Супы не могу есть вообще. Так и живу- овощи/фрукты, творог и печенюшки

tanyki, сестра....

tanyki
Супы не могу есть вообще.

тренер небезызвестного проекта ПраймТайм убеждал всех, что суп - это вообще злейший враг правильно питающегося человека

и фрукты тоже, поскольку в них сахар и крахмал (в бананах, грушах)

после шести не есть - как? если домой приходишь в восемь...

tanyki
у меня все мысли только о кофе с чем-нибудь

вот наворачиваю с утра кофе с бурербродиком с копченой колбаской и печеньками, смотрю на сына, который есть - по доброе воле! - овсянку на воде и чутком меда .. и думаю.... как же все-таки дети от нас отличаются

prosto_psi
тренер небезызвестного проекта ПраймТайм убеждал всех, что суп - это вообще злейший враг правильно питающегося человека

отчего ж так? супы некалорийный продукт.

Гость (46.181.*.*), это конечно смотря какие, борщ или солянка, думаю, очень даже калорийные. но там другие мотивы были,..сейчас уже и не вспомню. Там много странных вещей говорили )
Грибы были под запретом, чечевица тоже....

tanyki, нижними частями тут многие не худые 😂 Стройная ты, спокойно зефирки есть можешь)

Я за 10 месяцев на 10 кг похудела.
С едой у меня всё всегда сложно. Прям рамс, я бы сказала.
Вес стал уходить после начала тренировок. Но они были в субботу-воскресенье только и прям ВАУ эффекта не было. Объёмы меньше стали, но не вес.
Последние 2 месяца тренировки чётко 3-4 раза в неделю. У меня сейчас вес выше, чем года 4 назад, но объёмы прилично меньше того что было.
На сладкое не тянет вообще, а год назад жрала "тоннами"
Как только начинаю есть чётко по часам, каждые 3-4 часа, то и вес начинает снижаться.
В мечтах полностью отказаться от хлеба Но пока это на уровне мечты

И ещё, что для себя заметила. Как только какой то стресс, всё, капэц...... Жрём-с.
Как только всё устаканилось и вся такая умиротворённая, то и с питанием всё сразу хорошо становится))))

Irinka_80, я тоже всегда, когда нервничаю не могу не есть, нужно что-то жевать( от сладкого ну очень пока сложно отказаться, я как наркоман, если сладкого за день ничего не закину - не усну. и даже заметила, что без сладкого не наедаюсь, сколько бы не съела. но только стоит добавить хоть одну конфетку и все нормально