Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стройнеем по Дюкану!!!

Стройнеем по Дюкану!!!

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [22]

28.07.2012 22:13

малыш1987

offline

Танюша123 И МНЕ ,НАПИШИ СВОЙ ТЕЛЕФОН В ЛИЧКУ

Ответить на это Цитировать

30.07.2012 14:08

Июнь

offline

Всем привет!

Начинаю со вторника, кто со мной?
Вот разрешенные продукты ссылка

Ответить на это Цитировать

31.07.2012 10:16

nasty-82

offline

Июнь, я с тобой, скачала продукты, уже продумываю меню. Сегодня начну - завтрак 2 яйца вареных + кофе, далее планирую приготовить курицу и рыбу, схожу в магазин за творогом и молоком, чтобы можно было тушить мясо в молоке.

Ответить на это Цитировать

31.07.2012 12:06

Алекс76

offline

Девочки всем привет! Какие вы МОЛОДЦЫ! ХУДЕЕТЕ, а у меня силы воли нет. *me_so_happy*Может у кого есть запасная!? Я почитала и поняла , что худеть надо зимой. А то как летом без фруктов.

Ответить на это Цитировать

31.07.2012 16:36

nasty-82

offline

Алекс76, зимой холодно и хочется шоколада и шампанского;)

Ответить на это Цитировать

05.08.2012 18:39

nasty-82

offline

Ну,я правильно понимаю, что все забили на диету(-: , а честно отсидела 5 дней на стадии "Атака", за 5 дней минус 3,5 кг. Сегодня первый день началась вторая стадия "Круиз" или "Чередование" день белковый/ день белково-овощной. Скачала новый список допустимых продуктов, мне кажется можно попробовать так пожить.

Ответить на это Цитировать

06.08.2012 02:54

Гость (46.180.*.*)

ссылка

Ответить на это Цитировать

06.08.2012 12:15

Июнь

offline

nasty-82, привет!
продолжаю, вес с начала диеты - 2кг, но в воскресенье был срыв :,( поэтому добавляю еще 2 дня атаки, а со среды на чередование *Yahoo!*
На чередовании легче?

Ответить на это Цитировать

06.08.2012 13:18

Verbеночка

offline

*plus*тоже попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy*

Ответить на это Цитировать

06.08.2012 15:22

nasty-82

offline

Июнь, Конечно по вкуснее на "чередовании". Я тут замутила фаршированные помидоры и перец курицей с грибами, душу отвела, а так как все равно тянет съест какую-нибудь пакость в виде печенюшки или конфетки*zlob*, но я честно держусь. Я неплохо изучила сайт, данный в самом первом посте, там есть кулинарные рецепты. Я еще у нас в Лесной поляне половины продуктов нет никогда, приходится в город за продуктами гонять.

Ответить на это Цитировать

07.08.2012 13:28

lenokl

offline

девочки перед едой пьете уксус яблочный??? что то я выпила щас все горит внутри хоть он и разбавлен водой

Ответить на это Цитировать

08.08.2012 10:29

nasty-82

offline

lenokl, я не пью, а что надо?

Ответить на это Цитировать

08.08.2012 10:43

Июнь

offline

nasty-82
lenokl, я не пью, а что надо?.

*plus*

Ответить на это Цитировать

08.08.2012 12:53

Панда

offline

lenokl, я не пью....это не нужно

Ответить на это Цитировать

09.08.2012 15:28

Гость (81.1.*.*)

Девочки, а мне это все напоминает кремлевскую диету 8-/ и очень смущает фраза про ощущение сухости во рту и неприятный запах изо рта. Как у вас впечталения от атаки?

Ответить на это Цитировать

13.08.2012 18:09

jenshen

offline

Девочки!!! Где брали отруби овсяные?!!! На Радуге нигде не смогла найти :(

Ответить на это Цитировать

13.08.2012 18:17

Irinka_80

offline

jenshen
Девочки!!! Где брали отруби овсяные?!!! На Радуге нигде не смогла найти :(.

В атеках посмотрите. В любой!!!!

Ответить на это Цитировать

13.08.2012 18:20

jenshen

offline

Irinka_80, была пока в 2х, только пшеничные там....

Ответить на это Цитировать

13.08.2012 18:31

Панда

offline

jenshen, отруби овсяные купила в Континенте вкуса, 400г. по 75 руб. в отделе каш, желтая коробочка!

Ответить на это Цитировать

13.08.2012 18:31

Панда

offline

Irinka_80, в аптеках таких отрубей нет....

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [22]

Показать пользователей на карте

Мухина Наталья Владимировна

О лактации, диете и гигиене кормящей матери, о прикорме

Мухина Наталья Владимировна

Цикл онлайн консультаций по вопросам детской и подростковой психологии

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!

Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Свадьба
Дом
Интим
Новости и происшествия
И все остальное

Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(42)

Сулейна,
nasteng,
КОТИК,
светланамамаева,
Ната1979,
ЛарисаММ,
glebik,
Gulya,
Nastena1705,
tanyaber,
ETV1965,
Lara21,
kirn.anast777@,
LUIZA201,
pavlova_85,
terzickai1988,
Liska21,
zymrjdf,
Elena529100,
_Иван_,
Amily,
Mamasha121,
YULIKA,
kim21,
zaharidze20,
Timakse2112,
ЭлинаСорокина,
ната1972,
kroc211287,
ЮлияФотограф,
Виктор_21,
Tanya211288,
zvezda123,
kirn.anast777,
ШИра,
inna21,
Gusenok,
mama_makeup,
nk,
9155764,
mashenka,
ekaterina28

Деток(31)