ДЕНЬ ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ.НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ.
Всем доброго утра!!!
Поговорим о спорте, у меня завтра на работе спартакиада...)))поэтому мысли о спорте(пока только мысли) в голове присутствуют8-)
Что есть спорт в вашей жизни:
1)увлечение
2)средство для постройнения
3)ничего
другое:-D
ну и плюс комменсы
Про себя, для меня спорт это увлечение...сначала я иду на фитнес как на средство для постройнения, потом я вливаюсь и начинаю ходить для удовольствия, и мне так нравится, что и уговаривать не нужно. Меня даже начинаю посещать мысли, чтобы увлечься фитнесом профессионально, но наступает какая-нибудь в жизни очередная ситуевина, и спорт в моей жизни заканчивается...а потом все сначала)))Так я "дружу" со спортом уже 12 лет)))
Мое меню за вчера:
8.30треугольник с вишней,кофе
11.10 хлебец,кофе,яблоко
13.00грибы туш.с луком,2 хлебца ,горсть сухофр.,кофе
15.00кофе,2 конфеты
дела-дела,разъезды
22.00 пол сосиски(как пишется правильно.ненавижу правило с пол- :-D ),рожок от мороженного(Маша ела),все..пошла спать@}-> -

Tinki-Vinki, я не варю каши в мульте, больше заморочек, еще и мыть ее потом... Я всегда делаю каши Увелка (хлопья), они практически не варятся, только завариваются. Еще недавно открыла для себя прикольные каши "алтайская сказка", тоже хлопьями, не требуют варки. Я на плите довожу до кипения воду (иногда с молоком), туда засыпаю кашу, солю- сахарю, и выключаю плиту, кастрюлю не убираю, и каша замечательно разбухает! Правда, овсянные хлопья пару минут держу включаемыми, люблю поразваристей.

star2105, когда не знаешь как правильно пишется - заменяй другими словами ;) "половина сосиски" и нет сомнений, я так делаю :lol:
Я со спортом не дружу, совсем :,( всегда через "не хочу")

star2105, При слове "спорт" у меня первые ассоциации - это баскетбол, волейбол, лыжи... Но никак не степ или аквааэробика:) Это я к тому, что не считаю себя занимающейся спортом, хотя начиная со старших классов всегда ходила на аэробику и прочие фитнессы... Даже в первую бер-ть ходила на специальные занятия для беременных... Но последние 2 года никуда не ходила, и вот нехватка нагрузки дала о себе знать.
А еще, в идеале, я бы хотела ходить играть в пионербол:) Наверное, таких не бывает для взрослых секций, но в волейбол играть не умею, а пионербол люблю сильной любовью еще со времен пионерских лагерей... Года 4 назад на работе была спартакиада, и мы там как раз в него играли, вот я кайфа-то сколько получила!!!

Tinki-Vinki
marysya, у меня Поларис. Она так долго готовит ((( проще на печке в пакетах сварить...я то думала поставить на таймер и утром каша )))).

у меня тоже долго готовит. час примерно, по-этому каша у меня это второй завтрак. на печке я не умею каши варить, кроме как в пакетиках. но варить целлофан как-то не прельщает))

про спорт: понимаю, что надо, но так он мне тяжело дается, сколько занималась все время без удовольствия, заставляла саму себя, короче это для меня дипрессняк. я за борьбу с гиподинамией в любом ее проявлении-гуляния, скакания, ползания, хождение пешком и пр. моя мечта-это бассейн и туризм. вечно что-то мешает*zlob*

Ну вот, а на вопрос-то и не ответила...:) для меня тренировки - это , конечно же, удовольствие. Я и выбираю такие нагрузки, которые мне нравятся, чтобы была динамичность, например, не люблю я пилатес, не понимаю (надеюсь, пока), йогу... Я и дома не могу поэтому одна заниматься, мне нужно в спец.зале, под громкую музыку, с тренером и такими же коллегами, тогда прям в радость!

star2105, полсосиски пишется вроде как вместе, или пиши1/2:-D

Про каши, которые быстрого приготовления: они менее полезные, по-этому я всегда только варю крупу.

KsuSay, поддержу с пилатесом, терпеть не могу нудную зарядку, если уж фитнес, то в динамике-степ, аэробика, жимстик мне нравились. Когда в манеж ходила, любила побегать еще))

Девочки, можно вопрос не по теме... Я тут осваиваю планшетник, и никак не могу понять, как в тексте курсор двигать ( где тут аналог стрелочек?) вижу только стрелочку чтобы стирать...

marysya
star2105, полсосиски пишется вроде как вместе, или пиши1/2:-D Про каши, которые быстрого приготовления: они менее полезные, по-этому я всегда только варю крупу..

