Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / посоветуйте диету. не могу похудеть

посоветуйте диету. не могу похудеть

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 
#
X
13.12.2019 07:14
Дата регистрации: 08.07.2012
Дней на сайте: 4946
Авторитет: +8
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Приложение с плеймаркета счётчик калорий. Я поставила myfitnesspal. Рассчитывает сколько в день тебе надо съедать и держишься в этих пределах. Охота жрать а осталось на сегодня только 120 ккал - ем только капустный салат или яблоки.. Многие продукты там уже есть в поиске. Мне чуть сложнее - я не покупаю готовые блюда а исключительно готовлю сама, поэтому, возможны неточности, но все равно примерно знаю сколько я съедаю. Главное - мотивация!
Кушай все подряд, но чуть-чуть если очень хочется.
Отредактировано an225 13.12.2019 07:15
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.12.2019 18:32
Дата регистрации: 11.12.2019
Дней на сайте: 2234
Авторитет: 0
offline
ну вот у меня холднючие были, и кроме дискомфорта -ничего.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.12.2019 18:47
Дата регистрации: 10.12.2019
Дней на сайте: 2235
Авторитет: 0
offline
Не пугайтесь, эти греющие, зимой актуально, там потом часа 2 еще после процедуры тепло.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.10.2020 13:13
Дата регистрации: 13.08.2011
Дней на сайте: 5276
Авторитет: +5
Показать на карте
offline

Почитайте книгу плюс у Регины активный инстаграм. Она терапевт, диетолог, пропагандирует правильное питание.
Ссылка
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(43)
nata.nagornaya,
Natalyshka,
Naskka,
ОльгаУ,
Leleka_,
Любаха,
Таша@,
ДэниСэм,
GalnaS,
Вероника2301,
Наталья3386,
Табулетка,
Soldatjane,
12матвей,
Олеся_t,
Цезарь,
таняХ,
Neudakhina,
Allenka,
Marina09,
Lesena,
pantherka,
Sветл@н@,
Мария_Фридман,
Евгений333,
kira091212,
nela,
zlatagil,
Romik33,
donskaya09,
len04ka,
grisha,
@МЭРИ@,
Шатенка,
ksupa2301,
Таша000,
mamayla,
Marusik86,
Sladka,
Kalipso,
шведка,
Sюша,
василисааа
Деток(24)
Леонид (Мама Ксения),
Даниэль (Папа tjv),
Викапусичка (Мама Nasty60684),
Диана (Родитель геннадьевна2606),
Анна (Мама Устинка),
Лиза (Мама Арлика),
Мария (Мама Anastasiya_MS),
София (Мама Anastasiya_MS),
Анна (Мама olga42),
Павел (Мама 8989),
Лешечка (Мама L_nata),
Денис (Родитель natalisv84),
CatAlex (Мама Валентина78),
Кристина (Мама ЮляП42),
Сергей (Мама Ольга_26),
НАСТЕНЬКА (Родитель ola2929),
Катерина (Мама aleonorar),
Александр (Мама 8989),
Алексей (Мама cozanostra),
Максим (Мама dinamik-1988),
Дарий (Мама Sattiva),
Данил (Мама sneg266),
Доча (Мама chernoburohka),
Мирон (Мама jana7878)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (1)
Гостей: 1440
Родильный дом Областной детской клинической больницы / Роддом №5

Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет

Подробные условия