даж не знаю, я к Наталье Ивановне ходила, она в Тринити

теперь йога есть на Южном. Студия "Стимул", Радищева 13, 3 этаж. 8-913-416-56-03

Для тех, кому интересно, что же такое йога? подходит ли она именно Вам? как проходят на занятия?????
Каждое воскресенье в парке "Антошка" (поляна, ближе к искитимскому мосту)
с 11.00 до 12.30 приглашаем всех желающих на БЕСПЛАТНОЕ занятие йогой !!!
"Йога выходного дня для здоровья и счастья!!!"
Возьмите с собой коврик для йоги!!! Хорошее настроение!!!! и Пригласите Друзей!!!!!!!!!!!

Sarasvati, Как здорово! Спасибо за информацию. Хочу малыша родить и на йогу пойти. Через какой период можно, кто знает?

КатеринаКем, доброго дня @}-> -
если вы ДО беременности не занимались йогой, то лучше отложить и заняться ПОСЛЕ рождения ребенка. Когда приступать к занятиям после родов?... тут все очень индивидуально. Если сами роды будут без осложнений (без разрызвов, без кесарева), то можно заниматься уже через 5-6 недель. Главное в практике - постепенность, регулярность и чувство меры

Sarasvati, классно*me_so_happy*постараюсь быть

Sarasvati
Для тех, кому интересно, что же такое йога? подходит ли она именно Вам? как проходят на занятия????? Каждое воскресенье в парке "Антошка" (поляна, ближе к искитимскому мосту) с 11.00 до 12.30 приглашаем всех желающих на БЕСПЛАТНОЕ занятие йогой !!! "Йога выходного дня для здоровья и счастья!!!" Возьмите с собой коврик для йоги!!! Хорошее настроение!!!! и Пригласите Друзей!!!!!!!!!!!.

спасибо большое, сегодня была 3й раз*me_so_happy*очень нравится, еще и то что травка и птички поют*Thumbs_up*к стати в сентябре в Тринити будут бесплатные занятия в 15.00

strelicia, да, на открытом воздухе, на травке заниматься лучше всего *me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy* в Тринити зал, очень хорший, уютный, в нем можно и до следующего тепла позаниматься (-:

Друзья, со 2 сентября переходим из парка Антошка в зал по адресу:
Кузнецкий, 55 (3 эт) занятия будут КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ с 15.00 (бесплатно весь сентябрь).
С октября стоимость занятия = 100р. за аренду зала!
Все вопросы можно задать по тел. 33-89-09

СРОЧНО Продам абонемент на йогу!!! 18занятий 900руб, действует 3месяца, с 20ч на Ленина,77(не могу ходить по состоянию здоровья)

@}-> -@}-> -@}-> -Приглашаю всех @}-> -@}-> -@}-> -

в воскресение 9 декабря в 13 часов на открытый урок по хатха-йоге "гибкая сила".

в программе асаны на гибкость и силу ног, рук и вытяжение позвоночника.

проводит сертифицированный инструктор по йоге Наталья Чурикова
стоимость занятия ВСЕГО 100руб.

приходите сами и приглашайте своих знакомых окунуться в йогу *me_so_happy*

и познакомиться с нашей самой лучшей студией "ТРИНИТИ" *me_so_happy*
пр.Кузнецкий,55, 3 этаж. тел 36-09-91

После занятия с большим удовольствием отвечу на все ваши вопросы в нашем уютном кафе в студии.

:)

с собой возьмите желание заняться йогой, удобную одежду.
Коврики в студии самые лучшие для йоги, в студии нужна сменная обувь
(но если забудете -мы вам предложим удобные сланцы). :)

*plus*

Девочки посоветуйте видео, либо диск авторов по Йоге. Сразу скажу, что я не профи в этом деле.

kis, я могу только из книг посоветовать почитать Сидерского и Лаппа.а видео мне кажется можно любое посмотреть,для начинающих

lanalo, можно с телеканала Живи, еще нравится сайт по йоге, ссылка там много описаний и видео тоже есть, всё доступно

strelicia, о да,точно!хороший канал
:bravo:

В ТРИНИТИ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
пр. Кузнецкий, 55, 3 этаж, тел. 36-09-91

15 сентября

начало в 11 часов

вход свободный







Танцевальный зал.

11.00 – 11.45 ФИТНЕС ВОСТОК + ВЫСТУПЛЕНИЕ. Татьяна Шкалькова.

12.00 – 12.45 БОДИ БАЛЕТ+РАЗМИНКА В СТИЛЕ САЛЬСА. Людмила Ярошевская.



Йога зал

11.00 – 11.45 КЛАССИЧЕСКИЙ ИНДИЙСКИЙ ТАНЕЦ, стиль «БХАРАТНАТЬЯМ». Полина Подкур.

12.00 – 13.00 ТАНЕЦ МАНДАЛА. Татьяна Голованова.

13.30 – 14.45 ДЕТСКОЕ МОДЕЛЬНОЕ АГЕНСТВО «First»:
•актёрское мастерство;
•дефиле, дети 5 – 10 лет.



Восточный зал

13.00 – 14.30 Авторская программа « Я повернула время». Ольга Мира.
•БОДИФЛЕКС
•ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
•ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА



Малый зал

12.00 – 13.30 ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ. Сергей Таннагашев.



Хрустальный зал

13.15 – 14.30 ЛЕКЦИЯ «Как поддерживать взаимоотношения». Константин Исаков.

poksana,
Ссылка

мышкой наводите на наименование занятия и в всплывающем окне сразу видна цена занятия.

если что то конкретно нужно, могу я Вам подсказать.

мне безумно нравится заниматься йогой,включаю видео-уроки и начинаю крехтеть) и мужа иногда получается заставить,так потом после йоги такой бодрячок ходить,а если перед сном,то спится лучше. очень хочется узнать,есть ли на радуге клуб где йогу преподают?

Подниму тему. Посоветуйте куда лучше ходить на йогу, за год наверное все изменилось