Конечно, каши полезнее цельные, но каши хлопьями полезнее чем бутерброды:) на выходных я варю в мульте на всю семью, а среди недели неееее....

KsuSay
Девочки, можно вопрос не по теме... Я тут осваиваю планшетник, и никак не могу понять, как в тексте курсор двигать ( где тут аналог стрелочек?) вижу только стрелочку чтобы стирать... .

Пальцем на экране :) я тоже долго думала :)

девочки, всем привет :)


Всем отвечу в течении дня, пока к собранию готовлюсь :)

Пока не забыла вчерашнее меню:

6 30 кофе без сахара бутер с сыром
8 30 каша овсяная с маслом сливочным
11 30 2 полперца с хреновиной
17 00 2!! Тарелки гречки с маслом и с хреновиной
19 00 2 куска арбуза
23 00 чай 2-3 дольки шоколада

За все, что после 11 30 каюсь, сержусь. Но, по-моему у меня пмс начинается, а он у меня длиииинный.

rodnulechka, спасибо, Спасительница!:)

а я со спортом не дружу с юности, хотя сейчас увлекаюсь горными лыжами, ээээээээххх, как вспомню, так сразу хочется зиму!
кстати, на всю зиму катания я ни разу не видела на склонах таких же полных дамочек как я:-/

всем привет! мое меню на вчера
утро: горячая вода, кусочек манника
перекус- цукаты
обед -макароны с овощным салатом
перекус - каша быстрого приготовления Леовит (130 Ккал)
ужин - несколько орешек и пара цукатов киви
далее тренировка *me_so_happy*

спорт для меня - это увлечение, хобби, развлечение. в общем играет не последнюю роль в моей жизни. причем я люблю все виды спорта (кроме шахмат наверно). раньше в детстве постоянно бегала на лыжах и просто бегала, любила плавание, были танцы. сейчас тоже люблю лыжи (только уже горные, однако наверно буду с ними завязывать, так как муж повредил ногу и не может со мной кататься, а меня одну не отпускает) с дочей катаемся на коньках, на спортакиадах предпочтение отдаю волейболу...получаю огромное удовольствия от занятия спортом :love:

Элен
star2105, когда не знаешь как правильно пишется - заменяй другими словами ;) "половина сосиски" и нет сомнений, я так делаю :lol:

*plus* :lol:

активно занимаюсь последние два года.про йогу я как-то писала.но я открыла для себя бег..бегу от себя(тоже повторяюсь). в принципе , я всегда много двигалась. и пионербол в детсве-эгегей!!!но когда стала ходить на фитнес-первое время все на часы смотрела, ну когда кончится....просто понимала, что надо-и все..теперь, я как наркоман, часто работаю вечером и у меня срываются тренировки-тогда я нервничаю..мне уже не хватает нагрузки..я , человек склонный впадать в депрессию, все смыслы в жизни искать, а спорт меня мобилизует.так потренируешься-и жизнь открывается тебе в новом свете))))
кстати, была летом в Хакасии. с одной школой развития..картинка-идет дождь, дети разулись и играют в пионербол..грязные все..и счастливые..я не выдержала-и к ним..это было здорово)))))

star2105, про спорт... ооо... как я долго и нудно могу о нем... :-D
Я спорт воспринимаю либо как игру, либо как необходимость.
Фитнес в зале - это необходимость. Я могу втянуться, даже получать удовольствие от этого, но полюбить никогда.
А вот подвижные игры.. это да.. это увлечение, как наркотик. Люблю бадминтон, волейбол, настольный теннис, в детстве (да и сейчас не прочь) из круга вышибала, чиж, палки-банки, лисички-собачки в воде, выше ноги от земли, мы в детстве даже в адаптированный бейсбол пытались играть :-D
Не люблю все то, где надо соревноваться :-/ - прыжки в длинну, в высоту, бег, не борец я, не люблю секундомеры.
Если один на один, я и спорт, то мне нравятся длительные прогулки в одиночестве (почему в одиночестве, потому что могу идти так, как мне комфортно - быстро, ни под кого не подстраиваясь), плавание, аквааэробика (я хоть и слушаю тренера, но на самом деле я мысленно наедине с водой).
Получается спорт для меня - увлечение. :)

KsuSay, я тоже пионербол любила, а когда мне волейбол открылся, я поняла - вот оно 8-D